เมื่อมีความขัดแย้งภายใน

ความขัดแย้งภายในตัวบุคคลมักจะยากที่สุดและน่ากลัวอยู่เสมอ อย่างไรก็ตาม ความขัดแย้งภายในบุคคลเป็นสภาวะปกติของบุคคลซึ่งทำให้เขาพัฒนาและก้าวต่อไป สิ่งสำคัญคือการตรวจจับความขัดแย้งภายในในเวลา ค้นหาสาเหตุและวิธีแก้ไขที่เหมาะสมที่สุด

สาเหตุของความขัดแย้งภายใน

ความขัดแย้งภายในบุคคลสามารถจำแนกได้ว่าเป็นการต่อสู้ในจิตใจของมนุษย์ซึ่งมีสองแนวโน้ม: ด้านลบและด้านบวก การแก้ปัญหาความขัดแย้งภายในบุคคลนั้นขึ้นอยู่กับตนเองเป็นหลัก เขาต้องเรียนรู้ที่จะอยู่ร่วมกับตัวเองและโลกรอบตัวเขา

ความขัดแย้งภายในบุคลิกภาพอาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ:

• ความปรารถนาที่ขัดแย้งกัน ตัวอย่างเช่น สมมติว่าคุณตัดสินใจตื่นเช้า แต่การเติมเต็มความปรารถนานี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเพราะคุณต้องการนอนให้นานขึ้นอีกหน่อย
• ความไม่พอใจในชีวิต คนอาจคิดว่าเขาไม่น่าสนใจสำหรับใคร เขาเริ่มสงสัยในความสามารถของเขา ความขัดแย้งภายในปรากฏขึ้น
• ปัญหาการเลือก (เช่น ผู้ชายสองคนจะชอบใครมากกว่ากัน)
• ปัญหาการตระหนักรู้ในตนเอง แต่ละคนมีโอกาสที่จะตระหนักในตัวเอง แต่ไม่ใช่ทุกคนที่เท่าเทียมกัน ฝ่ายหนึ่งถูกขัดขวางโดยเหตุผลภายใน อีกฝ่ายหนึ่งถูกขัดขวางโดยสถานการณ์ภายนอก ส่งผลให้การจัดลำดับความสำคัญเป็นเรื่องยากและยากสำหรับบุคคลที่จะตัดสินใจ

สาเหตุของความขัดแย้งสามารถเป็นได้ทั้งภายในและภายนอก แต่ในชีวิตประจำวันค่อนข้างยากที่จะแยกแยะระหว่างพวกเขา ตัวอย่างเช่น พนักงานที่ต้องตัดสินใจตามอาชีพ ถูกบังคับให้เลือกระหว่างความรู้สึกต่อหน้าที่และคำสั่งของเจ้านาย ปัจจัยต่างๆ เช่น ปัญหาทางการเงินและที่อยู่อาศัย ภัยคุกคาม สินบน และอื่นๆ อีกมากมายสามารถมีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของบริษัท

ทำไมความขัดแย้งภายในจึงเป็นอันตราย is

ความขัดแย้งภายในเป็นปรากฏการณ์ที่ค่อนข้างอันตราย มักจะรบกวนคนที่จะเปิดใจแสดงความสามารถทำให้ยากที่จะสื่อสารกับผู้อื่นนำไปสู่ เผาไหม้... บุคคลที่ถูกฉีกขาดออกจากความขัดแย้งภายในเริ่มทนทุกข์ มีความรู้สึกว่างเปล่าและการละทิ้งความรู้สึกว่าความพยายามทั้งหมดนั้นไร้ประโยชน์

เป็นผลให้ทุกอย่างสามารถจบลงด้วยอาการทางประสาทและการพัฒนาของโรคร้ายแรง เพื่อป้องกันผลที่ตามมา จำเป็นต้องหาวิธีแก้ไขความขัดแย้งที่เกิดขึ้นโดยเร็วที่สุด

วิธีแก้ไขข้อขัดแย้งภายใน

นักจิตวิทยาแนะนำหลายวิธีที่คุณสามารถแก้ไขความขัดแย้งภายใน:

• ตระหนักถึงผลประโยชน์ของคุณ ทุกคนมีจุดแข็ง แต่หลายคนมักจะดูถูกความสำเร็จและความสำเร็จของพวกเขา โดยเน้นที่ข้อบกพร่อง นี้ไม่ควรได้รับอนุญาต จำเป็นต้องเรียนรู้การเคารพตนเอง ประเมินตนเองในฐานะบุคคล มิฉะนั้น ผู้อื่นจะทำอย่างไร? การประเมินคุณธรรมอย่างยุติธรรมจะช่วยแก้ไขความขัดแย้งภายในเท่านั้น แต่ยังช่วยให้ชีวิตคุณดีขึ้นด้วย

• บรรลุการประนีประนอม การเห็นด้วยกับตัวเองนั้นง่ายกว่าการเห็นด้วยกับคนอื่น คุณต้องค้นหาลักษณะที่เป็นประโยชน์ในตัวเองและเริ่มพัฒนามัน ความขัดแย้งกับตัวเองจะค่อยๆ หายไป
• การวิเคราะห์โดยละเอียดของความผิดพลาดของคุณ สิ่งสำคัญคือไม่เพียงแต่ค้นหาข้อดีของคุณเท่านั้น แต่ยังต้องนึกถึงสิ่งที่ขัดขวางการนำไปปฏิบัติและโดยทั่วไปในชีวิตด้วย อาจเป็นความเกียจคร้าน หมกมุ่นอยู่กับสิ่งเล็กน้อย ขาดความมั่นใจในตนเอง
• คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีกำหนดเป้าหมายของคุณให้ชัดเจน จากนั้นคุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้

สิ่งที่ยากที่สุดสำหรับคนที่ยอมรับการมีอยู่ของความขัดแย้งภายในคือการละทิ้งความปรารถนาอย่างใดอย่างหนึ่งของเขา เขาจำเป็นต้องเลือกแม้ข้อเท็จจริงที่ว่ามันอาจกลายเป็นสิ่งที่ผิด

ในความขัดแย้ง โอกาสสำหรับการเติบโตส่วนบุคคลมักจะถูกวางไว้ เป็นสิ่งสำคัญมากที่ต้องใช้มาตรการในเวลาที่เหมาะสมและพยายามเอาชนะความขัดแย้งภายใน การเอาชนะความขัดแย้งภายในช่วยให้บุคคลมีอิสระมากขึ้นและเริ่มก้าวไปข้างหน้า