ค็อกเทลออกซิเจน: ประโยชน์และโทษ
ไม่กี่ปีที่ผ่านมา ค็อกเทลออกซิเจนได้รับความนิยมอย่างมากในรัสเซีย ด้วยความช่วยเหลือของเครื่องดื่มมหัศจรรย์ผู้ผลิตสัญญาว่าจะช่วยเราให้รอดพ้นจากโรคภัยไข้เจ็บมากมาย หลังจากนั้นไม่นาน ความสนใจในตัวพวกมันก็จางลงเล็กน้อย แต่คนส่วนใหญ่ก็ยังไม่รู้ว่าค็อกเทลออกซิเจนคืออะไร และ "จะกินกับอะไรดี"
เนื้อหา
ค็อกเทลออกซิเจน: ประโยชน์
ค็อกเทลออกซิเจนไม่ใช่สิ่งประดิษฐ์จากต่างประเทศเลย ผู้เขียนเป็นนักวิทยาศาสตร์ชาวโซเวียตที่ค้นพบโฟมออกซิเจนในยุค 60 ของศตวรรษที่ผ่านมาซึ่งใช้ในการรักษาและป้องกันโรคของระบบทางเดินอาหาร หลักการนี้ขึ้นอยู่กับการทำงานร่วมกันของออกซิเจนกับไฟโตคอมโพเนนต์และวิตามินซึ่งเป็นผลมาจากการสร้างเนื้อเยื่อใหม่เร็วขึ้นการเผาผลาญและการไหลเวียนโลหิตดีขึ้นและระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น 
ในสมัยโซเวียตค็อกเทลออกซิเจนถูกนำมาใช้เพื่อการรักษาโรคโดยเฉพาะในโรงเรียนอนุบาลและโรงพยาบาล - ร้านขายยา ในสมัยของเราเนื่องจากความหลงใหลในปรัชญาอย่างกว้างขวาง สุขภาพดีไลฟ์สไตล์เครื่องดื่มเหล่านี้ได้กลายเป็นค็อกเทลเชิงนิเวศ มีจำหน่ายในฟิตเนสคลับ ร้านขายยา และแม้แต่ศูนย์การค้า
ส่วนประกอบหลักของค็อกเทลนี้คือโฟมออกซิเจนซึ่งถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดในทันทีและกระจายไปทั่วร่างกาย เพื่อปรับปรุงรสชาติของเครื่องดื่มจะมีการเติมน้ำผลไม้สดที่ไม่มีเนื้อ, นม, เครื่องดื่มผลไม้, ผลไม้หรือสารปรุงแต่งรสพิเศษ เพื่อให้ค็อกเทลมีประโยชน์มากยิ่งขึ้น คุณสามารถเติมวิตามินด้วยสมุนไพร ในกรณีนี้ สารทำให้เกิดฟองคือรากชะเอม ไข่ขาว หรือชะเอม นวดนี้ ดื่มโดยใช้เครื่องผสมค็อกเทลหรือเครื่องผสมออกซิเจน
เมื่อต้นศตวรรษที่ 21 มีการศึกษาเพิ่มเติมซึ่งพิสูจน์ว่าการบริโภคเครื่องดื่มเป็นประจำ:
- ปรับปรุงการเผาผลาญ
- มีผลดีต่อระบบทางเดินอาหารระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินหายใจ
- ช่วยเพิ่มการทำงานของภูมิคุ้มกัน
- มีประสิทธิภาพในการนอนไม่หลับและน้ำหนักเกิน
- บรรเทาความเหนื่อยล้ารวมทั้งเรื้อรัง
- ฟื้นฟูความแข็งแกร่งของนักกีฬาหลังการฝึก
- กระตุ้นการไหลเวียนโลหิต
- ช่วยด้วยโรคโลหิตจาง
- แนะนำสำหรับการกำจัดภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ในระหว่างตั้งครรภ์
อันตรายของค็อกเทลออกซิเจน
โดยหลักการแล้ว ออกซิเจนค็อกเทลโดยตัวมันเองไม่สามารถเป็นอันตรายได้ มันมีประโยชน์กับทุกคนอย่างแน่นอน ไม่ว่าจะเป็นเด็ก นักกีฬา สตรีมีครรภ์ วัยรุ่น ผู้ที่มีหลากหลาย โรคและผู้อยู่อาศัยในมหานคร แต่ส่วนประกอบบางอย่างของเครื่องดื่มอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ โปรตีนจากไก่ดิบเป็นอันตรายอย่างยิ่งในกรณีนี้ นอกจากนี้ยังควรเลิกใช้สำหรับผู้ที่เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบเชิงลบต้องใช้ค็อกเทลออกซิเจนอย่างถูกต้อง - ด้วยช้อนในส่วนเล็ก ๆ แต่ไม่ว่าในกรณีใดโดยใช้ฟางอาจทำให้ท้องอืดได้ อัตราที่แนะนำคือ 1-2 ค็อกเทลต่อวัน 500 มล. ระยะเวลาของหลักสูตรคือสองสัปดาห์ 
ค็อกเทลออกซิเจน: ข้อห้าม
แม้ว่าเครื่องดื่มจะมีประโยชน์ทั้งหมด แต่คนบางประเภทควรปฏิเสธที่จะดื่มค็อกเทลออกซิเจน ประการแรกคือผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคต่อไปนี้:
- ความดันโลหิตสูง
- การโจมตีเฉียบพลันของโรคหอบหืด
- การแพ้ส่วนประกอบแต่ละส่วน, ปฏิกิริยาการแพ้;
- โรค urolithiasis;
- กระบวนการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้เล็กส่วนต้น
- โรคเบาหวาน;
- การรบกวนในระบบทางเดินหายใจ
- พิษ
อย่าลืมใส่ใจกับสภาพสุขาภิบาลของสถานที่ที่เตรียมค็อกเทล 
ค็อกเทลออกซิเจนที่บ้าน
แน่นอนว่าวิธีที่ดีที่สุดในการทำให้ร่างกายชุ่มชื่นด้วยออกซิเจนที่จำเป็นคือการเดินทางไปยังธรรมชาติ ที่ซึ่งคุณสามารถสูดอากาศบริสุทธิ์ได้อย่างเต็มที่ แต่น่าเสียดายที่เราไม่มีโอกาสเช่นนั้นเสมอไป
ความอดอยากออกซิเจนเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะซึมเศร้า ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง และการนอนไม่หลับของชาวเมือง เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน เรากินยาเม็ดเป็นกำมือ โดยไม่ทราบว่าออกซิเจนธรรมดาสามารถช่วยเราได้ เพื่อให้ร่างกายมีองค์ประกอบที่สำคัญนี้ ไม่จำเป็นต้องมีร้านขายยาหรือฟิตเนสคลับอยู่ใกล้ ๆ คุณสามารถจัดบาร์ออกซิเจนที่บ้านได้
สิ่งที่จำเป็นสำหรับสิ่งนี้?
- เริ่มต้นด้วยค็อกเทลหรือเครื่องผสมออกซิเจนเฉพาะ ในกรณีแรก โฟมจะโปร่งและหนาแน่นน้อยกว่า แต่มีออกซิเจนอิ่มตัวอย่างสมบูรณ์ อย่างที่สอง โฟมจะหนาขึ้น
- ซื้อแหล่งออกซิเจนหลายประเภท มันสามารถอยู่ในภาชนะขนาดใหญ่แล้วคุณต้องดูแลพื้นที่ที่จะจัดเก็บ ส่วนผสมของอ็อกซิเจนในกระป๋องสามารถเก็บไว้ได้นานและเติมได้เป็นระยะๆ จึงไม่เปลืองเนื้อที่มากนัก หมอนออกซิเจนมีก๊อกที่สะดวกและหาซื้อได้ที่ร้านขายยา หัวออกซิเจนเป็นตัวเลือกที่สะดวกที่สุด มันไม่ถูก แต่มีข้อดีของการดึงออกซิเจนออกจากอากาศ
- ไข่แดงแห้งหรือไข่ดิบสามารถทำหน้าที่เป็นสารทำให้เกิดฟองได้ แต่วิธีนี้อาจทำให้ติดเชื้อซัลโมเนลโลซิสได้ นอกจากนี้ยังมีอายุการเก็บรักษาที่จำกัดเพียง 2 วันเท่านั้น รากชะเอมลบคือปริมาณแอลกอฮอล์ ควรใช้สูตรพิเศษที่ปลอดภัยต่อสุขภาพและออกแบบมาเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของคุณ
- พื้นฐานอาจเป็นน้ำผลไม้ที่ไม่มีเนื้อ, นม, ยาต้มสมุนไพร, น้ำ, เครื่องดื่มผลไม้หรือน้ำเชื่อมพิเศษที่มีรสชาติต่างๆ จำไว้ว่าน้ำอัดลม น้ำมัน และน้ำผลไม้ล้วนขัดขวางการสร้างโฟมหนา ของเหลวเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับการทำค็อกเทล
ในการทำขนมที่อร่อยและดีต่อสุขภาพด้วยมือของคุณเอง คุณต้องใช้เบส 100 มล. (ชาสมุนไพร, เครื่องดื่มผลไม้, เชอร์รี่, แอปเปิ้ลหรือน้ำผลไม้อื่น ๆ ) และเพิ่มส่วนผสม 10 กรัมเพื่อสร้างโฟม เราผสมทุกอย่างให้เข้ากันใส่ในแก้วแล้วทำให้อิ่มตัวด้วยออกซิเจน ควรดื่มค็อกเทลทันที มิฉะนั้น ฟองอากาศบางส่วนจะระเหยไป
เทคนิคที่น่าสนใจใช้ในบาร์และไนท์คลับ - เติม grenadine รัมหรือน้ำเชื่อมแอลกอฮอล์อื่น ๆ ลงในค็อกเทลออกซิเจน แน่นอนว่าประโยชน์ของสิ่งนี้ ดื่มค่อนข้างน่าสงสัย แต่รสชาติค่อนข้างเป็นที่ยอมรับ 
อันตรายของค็อกเทลออกซิเจนสำหรับเด็ก
เช่นเดียวกับผลิตภัณฑ์ใด ๆ ค็อกเทลออกซิเจนสามารถนำมา ประโยชน์และโทษ,ร่างกายของเด็กที่เปราะบางมากขึ้น. ข้อเสียเปรียบหลักของเครื่องดื่มผลไม้และผลไม้เล็ก ๆ คืออาการแพ้หรือแพ้ส่วนประกอบบางอย่าง เมื่อค้นพบสาเหตุที่ทำให้เกิดผื่นในทารก คุณสามารถเปลี่ยนรสชาติและกลิ่นพื้นฐาน และทำสูตรของคุณเองได้
ห้ามใช้ไข่ขาวเป็นตัวทำให้เกิดฟอง โดยเฉพาะไข่ขาวดิบ ผลิตภัณฑ์นี้สามารถนำไปสู่ผลที่ไม่พึงประสงค์ - เด็กจะติดเชื้อซัลโมเนลโลซิสที่เป็นอันตราย ข้อห้ามในการใช้งาน ได้แก่ โรคหอบหืด หลอดลมอักเสบ โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร และมีไข้สูง
แยกจากกันต้องพูดเกี่ยวกับลำไส้ หากทารกมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อและท้องอืดบ่อย ๆ การใช้ค็อกเทลออกซิเจนเป็นประจำอาจนำไปสู่การเกิดอาการลำไส้ใหญ่บวมได้
โดยคำนึงถึงคำแนะนำและการปรึกษากับแพทย์ทั้งหมด เด็กสามารถให้ "ยา" แสนอร่อยนี้ได้อย่างปลอดภัยในปริมาณที่พอเหมาะ 
ประโยชน์ของค็อกเทลออกซิเจนสำหรับเด็ก
อากาศเสีย มลพิษที่เป็นอันตรายจากสถานประกอบการอุตสาหกรรม ก๊าซไอเสียของรถยนต์จำนวนมาก ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะมนุษย์ เด็กและวัยรุ่นตระหนักดีถึงการขาดออกซิเจนเป็นพิเศษ เด็กที่คล่องแคล่วและอยากรู้อยากเห็นต้องการพลังงานจำนวนมาก และหากไม่มีปฏิกิริยารีดอกซ์ที่เกี่ยวข้องกับองค์ประกอบที่สำคัญ สิ่งนี้เป็นไปไม่ได้เลย เมื่อเจาะเข้าไปในเลือด ออกซิเจนจะลำเลียงไปทั่วร่างกาย เนื่องจากเด็กป่วยด้วย ARVI น้อยกว่า สงบและมีความสมดุลมากขึ้น นอนหลับและรับประทานอาหารได้ดี จุลินทรีย์ในลำไส้ยังดีขึ้น ความเสี่ยงลดลง โรค dysbiosis มักมีปัญหากับระบบทางเดินหายใจ
ในกรณีที่ไม่มีข้อห้ามเด็กอายุตั้งแต่สามขวบจะได้รับการกำหนดระยะเวลา 1 ถึง 15 วันหนึ่งมื้อ - 150 มล. หลังจากหนึ่งเดือนสามารถเรียนซ้ำได้ ฟองหอมมักจะเป็นรสชาติของทารกและพวกเขากินมันอย่างมีความสุข
ขั้นตอนสุขภาพดังกล่าวในโรงเรียนอนุบาลได้รับความนิยมตั้งแต่สมัยโซเวียตในช่วงฤดูหวัดและโรคไวรัส การรับประกันสุขภาพจะเป็นเจ้าหน้าที่ทางการแพทย์ที่ผ่านการฝึกอบรมซึ่งเตรียมเครื่องดื่มโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของทารกแต่ละคน
ค็อกเทลออกซิเจนเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับความเครียดทางการศึกษาและการโอเวอร์โหลด เมื่อร่างกายของเด็กทำงานจนถึงขีดจำกัดและต้องพักฟื้นเป็นประจำ ในระหว่างกิจกรรมที่ทรหด ร่างกายที่กำลังเติบโตจำเป็นต้องได้รับการบำรุงเลี้ยง เนื่องจากความอิ่มตัวของออกซิเจนทำให้เด็กๆ มีความขยัน สมาธิ และความสามารถในการเรียนรู้เพิ่มขึ้น วัยรุ่นยังคงความแข็งแกร่งและความปรารถนาที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ ๆ ไปเล่นกีฬาและกิจกรรมนอกหลักสูตร มาตรฐานที่ให้บริการสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 ถึง 14 ปีคือ 200-250 มล. ต่อวัน 
ค็อกเทลออกซิเจนสำหรับหญิงตั้งครรภ์
ต้องขอบคุณการศึกษาผลของค็อกเทลออกซิเจนอย่างละเอียดถี่ถ้วน นักวิทยาศาสตร์พบว่าเครื่องดื่มนี้ไม่เพียงแต่ไม่ทำอันตรายเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพของแม่และทารกในครรภ์ด้วย เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการใช้งานสำหรับผู้หญิงที่ไม่สามารถอยู่กลางแจ้งได้บ่อยๆ 
สตรีมีครรภ์จำเป็นต้องใช้ค็อกเทลออกซิเจน 200-400 มล. ต่อวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน การใช้งานคืออะไร?
- จุดประสงค์ที่สำคัญที่สุดของเครื่องดื่มคือเพื่อป้องกันการขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ การให้ออกซิเจนไม่เพียงพออาจทำให้ทารกในครรภ์เสียชีวิตได้ ดังนั้นอย่าละเลยคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญ
- การให้ออกซิเจนในรกไม่เพียงพออาจทำให้ผู้หญิงและเด็กเสียชีวิตได้
- ค็อกเทลยังมีประโยชน์สำหรับโรคโลหิตจางเพราะการใช้งานนั้นช่วยเพิ่มฮีโมโกลบิน
- ร่างกายของสตรีมีครรภ์มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อและไวรัสน้อยลงเนื่องจากภูมิคุ้มกันที่เพิ่มขึ้น
ค็อกเทลออกซิเจน: บทวิจารณ์
Anya อายุ 14 ปี: ทุกปีที่โรงเรียนเราดื่มค็อกเทลออกซิเจนในหลักสูตรต่างๆ ว่ากันว่าช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันของเรา พูดตามตรง ฉันไม่ได้สังเกตเห็นเอฟเฟกต์พิเศษ ฉันป่วยบ่อยเหมือนเมื่อก่อน แต่ในทางกลับกันเครื่องดื่มนี้อร่อยมากฉันมีความสุขที่ได้กินโฟมและดื่มน้ำผลไม้ที่ยังคงอยู่ที่ด้านล่าง
Yulia อายุ 30 ปี: ในร้านขายยาใกล้กับบ้านของเรา มีการติดตั้งอุปกรณ์พิเศษด้วยความช่วยเหลือในการเตรียมค็อกเทลออกซิเจน บางครั้งทั้งแม่และลูกก็เข้าแถวรอชิมเครื่องดื่มมหัศจรรย์ ฉันยังลองชิมทุกรสชาติที่เป็นไปได้ ชอบฟองหัวใหญ่ที่ละลายในปาก ตั้งแต่ฉันไปเล่นกีฬา ฉันคิดว่าค็อกเทลแบบนี้จะมีประโยชน์กับฉันเท่านั้น ฉันป่วยน้อยกว่าสองครั้งจริงๆ
Ekaterina อายุ 34 ปี: ที่สถานที่ทำงานสุดท้าย เราได้รับการปรนเปรอด้วยค็อกเทลออกซิเจนเป็นประจำ พวกเขาทำเช่นนี้: พวกเขาผสมน้ำผลไม้ธรรมดากับน้ำเชื่อมรากชะเอม เททุกอย่างลงในค็อกเทล และรับเครื่องดื่มที่อร่อยและมีกลิ่นหอมที่ทางออก สำหรับฉันดูเหมือนว่าข่าวลือเกี่ยวกับผลมหัศจรรย์ที่มีต่อร่างกายนั้นเกินจริงอย่างมาก นี่ไม่ใช่ยาครอบจักรวาลสำหรับโรคทั้งหมดอย่างแน่นอน แต่ถ้าชอบทำไมไม่กินช้าๆ ไม่งั้นท้องอืดได้
