มือชาระหว่างตั้งครรภ์: หมายความว่าอย่างไร
ในระหว่างตั้งครรภ์ ร่างกายของผู้หญิงต้องเผชิญกับความเครียดอย่างมากต่ออวัยวะทุกส่วน สตรีมีครรภ์จะมีอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ เวียนศีรษะ และปวดหลังส่วนล่างอย่างใจเย็น เนื่องจากอาการเหล่านี้ค่อนข้างบ่อย อีกอย่างคืออาการชาที่มือซึ่งอาจทำให้ตื่นตระหนกเนื่องจากขาดข้อมูล
ทำไมมือชาระหว่างตั้งครรภ์ 
ในการแก้ปัญหาคุณต้องหาสาเหตุของอาการชาในมือก่อน อาการชาของแขนขาในระหว่างตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ:
- ไม่ถูกต้อง เมแทบอลิซึม;
- อาการกำเริบของโรคเรื้อรัง
- ปัญหาไต
- การปรากฏตัวของโรคในกระดูกสันหลังส่วนคอ;
- บาดแผลเก่าที่ผู้หญิงอาจลืมไปนานแล้ว
- อาการบวมที่เกิดขึ้นเนื่องจากปัญหาเกี่ยวกับการกำจัดของเหลวออกจากร่างกาย
อาการชาในมือไม่ได้เกิดจากการเจ็บป่วยเสมอไป สาเหตุอาจมาจากการเพิ่มน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ กิจกรรมในระดับต่ำ ท่าทางที่ไม่สบายตัวระหว่างการนอนหลับ การไปพบแพทย์ ผู้หญิงจะสามารถระบุสาเหตุที่แท้จริงของสุขภาพไม่ดีและหาวิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับอาการชาที่มือได้
นิ้วชาระหว่างตั้งครรภ์
บางครั้งมันเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ผู้หญิงรู้สึกไม่สบายเนื่องจากทั้งมือหรือแขนชาที่ข้อศอก แต่บ่อยครั้งที่ทุกอย่างถูก จำกัด ด้วยนิ้ว โดยปกติอาการชาดังกล่าวจะเกิดขึ้นในเวลากลางคืนและความรู้สึกเจ็บปวดจะปรากฏขึ้นเมื่อเริ่มมีอาการในตอนเช้า 
ในกรณีเช่นนี้ ผู้หญิงอาจรู้สึกเสียวซ่า แสบร้อน และดูเหมือนว่านิ้วของเธอจะบวม แพทย์-สูตินรีแพทย์ไม่ได้มองว่านี่เป็นโศกนาฏกรรมพิเศษ โดยปกติปรากฏการณ์นี้เป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายเพราะโดยรวมแล้วจะมีอาการต่างๆ อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรทนกับอาการไม่พึงประสงค์ หากเกิดซ้ำบ่อยๆ อย่าเลื่อนการไปพบแพทย์
จะทำอย่างไรถ้ามือชาระหว่างตั้งครรภ์
หากผู้หญิงมีอาการสูญเสียความไวของมือบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีอาการปวดและแสบร้อนร่วมด้วย จำเป็นต้องมีการตรวจโดยนักประสาทวิทยา แพทย์อาจกำหนดให้ยาระงับประสาทและขี้ผึ้งถู 
คุณสามารถลองกำจัดโรคนี้ที่บ้านได้ ในการทำเช่นนี้ต้องปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้:
- การนอนหลับควรจะสบายที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหมอนมีความสะดวกสบายและควรเลือกใช้ที่นอนแบบออร์โทพีดิกส์ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้นอนตะแคงขวา
- โดยได้รับอนุญาตจากแพทย์ อาหารเสริมพิเศษสามารถรวมอยู่ในอาหารได้
- การว่ายน้ำและการออกกำลังกายเป็นประโยชน์อย่างยิ่ง
- แต่งตัวให้เหมาะกับสภาพอากาศเพื่อป้องกันภาวะอุณหภูมิต่ำ
- จำเป็นต้องเพิ่มในเมนูอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียมโพแทสเซียมและแมกนีเซียมตลอดจนวิตามิน A และ B
- ควรมีอาหารรสเค็มน้อยที่สุดในอาหาร มีส่วนทำให้เกิดอาการบวมน้ำซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุหลักของอาการชา
- เสื้อผ้าควรสวมใส่สบาย หลวม และไม่ควรบีบตัว ไม่แนะนำรองเท้าที่มีส้นสูงระหว่างตั้งครรภ์
นอกจากนี้อย่าใช้กล้ามเนื้อแขนมากเกินไป คุณไม่ควรสวมใส่อะไรที่หนักหน่วง และเมื่อทำงานกับคอมพิวเตอร์ คุณต้องยืดนิ้วและข้อมือให้บ่อยขึ้น 
อาการชาที่มือเป็นอาการไม่พึงประสงค์ แต่คุณไม่ควรกลัว หากคุณปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์และดูแลสุขภาพให้ดี ไม่มีอะไรที่เป็นภัยต่อแม่หรือทารกในครรภ์
