วิธีเอาชนะความกลัวในการสื่อสาร
คนส่วนใหญ่โดยไม่คำนึงถึงสถานะทางสังคมของพวกเขาประสบปัญหาในการสื่อสาร เนื่องจากบทสนทนาในชีวิตมนุษย์เกิดขึ้นเกือบทุกวัน - สามารถสื่อสารบางคนอาจบอกว่าสำคัญ ด้านล่างนี้ไม่ใช่ทั้งหมด แต่เคล็ดลับส่วนใหญ่ที่จะช่วยคุณ เอาชนะในตัวเองกลัวการสื่อสาร
กลัวการสื่อสาร - มันมาจากไหน
การสื่อสารเป็นความเชื่อมโยงระหว่างบุคคลกับโลกรอบตัวเขา มันสนุกและน่าตื่นเต้น แต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน ดังที่ได้กล่าวไปแล้ว หลายคนประสบกับความไม่สะดวกและกลัวการสนทนากับผู้อื่น แต่ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น?
ถ้า เด็กเติบโตมาในครอบครัวที่บทสนทนาธรรมดาๆ คล้ายกับการต่อสู้ของสุนัขจรจัด จึงไม่น่าแปลกใจที่เมื่อโตเต็มที่แล้ว เขาก็ใช้รูปแบบการสื่อสารแบบนี้ ลองคิดดู บางทีในครอบครัวของคุณอาจเกิดความสับสนวุ่นวายขึ้น ซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณไม่สามารถสร้างบทสนทนากับผู้คนรอบตัวคุณได้ หรือบางทีตั้งแต่วัยเด็กคุณยังคงกลัวการสื่อสาร
ไม่ใช่ทุกคนที่ประสบความไม่สะดวกทางสังคมตั้งแต่แรกเกิด บ่อยครั้งที่คนปิดตัวจากสังคมเนื่องจากประสบการณ์ที่ไม่ดี ทุกคนต้องการกระตุ้นความเห็นอกเห็นใจในหมู่ผู้คน แต่ทันทีที่มีการดูหมิ่นและความไม่พอใจจากภายนอกมีความปรารถนาที่จะเหงาและปิดจากคนที่ "ชั่วร้าย" และ "ก้าวร้าว"
หากบุคคลไม่เข้าใจตัวเองก็จะเป็นการยากสำหรับเขาที่จะเข้าใจคนอื่น - นี่คือสิ่งที่นักจิตวิทยาพูด ด้วยเหตุนี้ จึงไม่สามารถฟังผู้อื่น เข้าใจคำพูดของพวกเขาและน้ำเสียงของคำพูด บุคคลดังกล่าวเรียกว่า "คนหูหนวกและตาบอด" และการสื่อสารกับเขาคล้ายกับบทสนทนาที่มีกำแพง หลังจากนั้นผู้คนจะไม่แสดงความสนใจในการสื่อสาร และคนที่ "หูหนวก" จะสร้างทัศนคติเชิงลบต่อการพูดคุยกับผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว
วิธีการเรียนรู้ที่จะสื่อสาร 
คุณไม่สามารถเป็นนักว่ายน้ำที่ดีได้โดยไม่ต้องลงน้ำ นอกจากนี้ยังเป็นไปไม่ได้ที่จะเอาชนะความกลัวในการสื่อสารโดยไม่โต้ตอบกับผู้อื่น ด้วยการทำงานด้วยตนเองอย่างต่อเนื่องบุคคลสามารถกำจัดความกลัวได้ หากต้องการเรียนรู้วิธีสื่อสาร คุณต้องมีปฏิสัมพันธ์กับสังคมอย่างกลมกลืน โดยปฏิบัติตามกฎบางประการ:
- อย่าเพ้อฝันว่าคนอื่นจะคิดอย่างไรกับคุณ
- อย่าสร้างวัตถุบูชาด้วยความกลัว
- เมื่อมีโอกาสสื่อสารน้อยที่สุดอย่ากลัวที่จะเข้าสู่บทสนทนา
- พยายามพูดคุยกับคนแปลกหน้าทุกวัน
- เน้นการสื่อสารกับคู่สนทนา
- อย่ายึดติดกับความรู้สึกของคุณ
- อย่าเน้นการวิจารณ์ลับหลัง
- ใส่ใจกับการแสดงออกทางสีหน้าและท่าทางของคุณ
ทำอย่างไรถึงจะเข้ากับคนง่ายขึ้น 
วันนี้ไม่มีการสื่อสาร - ไม่มีที่ไหนเลย แต่คุณไม่จำเป็นต้องเท่านั้น สามารถสื่อสารแต่ยังเข้ากับคนง่าย อย่ากลัวที่จะมองหาเพื่อนหรือคนรู้จักใหม่ เริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้า คุณต้องทำอะไรเพื่อที่จะเป็นคนที่เข้ากับคนง่ายและน่าสนใจสำหรับคู่สนทนาของคุณ?
ในการสื่อสาร เราต้องพยายามนำประโยชน์และความสนใจมาสู่คู่สนทนา หากคุณมีทักษะหรือความรู้ใด ๆ - แบ่งปันมัน คุณจะกลายเป็นนักสนทนาที่น่าสนใจ ทุกวันนี้ คุณสมบัติทางปัญญามีค่ามากกว่าคุณสมบัติภายนอก เห็นด้วย ไม่ว่าคู่รักจะสวยและเซ็กซี่แค่ไหน การสื่อสารก็ไร้ความหมายหากไม่มีความคิดที่น่าสนใจในหัวของเขา
