วิธีขจัดผิวที่หย่อนคล้อย

โทนสีและความยืดหยุ่นที่ลดลงของผิวนำไปสู่การก่อตัว ริ้วรอย, ความแห้งกร้านและความหย่อนคล้อยของผิว อาจมีสาเหตุหลายประการสำหรับเรื่องนี้ ผิวหนัง Atonic ตามที่เรียกว่าในยา ปรากฏตัวขึ้นเมื่อการเชื่อมต่อระหว่างมันกับกล้ามเนื้อที่ปกคลุมหายไป

ความหย่อนคล้อยไม่เพียงปรากฏบนใบหน้าเท่านั้น แต่ยังปรากฏที่คอ หน้าท้อง ต้นขา แขน ฯลฯ วิธีจัดการกับปรากฏการณ์อันไม่พึงประสงค์นี้และอะไรคือสาเหตุของการก่อตัวเราจะบอกคุณในวันนี้

ผิวหย่อนคล้อย: จะทำอย่างไร

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุบนผิวนั้นชัดเจนอยู่แล้ว หลังจาก 25 ปี... ในวัยนี้ ริ้วรอยแรกเริ่มปรากฏขึ้น และครีม การนวด และขั้นตอนการต่อต้านริ้วรอยอื่นๆ ช่วยยืดอายุความอ่อนเยาว์ เมื่ออายุ 40 ปี ผิวหนังจะสูญเสียความยืดหยุ่นไปทีละน้อย ความหย่อนคล้อยของผิวจะอ่อนลง และผู้หญิงจะสังเกตเห็นสัญญาณแรกของการหย่อนคล้อย อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงตามอายุไม่ได้เริ่มในช่วงเวลานี้เสมอไป ปัจจัยทางพันธุกรรมมีบทบาทสำคัญเนื่องจากสามารถเริ่มต้นได้เร็วกว่ามาก นอกจากนี้ สาเหตุหลักของผิวหย่อนคล้อยสามารถ:

• กล้ามเนื้ออ่อนแรง เนื่องจากส่งผลต่อการจัดหาเลือดไปยังผิวหนังชั้นนอก และทำให้มีลักษณะหย่อน
• กำเนิดลูก. ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายบริเวณหน้าท้องจะยืดออกและหย่อนยานทันทีหลังคลอด แต่ด้วยความระมัดระวังอย่างเหมาะสมก็จะกลับมาเป็นปกติอย่างรวดเร็ว
• น้ำหนักที่ลดลงอย่างกะทันหันอาจทำให้หลังคาหย่อนคล้อยได้
• โรคและความเครียดบางอย่างที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายสามารถก่อให้เกิดการก่อตัวของผิวหนัง atonic

กระบวนการทั้งหมดเหล่านี้ส่งผลเสียต่อผิวหนังชั้นนอกและนำไปสู่การคายน้ำ ในขณะที่กระบวนการผลิตคอลลาเจนและอีลาสตินซึ่งมีหน้าที่ในการกระตุ้นของผิวหนังจะช้าลง

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเหล่านี้ คุณต้อง:

• ทำมาสก์กระชับผิวเป็นประจำ ซึ่งบางสูตรมีดังต่อไปนี้
• การล้างหน้าในตอนเช้าด้วยน้ำเย็นจะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงริ้วรอยเล็กๆ ได้
• ทาถุงชาที่ดวงตาและปรนนิบัติใบหน้าด้วยก้อนน้ำแข็งจากยาต้มสมุนไพรที่เตรียมไว้ล่วงหน้า ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถใช้สมุนไพรคาโมไมล์ ผักชีฝรั่ง ผักชีฝรั่ง และยาต้มอื่นๆ ได้ ในเวลาเดียวกัน อย่าพยายามแช่แข็งน้ำแข็งจำนวนมากในคราวเดียว เนื่องจากหลังจากการจัดเก็บ 7-10 วัน ลูกบาศก์จะสูญเสียคุณสมบัติที่มีประโยชน์ส่วนใหญ่ไป
• อย่าลืมเกี่ยวกับการนวดตัวเอง ขั้นตอนง่ายๆ นี้สามารถทำได้ที่บ้าน แต่จำไว้ว่าก่อนเริ่มเซสชั่น คุณต้องทำความสะอาดผิวหรืออาบน้ำอย่างแน่นอน
• การออกกำลังกายที่บ้านเป็นประจำจะช่วยให้ร่างกายของคุณดูอ่อนเยาว์เป็นเวลานาน

ขั้นตอนการทำซาลอนเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของหนังกำพร้าให้ผลลัพธ์ที่ดี แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเรียนให้ครบหลักสูตร ในการพิจารณาขั้นตอนที่เหมาะสมกับคุณ ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ วันนี้สิ่งต่อไปนี้เป็นที่นิยมมาก:

• เมโสเทอราพีเป็นการบำบัดด้วยความเย็นโดยฉีดไนโตรเจนเพื่อส่งเสริมการผลัดผิว
• การยกด้วยคลื่นความถี่วิทยุเป็นผลของฮาร์ดแวร์ต่อร่างกายเพื่อเพิ่มความกระวนกระวายใจ
• photothermolysis เศษส่วน - การรักษาความหย่อนคล้อยด้วยเลเซอร์ซึ่งเป็นวิธีการที่มีประสิทธิภาพและเป็นที่นิยมพอสมควร

หากคุณตัดสินใจที่จะเข้ารับการรักษาในร้านเสริมสวย คุณต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ เนื่องจากแม้ว่าผลกระทบต่อผิวหนังจะเป็นเพียงผิวเผิน แต่ก็ยังมีข้อจำกัดบางประการที่ควรปฏิบัติตาม

คุณสามารถรักษาใบหน้าและเนินอกให้อ่อนเยาว์ได้ที่บ้านโดยทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:

• ใช้นิ้วบีบแก้มและพยายามยิ้มโดยไม่เปิดปาก เริ่มจากด้านใดด้านหนึ่งก่อน แล้วจึงยิ้มอีกข้าง ทำซ้ำการออกกำลังกายหลาย ๆ ครั้ง
• เกร็งคางแล้วดันไปข้างหน้าสองสามวินาที จากนั้นกลับไปที่ตำแหน่งเริ่มต้นแล้วทำซ้ำการเคลื่อนไหวไปข้างหน้า 20-30 ครั้ง
• ปิดและกระชับริมฝีปากของคุณ พยายามยกริมฝีปากล่างขึ้นในขณะที่กดริมฝีปากบนกับริมฝีปากล่าง

ควรออกกำลังกายก่อนที่จะมีอาการเมื่อยล้าเล็กน้อย

มาส์กผิวหย่อนคล้อย

และตอนนี้เราจะให้ตัวเลือกมากมายสำหรับมาสก์ที่คุณสามารถทำได้ที่บ้าน เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เป็นบวกคุณต้องทำตามขั้นตอน 10-18 ขั้นตอนแต่ละขั้นตอนจะอยู่ที่ประมาณ 18-23 นาที เมื่อสิ้นสุดเซสชั่น ให้นำส่วนผสมที่เหลือออกด้วยน้ำอุ่น

มันฝรั่ง

ปอกมันฝรั่งดิบและตะแกรงเทน้ำมันมะกอกหนึ่งช้อนชา แป้งที่มีอยู่ในองค์ประกอบมีผลการกระชับที่น่าอัศจรรย์ซึ่งจะช่วยให้ผิวของคุณมีความยืดหยุ่นและสดชื่นมากขึ้น

โปรตีน

ปรุงไข่ขาวโดยแยกออกจากไข่แดงอย่างระมัดระวัง แล้วตีจนเป็นฟองหนาแล้วทาให้ทั่วใบหน้า โปรดทราบว่าโปรตีนถูกใช้เพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของใบหน้า แต่ไข่แดงมีความจำเป็นต่อโภชนาการ เนื่องจากมีส่วนประกอบที่มีประโยชน์มากมาย

น้ำผึ้ง

น้ำผึ้งจะไม่เพียงแต่กระชับผิว แต่ยังบำรุงด้วยสารที่มีประโยชน์ และส่วนประกอบเพิ่มเติมที่ประกอบเป็นส่วนผสมจะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพ ดังนั้นให้ตีโปรตีนและผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อน ให้เพิ่มข้าวโอ๊ตบด

มะนาว

บดความเอร็ดอร่อยและผสมกับน้ำมะนาวในอัตราส่วน 1: 1 เพิ่มวิปปิ้งโปรตีนและรำข้าว

ดินเหนียว

รวมดินเหนียวสีขาวกับน้ำมะนาวและน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 1: 1 ทาส่วนผสมให้ทั่วใบหน้า

สมุนไพร

สมุนไพรหลายชนิดมีผลในการยกกระชับ ในการทำมาสก์คุณต้องชุบสำลีในน้ำซุปที่ปรุงแล้วและทาลงบนใบหน้า สำหรับขั้นตอนนี้คุณสามารถใช้ decoctions และ tinctures ต่อไปนี้:

• เทดอกคอร์นฟลาวเวอร์หนึ่งช้อนกับน้ำร้อนสามช้อนโต๊ะแล้วต้มเล็กน้อย เพิ่มน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะลงในส่วนผสมที่เย็น
• เจือจางทิงเจอร์ดาวเรืองในน้ำในอัตราส่วน 0.5 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 200 มล. องค์ประกอบสำหรับขั้นตอนพร้อมแล้ว

แครอท

ในกรณีนี้ใช้ผักต้มซึ่งคุณควรทำมันฝรั่งบดและผสมกับน้ำมันมะกอกและไข่แดงหนึ่งช้อน

ผัก

ขูดบวบดิบ (ช้อน) ใส่ครีมเปรี้ยวและน้ำกะหล่ำปลีในปริมาณเท่ากัน ส่วนผสมพร้อมแล้ว

เคลบนายา

แม้แต่ขนมปังธรรมดาที่แช่ในนมด้วยการเติมน้ำผึ้งจะทำให้ผิวหน้ากระชับ

ผิวหย่อนคล้อยบริเวณหน้าท้อง

การสำแดงความหย่อนยานในช่องท้องอาจเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุและมักไม่เกี่ยวกับอายุ การคลอดบุตร การลดน้ำหนักอย่างรุนแรง การรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ การขาดการออกกำลังกาย และความเครียด ล้วนนำไปสู่ผิวที่หย่อนคล้อย เพื่อให้ได้สภาพผิวในอุดมคติ ไม่เพียงแต่ต้องทำเฉพาะส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเท่านั้น แต่ยังต้องสนับสนุนร่างกายด้วยมาตรการที่ซับซ้อนอีกด้วย

และจำไว้ว่าคุณไม่สามารถกำจัดความหย่อนคล้อยในหนึ่งวันได้ สำหรับสิ่งนี้ คุณต้องอดทน ดังนั้นสิ่งที่ต้องทำเพื่อเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกาย

ประการแรกคือโภชนาการที่เหมาะสม นี่ไม่เกี่ยวกับการควบคุมอาหาร แต่เกี่ยวกับอาหารที่สมดุล พยายามให้อาหารของคุณมีโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตสูง ให้ความสำคัญกับอาหารที่ปรุงสุก ผักและผลไม้ดิบ หลีกเลี่ยงการบริโภคเกลือและน้ำตาลมากเกินไป หลีกเลี่ยงการอบ เปลี่ยนไปทานอาหารที่เป็นเศษส่วน

ประการที่สอง ให้ความสนใจกับปริมาณน้ำที่คุณดื่ม เธอเป็นผู้ช่วยในการขจัดสารอันตรายออกจากร่างกายและทำความสะอาด นอกจากนี้น้ำยังช่วยกระตุ้นระบบทางเดินอาหารและเร่งกระบวนการเผาผลาญอาหาร ดังนั้นควรดื่มน้ำอย่างน้อยสองลิตรตลอดทั้งวัน

ประการที่สาม อย่าลืมออกกำลังกาย ในช่วงสัปดาห์คุณต้องดำเนินการทั้งการเผาผลาญไขมันและการฝึกความแข็งแรง หากอดีตจะช่วยกำจัดไขมันใต้ผิวหนังซึ่งทำให้ร่างกายดูหย่อนยาน อย่างหลังจะกระตุ้นการทำงานของกล้ามเนื้อและกระชับ กิจกรรมเผาผลาญไขมัน ได้แก่ ปั่นจักรยาน เล่นสเก็ต เล่นสกี วิ่งจ็อกกิ้งในสวนสาธารณะ กระโดดเชือก หรือปีนบันได แต่เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มการฝึกความแข็งแกร่งภายใต้การดูแลของผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์ซึ่งจะสอนวิธีออกกำลังกายอย่างถูกต้องเพื่อไม่ให้ทำร้ายตัวเองโดยไม่ได้ตั้งใจ

ประการที่สี่ การนวด ขั้นตอนสามารถทำได้ทั้งในร้านเสริมสวยและที่บ้าน การนวดด้วยน้ำผึ้งและการครอบแก้วช่วยกระชับผิวได้ดีและกระตุ้นกระบวนการภายในทำให้ร่างกายดูกระชับ

และยังช่วยให้ร่างกายกลับสู่สภาวะที่เหมาะสม สำหรับขั้นตอนนี้ คุณสามารถใช้น้ำผึ้ง สาหร่ายทะเล การเตรียมต่อต้านเซลลูไลท์ ก่อนเริ่มเซสชั่น ควรปรนนิบัติผิวด้วยสครับ จากนั้นใช้ส่วนผสมที่เตรียมไว้ห่อด้วยฟิล์มแล้วคลุมด้วยผ้าห่มอุ่น ๆ ประมาณ 35 - 45 นาที สุดท้าย ทามอยส์เจอไรเซอร์ให้ทั่วร่างกาย

และสุดท้าย เราต้องการเตือนคุณเกี่ยวกับการอาบน้ำและซาวน่า การเยี่ยมชมซึ่งจะมีผลดีต่อสภาพของผิว เนื่องจากผ่านรูขุมขนที่มีเหงื่อ กำจัดสารพิษและสารพิษต่าง ๆ เกิดขึ้นได้เร็วกว่ามาก

ผิวหย่อนคล้อยที่คอ

สาเหตุหลักของความหย่อนคล้อยของผิวหนังบริเวณคอคืออายุ อย่างไรก็ตามอย่าสิ้นหวังเพราะผู้หญิงทุกคนสามารถเลื่อนกระบวนการเหล่านี้ได้ นอกจากขั้นตอนที่อธิบายไว้ข้างต้นแล้ว อย่าลืมสังเกตท่าทางของคุณ เพราะบ่อยครั้งที่การก้มศีรษะต่ำจะนำไปสู่การพับเพิ่มเติมที่คอ

ใช้วิตามินเชิงซ้อนสำหรับผู้หญิงที่มีวิตามิน A, C และ E หากสาเหตุของผิวหย่อนคล้อยเกิดจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ คุณควรไปร้านทำผมเฉพาะทาง ซึ่งคุณจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับขั้นตอนการกระชับผิว

สำหรับการดูแลร่างกายที่บ้าน ให้ใช้มาสก์กระชับผิวที่เราอธิบายข้างต้น

เพื่อเพิ่มความตึงของผิวหนังบริเวณคอ การลูบปกติด้วยผ้าขนหนูที่แช่ในน้ำร้อนก่อนแล้วจึงแช่ในน้ำเย็นจะช่วยได้

วิธีกระชับผิวหย่อนคล้อย

เราได้อธิบายวิธีการมากมายที่จะช่วยให้ร่างกายของคุณสวยและฟิต โดยสรุป เราสังเกตขั้นตอนการทำซาลอนที่ช่วยในการต่อสู้กับผิวหย่อนคล้อย เหล่านี้คือ:

• การนวดแอลพีจีซึ่งช่วยลดขนาดผิวได้ถึง 20%;
• RF-lifting ผลบวกปรากฏขึ้นหลังจากช่วงแรก
• การบำบัดทางชีวภาพช่วยกระตุ้นการทำงานของผิวหนังและการไหลเวียนโลหิตซึ่งนำไปสู่ความยืดหยุ่นของร่างกายที่เพิ่มขึ้น
• Mesotherapy ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่ม turgor ของผิวหนัง แต่ยังอิ่มตัวด้วย microelements ที่มีประโยชน์
• การยกด้วย 3D Mesothreads มีประสิทธิภาพแม้หลังจากทำพลาสติกเพื่อให้ผิวเรียบเนียน

เลือกวิธีการที่คุณชอบที่สุดสำหรับตัวคุณเอง และอย่าลืมวิธีการแบบบูรณาการ เพราะเป็นระบบที่จะช่วยให้คุณได้ผลลัพธ์ที่คุณฝันถึง

และพยายามอาบแดดให้น้อยลงเพราะแสงอัลตราไวโอเลตส่งผลเสียต่อสภาพผิวและนำไปสู่การแก่ก่อนวัย