วิธีใช้ห้องน้ำหลังคลอด

หลังจากที่ทารกเกิด ผู้หญิงต้องเผชิญกับปัญหาอื่น - ไปเข้าห้องน้ำ 90% ของผู้หญิงได้รับผลกระทบจากสิ่งนี้ ดังนั้นในบทความเราจะบอกคุณถึงวิธีการเข้าห้องน้ำโดยไม่เจ็บปวดและไม่ทำร้ายตัวเอง

วิธีเข้าห้องน้ำหลังคลอดด้วยการเย็บแผล

ในชั่วโมงแรกหลังการคลอดบุตร คุณอาจไม่รู้สึกเจ็บปวดเนื่องจากปลายประสาทของกระดูกเชิงกรานขนาดเล็กแทบไม่มีความรู้สึกไว ปัญหาเริ่มปรากฏภายใน 5-6 ชั่วโมง และแพทย์ยังคงแนะนำให้ไปเข้าห้องน้ำทุกๆ 3-4 ชั่วโมง

คุณไม่ควรปฏิเสธคำแนะนำเพราะกระเพาะปัสสาวะเต็ม มดลูกเริ่มหดตัวไม่ดีและโลเคียก็หยุดออกมา ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าห้องน้ำ

อาบน้ำให้คลายทุกข์ น้ำอุ่นมีประโยชน์มากในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อ และเสียงพึมพำของน้ำในระดับจิตใต้สำนึกจะทำหน้าที่ของมัน

กับเวลา สิ่งมีชีวิตที่จะสร้างใหม่และการเข้าห้องน้ำจะง่ายขึ้นมาก

วิธีเข้าห้องน้ำนานหลังคลอด

แต่ปัญหาหลักของผู้หญิงเกือบทุกคนคือการไปเข้าห้องน้ำเป็นส่วนใหญ่ กระบวนการนี้ยากเป็นพิเศษหลังการผ่าตัดหรือรอยแตก ผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรเริ่มกังวลเรื่องตะเข็บที่จะหลุดออกมาและนำไปสู่ปัญหาใหม่ ใช่ ตะเข็บสามารถแยกออกจากกันได้ แต่ตามกฎแล้ว ภายในหนึ่งวันหลังคลอด ผิวหนังจะงอกใหม่และแผลจะหายเป็นปกติ

หากคุณยังพบปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว แสดงว่าจำเป็นต้องแก้ไขโดยด่วน มิฉะนั้นจะเต็มไปด้วยผลกระทบร้ายแรง

ขั้นแรก ทบทวนอาหารของคุณ แม้ว่าคุณจะให้นมลูกก็ตาม อย่ากลัวที่จะใส่อาหารใหม่เข้าไปด้วย กินผักและผลไม้มากขึ้น มีประโยชน์อย่างยิ่งในสถานการณ์เช่นนี้ อาหารที่มีเส้นใยหยาบ - แอปเปิ้ล ลูกพรุน ลูกแพร์ ฯลฯ

ผลิตภัณฑ์สามารถบริโภคได้ในรูปแบบของผลไม้แช่อิ่มและยาต้ม

ทำให้เป็นกฎในการดื่มน้ำหนึ่งแก้วหลังการนอนหลับ ความชื้นที่ให้ชีวิตแก่ร่างกายเป็นยาที่ดีที่สุด ลำไส้จะดีขึ้นเร็วขึ้นมาก

ทำยิมนาสติกหน้าท้อง แต่ถ้าคุณไม่มี have การผ่าตัดคลอด... นอนบนเตียงพองท้องของคุณและหายใจออกช้าๆ ทำซ้ำ 5-6 ครั้งสำหรับสามชุด กล้ามเนื้อหน้าท้องจะเด้งกลับเร็วขึ้นและการบรรเทาที่รอคอยมานานจะมาถึง

หากคุณสังเกตเห็นการหลั่งเลือดบนดอกคาลลาและรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรง ยาสวนทวารและยาระบายจะช่วยได้

ปัญหานี้มักเกิดขึ้นหากผู้หญิงที่คลอดบุตรไม่ได้เดินเป็นเวลานาน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องใช้สวนเพื่อทำให้มวลชนเป็นของเหลว นี่เป็นวิธีที่น่าเชื่อถือที่สุด ใช่ขั้นตอนไม่น่าพอใจมาก แต่ไม่มีที่ไป

แน่นอนคุณสามารถใช้ยาได้ แต่ด้วยความระมัดระวังและดีกว่าตามคำแนะนำของแพทย์ กลีเซอรีนเป็นยาที่ปลอดภัย เทียนถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของมัน เข้าห้องน้ำได้ง่ายขึ้นนั่นคือลำไส้จะขอปล่อย แต่เทียนไม่สามารถแยกมวลของแข็งได้ ดังนั้นความเจ็บปวดจึงอาจปรากฏขึ้นอีกครั้ง

ยาที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดคือยาที่ปรับปรุงการทำงานของลำไส้จากภายใน ตัวอย่างเช่น ดัฟฟาแล็ค ส่วนประกอบสมุนไพรของยาช่วยในการรับมือกับงานนี้

Mikrolax มีประสิทธิภาพไม่น้อย ใช่มันเป็นสวนทวาร แต่มีประสิทธิภาพมาก ใน 15 นาที เธอรับมือกับอาการท้องผูกและทำให้เข้าห้องน้ำได้ง่ายขึ้น

หากลองใช้วิธีการทั้งหมดแล้วไม่ได้ผลให้ปรึกษาแพทย์ทันที อาการท้องผูกที่กินเวลานานกว่า 2 สัปดาห์อาจบ่งบอกถึงปัญหาร้ายแรง เช่น การขับถ่าย

อย่ากลัวที่จะพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับปัญหา งานของเขาคือการช่วยเหลือผู้ป่วย ท้ายที่สุดอาการท้องผูกบ่อยและเป็นเวลานาน นำไปสู่โรคริดสีดวงทวาร รอยแตกและ แบ่งปัญหาดังกล่าวรักษายากกว่ามาก

แข็งแรง!