"ศีรษะอยู่ในระเบียบ": วิธีดูแลเส้นผมของคุณ
ผมยาวที่สวยและสุขภาพดีนั้นแทบจะเป็นคุณสมบัติหลักของผู้หญิงคนหนึ่ง แต่ไม่ใช่ผู้หญิงทุกคนที่สามารถอวดผมหนาและได้รับการดูแลเป็นอย่างดี ทรงผมทุกวันด้วยการใช้จัดแต่งทรงผมและสารยึดติด คราบบ่อยๆ จะไม่ถูกมองข้าม ผมหยุดส่องแสงเปราะและปลายเริ่มแตก วิธีคืนผมที่คุณรักให้กลับเป็นเงางามในอดีตและสูดหายใจเข้าสู่สุขภาพ - เราจะพูดถึงเรื่องทั้งหมดนี้ในวันนี้
เนื้อหา
วิธีดูแลเส้นผมอย่างถูกวิธี
อันดับแรก คุณต้องสระผมเป็นประจำ โดยควรสระผมในช่วงเวลาเดียวกัน เชื่อกันว่าการสระผมทุกวันเป็นอันตรายต่อเส้นผมและทำให้ผมอ่อนแอ มาปัดเป่าตำนานนี้กัน: ควรสระผมเมื่อจำเป็น ในฤดูร้อน เช่น การล้างศีรษะสามารถทำได้ทุกวัน ผมมันเยิ้มเพิ่มขึ้น หนังศีรษะมีเหงื่อออก ฝุ่นอุดตันในเส้นผม หากคุณไม่ปฏิบัติตามสุขอนามัยในเวลาที่เหมาะสมคุณสามารถเป็นลูกค้าของแพทย์เฉพาะทางได้
อย่าเข้านอนกับผมที่มีสารตกค้าง" เครื่องสำอาง". หากคุณไม่ต้องการสระผมด้วยแชมพู ให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาด
สระผมด้วยน้ำอุ่นแต่ไม่ร้อน หลังจากนั้นอย่ารีบหวีพวกเขา ปล่อยให้ผมของคุณแห้งเล็กน้อย มิฉะนั้นเมื่อแปรงฟัน ผมร่วงได้เนื่องจากหัวหอมที่นึ่งแล้ว "ปล่อย" หัวหอมออกจาก "รัง" โดยไม่มีความต้านทานมากนัก
ผมไม่สามารถถูด้วยผ้าขนหนูได้ มันอาจจะเปียกเล็กน้อย ดังนั้น โครงสร้างผมยังคงไม่บุบสลาย หากคุณไม่สามารถเลิกใช้ไดร์เป่าผมได้ ก็อย่าเป่าผมจนปลายผม ปล่อยให้ผมเปียกหมาดๆ ปล่อยให้ผมแห้งตามธรรมชาติ มิฉะนั้นผมจะกลายเป็นแห้งและเปราะ ใช้ธาตุเหล็กน้อยและเมื่อใช้มัน ให้ใช้สารป้องกันความร้อนกับเส้นผมของคุณ
ใช้แชมพูคุณภาพสูงเท่านั้นและอย่าลืมบาล์ม หลังปิดเกล็ดผมซึ่งเปิดภายใต้อิทธิพลของน้ำอุ่นและลอนผมนั้นหวีง่ายและดูดี
โดยทั่วไป เมื่อสระผม แชมพูควรใช้เฉพาะกับหนังศีรษะและรากผมเท่านั้นโดยไม่ต้องสัมผัสปลายผม ความจริงก็คือเป็นส่วนนี้ที่ต้องซัก ในขณะที่ล้างออก โฟมจะ "ไหล" ผ่านเส้นผมทั้งหมดและขจัดฝุ่นออกจากเส้นผม บีบน้ำออกจากผมให้สะอาดก่อนทาบาล์ม ดังนั้นบาล์มจะพอดีกับผมทุกเส้น หากยังไม่เสร็จสิ้น องค์ประกอบการดูแลก็จะระบายออกและจะไม่ได้ผลสูงสุด
ใช้มาสก์ผมเป็นประจำ ถ้าเป็นไปได้ ควรทำด้วยตัวเองโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ ซัพพลายเออร์โดยตรงของวิตามินและแร่ธาตุเป็นตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับผมที่แข็งแรง แต่ถ้าเป็นไปไม่ได้ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ของร้านค้า เฉพาะในกรณีนี้คุณต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษกับองค์ประกอบของกองทุน - ควรเป็นธรรมชาติที่สุด อย่าหวงผมและพวกเขาจะตอบแทนคุณ
วิธีดูแลผมหลังการย้อม
สีที่ทันสมัยส่วนใหญ่ที่ผู้หญิงใช้มีองค์ประกอบที่อ่อนโยนกว่าเมื่อสองสามทศวรรษก่อน อย่างไรก็ตามด้วย ย้อมผมสีอ่อน lightและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผมบลอนด์ ลอนผมต้องเผชิญกับสภาพแวดล้อมที่ดุดัน นี่เป็นเพราะว่ามีไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์และแอมโมเนียอยู่ในองค์ประกอบ แม้แต่ครึ่งชั่วโมงที่เส้นผมสัมผัสกับองค์ประกอบดังกล่าวก็เริ่มที่จะทำลายพวกเขาแม้ว่าผู้ผลิตทั้งหมดจะรับรองในทางตรงกันข้าม เพื่อไม่ให้ผมเสียจนหมด คุณจำเป็นต้องตรวจสอบอย่างสม่ำเสมอและดำเนินการตามขั้นตอนต่างๆ เพื่อปรับปรุงเส้นผมอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อจุดประสงค์เหล่านี้ คุณสามารถใช้ทั้งการเตรียมการของร้านค้า (บาล์มต่างๆ เซรั่ม สเปรย์) และการเยียวยาที่บ้าน ซึ่งไม่ได้แย่ไปกว่าหรือดีกว่าผลิตภัณฑ์อุตสาหกรรมที่ได้รับความนิยม ผมจะต้องได้รับการบำรุงด้วยวิตามินและความชุ่มชื้น หลังจากย้อมผมแล้ว อย่าใช้ที่ม้วนผม ไดร์เป่าผม และที่หนีบผมสักระยะ พวกเขาจะซ้ำเติมสภาพเดิมของเส้นผมซึ่งอาจนำไปสู่ผลที่กลับไม่ได้ เพื่อปรับปรุงคุณภาพคุณจะต้องตัดผม
โภชนาการปกติและม้วนผมให้ความชุ่มชื้นจะทำงานได้อย่างมหัศจรรย์ เราจะเขียนเกี่ยวกับมาสก์ที่สามารถใช้รักษาและฟื้นฟูเส้นผมด้านล่าง
ผมเงางามและสุขภาพดี: วิธีการบรรลุผล
เพื่อให้เส้นผมของคุณเปล่งประกาย คุณควรทำความคุ้นเคยกับเคล็ดลับบางอย่างที่จะช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมาย หลังจากสระผมแล้ว สามารถล้างด้วยหนึ่งในสูตรต่อไปนี้
- น้ำอะซิติกที่เตรียมไว้ในอัตราหนึ่งช้อนโต๊ะน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ต่อน้ำหนึ่งลิตร
- น้ำแร่ไม่จำเป็นต้องมีก๊าซเท่านั้น
- ยาต้มจากโรสแมรี่และตำแย นอกจากความเงางามเหมือนกระจกแล้ว องค์ประกอบนี้ยังช่วยให้ผมแข็งแรงและสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดอีกด้วย
- น้ำมะนาวซึ่งน้ำมะนาวคั้นสดหนึ่งช้อนโต๊ะละลายในน้ำต้มหนึ่งลิตร นอกจากนี้ยังควรค่าแก่การกล่าวขวัญว่าองค์ประกอบดังกล่าวไม่เหมาะสำหรับผมแห้งเพราะจะทำให้ผมแห้งมากขึ้น
- ทิงเจอร์ชา: ผัดผลิตภัณฑ์แห้งสองสามช้อนโต๊ะในของเหลวหนึ่งลิตรแล้วจุดไฟ หลังจากเดือดไม่กี่นาทีปล่อยให้เย็น ดีที่สุดสำหรับผมสีเข้ม
- สำหรับลอนผมแบบเบา ๆ ยาต้มแบบเดียวกันนั้นเหมาะ แต่มาจากดอกคาโมไมล์
- สำหรับผมสีแดงคุณสามารถทำยาต้มแกลบหัวหอมและสำหรับผมสีเข้มฮ็อพและตำแยก็เหมาะสมเช่นกัน
- เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมที่จะช่วยในการดูแลเส้นผมที่มีคุณภาพโดยใช้เวลาและความพยายามน้อยที่สุดคือเบียร์ ละลายน้ำผึ้งหรือน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชาในเบียร์สด (ร่าง!) ลิตร
- ถ้าเป็นไปได้ ให้สระผมด้วยน้ำนมธรรมชาติ - เป็นธรรมชาติ! ผลิตภัณฑ์ที่บรรจุหีบห่อจากเคาน์เตอร์ร้านค้าจะไม่มีผลใดๆ ทั้งสิ้น ดังนั้นคุณจึงไม่ต้องเสียเงินซื้อ หลังจากล้างแล้วควรสระผมด้วยน้ำ
สูตรง่ายๆ เหล่านี้จะใช้เวลาไม่นาน แต่หากใช้เป็นประจำ คุณจะรู้สึกทึ่งกับวิธีที่ผมของคุณฟื้นขึ้นมาหลังจากจำศีลไปนาน
ผมเสีย: วิธีการซ่อมแซม
เมื่อทำงานกับผมเสีย ระดับของความเสียหายจะมีบทบาทสำคัญ หากคุณต้องการแก้ไขสภาพเส้นผมเล็กน้อย คุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์โฮมเมดแบบโฮมเมดได้ ก่อนอื่นนี่คือหน้ากาก
ถ้าผมของคุณไหม้หรือแห้งมาก ควรไปร้านทำผมเพื่อพบผู้เชี่ยวชาญ ตอนนี้สถานประกอบการดังกล่าวสามารถให้บริการมากมายที่จะรักษาแม้กระทั่งลอนผมที่ถูกทอดทิ้งมากที่สุด
สิ่งเหล่านี้สามารถทำซ้ำได้ที่บ้านด้วยการฝึกที่เหมาะสม เช่น การเคลือบผม หากคุณเป็นผู้หญิงที่กล้าหาญที่พร้อมสำหรับทุกสิ่งให้ลอง แต่ก่อนหน้านั้นอย่าลืมอ่านคำแนะนำสำหรับยา หรือใช้สูตรการทำลามิเนตที่ปลอดภัยจากธรรมชาติ
เคลือบผมที่บ้าน
เราขอนำเสนอสูตรเก๋ไก๋สำหรับสารเคลือบเอฟเฟกต์หลังจากนั้นสามารถแข่งขันกับขั้นตอนการทำซาลอนได้อย่างจริงจัง
สำหรับผมยาวประบ่าคุณจะต้อง:
- กะทิ (เฉพาะนม - ไม่ใช่เนย!) - 0.5 ถ้วย;
- มะนาว 0.5 ส่วน (สามารถแทนที่ด้วยมะนาว);
- น้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนโต๊ะ (ไม่สามารถแทนที่ได้เพียงแค่ต้องการโครงสร้างดังกล่าว);
- แป้ง 1.5 ช้อนโต๊ะ (มันฝรั่งหรือข้าวโพด - เลือกได้)
- บีบน้ำออกจากมะนาว ค่อยๆเทแป้งลงไปกวนตลอดเวลา สิ่งสำคัญคือไม่มีก้อนเนื้อ
- นำกะทิใส่หม้อ ใส่น้ำมันและแป้งที่ผสมไว้ลงไป เริ่มให้ความร้อนด้วยความร้อนปานกลาง คนตลอดเวลา แต่ให้แน่ใจว่าไม่มีอะไรเดือด คุณเพียงแค่ต้องทำให้ร้อนขึ้น มวลจะเริ่มข้นขึ้นทีละน้อย
ทันทีที่มวลดูเหมือนครีมให้นำออกจากเตาแล้วนำไปใส่ในชาม ตอนนี้ย้ายไปสมัคร
- สระผมและลูบผมเบา ๆ ด้วยผ้าขนหนู
- ใช้ส่วนผสมที่เตรียมไว้กับผมทั้งหมด ทาลงบนเส้นผมของคุณได้ดี องค์ประกอบจะหนา ดังนั้นคุณต้องลอง แต่ก็คุ้มค่า
- ใส่หมวกโพลีเอทิลีนแล้วเดินแบบนี้ 1.5-2 ชั่วโมง
- สระผมก่อนล้างน้ำมันออก (อาจต้องล้างครั้งละ 3 ครั้ง) เป่าผมให้แห้งและเพลิดเพลินกับความงามของเอฟเฟกต์!
น้ำมันผม
น้ำมันหอมระเหยและน้ำมันพื้นฐานเป็นที่นิยมอย่างมากในการดูแลเส้นผม มีผลดีและสามารถให้ผลโดยเร็วที่สุด ผู้นำในความต้องการของผู้บริโภคคือ:
- น้ำมันมะกอก;
- น้ำมันอาร์แกน;
- น้ำมันมะพร้าว;
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้;
- น้ำมันละหุ่ง;
- มะคาเดเมีย
น้ำมันหญ้าเจ้าชู้และน้ำมันละหุ่งเป็นที่นิยมอย่างมากไม่เพียงเนื่องจากประสิทธิภาพเท่านั้น แต่ยังมีราคาต่ำซึ่งแตกต่างจากตัวแทนอื่น ๆ ในรายการ น้ำมัน Argan นั้นหาได้ไม่ง่ายนัก ราคาก็ไม่แพง แต่ผลลัพธ์ที่ได้นั้นยอดเยี่ยมมาก
คุณต้องเข้าใจว่าน้ำมันแต่ละชนิดแทรกซึมถึงรากผม แต่น้ำมันทั้งหมดไม่สามารถเจาะโครงสร้างเส้นผมได้เอง ตัวอย่างเช่น น้ำมันมะกอก อะโวคาโด และน้ำมันมะพร้าวสามารถทำสิ่งนี้ได้ ซึ่งหมายความว่ามันสมเหตุสมผลที่จะกระจายมันให้ทั่วผมทั้งหมด ในขณะที่ส่วนที่เหลือสามารถ "ทำงาน" กับผิวหนังได้เท่านั้น ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะใช้มันกับผมทุกเส้น
มาส์กผม
หน้ากากทิงเจอร์ที่น่าสนใจสำหรับผมทุกประเภท มันแข็งแรงดีให้ความเงางามและความหนา
- บรั่นดีครึ่งแก้ว
- น้ำผึ้งหนึ่งช้อนโต๊ะ
- เกลือทะเลหนึ่งช้อนโต๊ะ
ผสมทุกอย่าง ปิดฝา ทิ้งไว้ 2 สัปดาห์ ปาดมาส์กที่เสร็จแล้วให้ทั่วหนังศีรษะ และวางไว้ใต้ผ้าขนหนูประมาณหนึ่งชั่วโมง ควรใช้หน้ากากกับหัวที่สกปรก
เพื่อกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมให้ใช้:
- ไข่แดงสองสามฟอง
- พริกแดงหนึ่งช้อนโต๊ะ
ผสมทุกอย่างแล้วทาลงบนหนังศีรษะ คลุมผมด้วยพลาสติกแรปและผ้าขนหนูร้อน คุณต้องถือไว้ประมาณ 40 นาที หากจุดเริ่มต้นไม่สามารถทนต่อการเผาไหม้ - ให้ถอดองค์ประกอบออกจากหัวทันที! เพื่อให้หน้ากากนุ่มขึ้น พริกไทยสามารถถูกแทนที่ด้วยมัสตาร์ดแห้ง
สำหรับผมหนาขึ้น ให้เตรียม:
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้สองสามช้อนโต๊ะ
- น้ำผึ้งเหลวหนึ่งช้อนเล็ก
- บรั่นดีหนึ่งช้อนชา
- ไข่แดงหนึ่งฟอง
ขั้นแรก ตั้งน้ำมันให้ร้อนในอ่างน้ำและคนส่วนผสมทั้งหมด เกลี่ยให้ทั่วหนังศีรษะก่อนแล้วจึงให้ทั่วผม เก็บองค์ประกอบไว้ใต้โพลิเอทิลีนประมาณหนึ่งชั่วโมงครึ่ง
ในการบำรุงผมด้วยวิตามินและเพิ่มปริมาตรให้ทดสอบมาสก์ด้วย:
- น้ำมันหญ้าเจ้าชู้สองช้อนโต๊ะ
- สารละลายน้ำมันของวิตามิน A และ E อย่างละ 2 ช้อนชา
- น้ำมะนาวหนึ่งช้อนชา
- สารละลาย Dimexide ช้อนชา
ตั้งน้ำมันให้ร้อนและเพิ่มส่วนผสมที่เหลือลงไป เก็บองค์ประกอบไว้บนเส้นผมของคุณเป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมง ข้อได้เปรียบที่ยิ่งใหญ่ของหน้ากากนี้คือการปรากฏตัวของ Dimexidum ยานี้มักใช้เพื่อเพิ่มการซึมผ่านของเนื้อเยื่อ เหล่านั้น ด้วยวิตามินทั้งหมดที่มีอยู่ในหน้ากากจะถูกส่งไปยังเส้นผม 100%
วิตามินบำรุงผม
นี่คือรายการวิตามินเล็กๆ น้อยๆ ที่ถือว่าดีที่สุดสำหรับผม
- สำหรับผมเสียขั้นรุนแรงที่ต้องการการฟื้นฟูที่ดี Merz Beauty เหมาะสม
- เพื่อเสริมสร้างและกระตุ้นการเจริญเติบโต วิตามินจาก Phyto "Fitofaner" มีความเหมาะสม
- หากจำเป็น ทำให้ผมหนาขึ้น เร่งการเจริญเติบโตและฟื้นฟูผมเสีย คุณสามารถเรียนหลักสูตร Fitoval ได้
- ตัวเลือกงบประมาณสำหรับการเสริมสร้างเส้นผมทั่วไปคือเม็ดยีสต์ของผู้ผลิตเบียร์
- ถ้าผมหลุดร่วง Pantovigar จะมาช่วย นอกจากนี้ยังมีประสิทธิภาพสูงในการทำร้ายเส้นผมด้วยสารเคมีอย่างรุนแรง
- วิตามินที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมคือ Zincteral ข้อเสียใหญ่ของยาคือสามารถใช้ได้เมื่อได้รับอนุญาตจากแพทย์เท่านั้น
- วิตามินที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรับปรุงสภาพผม - Vitrum Beauty
อ่านคำแนะนำก่อนใช้งานเสมอ อย่าใช้เวลานานกว่าที่ระบุโดยผู้ผลิต นอกจากนี้ควรใส่ใจกับข้อห้าม
วิตามินสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผม
ในโลกสมัยใหม่ น้อยคนนักที่จะมีเวลาและโอกาสในการดูแลเส้นผมอย่างมีประสิทธิภาพ จากนั้นวิตามินก็มาช่วย นอกจากขนแล้ว ร่างกายก็จะแข็งแรงขึ้นด้วย ตามกฎแล้ว การเตรียมการดังกล่าวได้รับการออกแบบมาเพื่อวัตถุประสงค์หลายประการพร้อมกัน ได้แก่ ผิวหนัง เล็บ ผม เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูง ควรเลือกวิตามินเชิงซ้อนด้วยความระมัดระวังเป็นพิเศษ โปรดจำไว้ว่าวิตามินราคาถูกจะไม่ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการเสมอไป เนื่องจากองค์ประกอบสังเคราะห์ทั้งหมด
การเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็วได้รับอิทธิพลจากวิตามินบี (B1, B2, B6, B7, B8, B9, B12), C, E, A. นอกจากการรับประทานวิตามินรวมแล้ว คุณยังสามารถทำให้อาหารของคุณอิ่มตัวด้วยอาหารที่มีองค์ประกอบเหล่านี้เข้มข้น ก็เพียงพอแล้ว
วิตามินบีพบได้ในปริมาณมากในพืชตระกูลถั่ว กะหล่ำดอก รำ ไข่ แครอท วิตามินเออุดมไปด้วยแครอท ปลา โยเกิร์ต ชีสไขมันต่ำ อาหารทะเล ไข่ วิตามินซีเพียงพอในกีวี, แอปเปิ้ล, บวบ, ผลไม้ที่มีรสเปรี้ยว, ทะเล buckthorn, แครนเบอร์รี่
ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมระดับมืออาชีพ
มาส์กเป็นสิ่งที่ดี แต่การดูแลเส้นผมควรจะสมบูรณ์ ซึ่งหมายความว่าต้องเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอย่างระมัดระวัง มีเพียงไม่กี่คนที่ให้ความสำคัญกับสิ่งนี้ โดยคว้าแชมพูและยาหม่องตัวแรกจากชั้นวาง เพื่อสัมผัสถึงความแตกต่าง - แค่พยายามหาแชมพูสำหรับมืออาชีพอย่างแท้จริงอย่างน้อยหนึ่งครั้ง
Instant Moisture ถือเป็นหนึ่งในแบรนด์เครื่องสำอางดูแลเส้นผมที่ดีที่สุด แม้จะขาดแคลนของสะสม แต่ก็มีการเตรียมการเพียง 2 อย่าง (แชมพูและยาหม่อง) ที่หลายคนชื่นชอบ องค์ประกอบประกอบด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติมากมาย ดังนั้นผลลัพธ์จะปรากฏในไม่ช้า ราคาของคอมเพล็กซ์ประมาณ 2,500 รูเบิล
มาสก์ Selective ที่ยอดเยี่ยมของ Ammino Keratin แสดงผลได้ดีจนหาผู้หญิงที่ไม่พอใจเธอได้ยาก ประหยัดแม้ผมเสียอย่างรุนแรงจากการย้อมบ่อย ๆ และการใช้เครื่องมือจัดแต่งทรงด้วยความร้อน ราคาของยาอยู่ที่ประมาณ 1,000 รูเบิลสำหรับขวด 300 มล.
เครื่องสำอางระดับมืออาชีพจาก บริษัท Loreal ก็พอใจกับคุณภาพเช่นกัน คอลเล็กชันประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่างพร้อมกัน แต่น้ำมันใส่ผมเป็นที่นิยมมากในหมู่ผู้ใช้ ช่วยบำรุง ฟื้นฟู และฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผมแต่ละเส้น สิ่งนี้ทำให้ลอนผมเป็นประกาย เรียบลื่นและจัดทรงได้ หลอดที่มีปริมาตรเพียง 125 มล. ถูกบริโภคอย่างประหยัด แต่ในขณะเดียวกันก็มีราคาประมาณ 500-600 รูเบิล
ซีรีย์จากคอลเล็กชั่น Wella Professional Brilliance นั้นได้รับความนิยมไม่น้อย เหมาะสำหรับผมทำสี ถนอมสีไว้ได้นาน มีตัวเลือกสำหรับผมแห้ง เส้นเล็ก และผมหยาบ ชุดส่วนประกอบสามชิ้นมีราคาประมาณ 1,500 รูเบิล
