น้ำตาซึม: สาเหตุและวิธีกำจัด

สภาวะทางอารมณ์ที่ไม่สมดุลมักทำให้น้ำตาไหล มีหลายสาเหตุที่ทำให้น้ำตาไหล เด็กแสดงอารมณ์ของเขาผ่านการสะท้อนน้ำตาและเมื่ออายุมากขึ้นจะช่วยลดความเจ็บปวดทางจิตใจ อย่างไรก็ตาม การร้องไห้มากเกินไปไม่เพียงแต่รบกวนตัวเขาเองเท่านั้น แต่ยังทำให้คนรอบข้างระคายเคืองอีกด้วย ดังนั้น หากคุณสังเกตเห็นอาการดังกล่าว คุณต้องระบุสาเหตุและกำจัดมัน วันนี้เราจะมาทำความเข้าใจกันว่าอะไรเป็นสาเหตุของการเสียน้ำตา อะไรคือสัญญาณและวิธีจัดการกับมัน

อาการร้องไห้

คนที่สังเกตเห็นตัวเองเป็นประจำมักจะร้องไห้:

• ความหงุดหงิดมากเกินไป
• ความเหนื่อยล้าคงที่
• รัฐประสาท;
• เพิ่มความง่วงนอน;
• ไม่แยแส;
• อารมณ์แปรปรวนอย่างรวดเร็ว;
• ขาดการนอนหลับ;
• ความไม่พอใจ.

สภาพที่ไม่พึงประสงค์นั้นมาพร้อมกับการล้างหน้า การขับเหงื่อเพิ่มขึ้น และอัตราการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้น บางคนมีอาการปวดหัวและมีไข้ หนึ่งในอาการหลักที่ทำให้เกิดอาการน้ำตาไหลคือความไม่สมดุลของฮอร์โมนในร่างกายหรือปัญหาเกี่ยวกับต่อมไทรอยด์ ดังนั้นอาการตื่นตระหนกและโรคทางระบบประสาทจึงมักเป็นผลมาจากภาวะนี้ ในผู้หญิง สาเหตุของอาการน้ำตาไหลมากเกินไปอาจเกิดจากการที่ฮอร์โมนผิดปกติ

แต่แม้กระทั่งในคนที่มีสุขภาพดีจริงๆ คุณก็สามารถสังเกตเห็นน้ำตาในอารมณ์ไม่ดี เครียด หรือทำงานหนักเกินไปได้ สำหรับบางคน ความน้ำตาไหลเกิดขึ้นตั้งแต่วัยเด็กและคงอยู่ไปตลอดชีวิต นี่เป็นลักษณะบุคลิกภาพส่วนบุคคล

สาเหตุของการเสียน้ำตา

น้ำตาช่วยให้ปลดปล่อยอารมณ์ได้อย่างรวดเร็ว หากสิ่งนี้ไม่เกิดขึ้นบ่อยเกินไปก็ถือเป็นเรื่องปกติ แต่ถ้าคุณสังเกตเห็นรูปร่างหน้าตาของพวกเขาทุกวันโดยไม่มีเหตุผลให้ใส่ใจกับมัน ในบรรดาปัจจัยที่ก่อให้เกิดน้ำตาปัจจัยหลักมีความโดดเด่น:

• ความทรงจำเชิงลบ, การปรากฏตัวของการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์, สภาพที่ตึงเครียด;
• การหยุดชะงักของฮอร์โมนในร่างกาย ช่วงเวลา PMS;
• ความผิดปกติของฮอร์โมนทำให้เกิดอาการน้ำตาไหลในช่วงวัยหมดประจำเดือนในช่วงเวลานี้ผู้หญิงมีความขุ่นเคืองและอารมณ์แปรปรวน
• ตั้งครรภ์- อีกเหตุผลหนึ่งที่ทำให้น้ำตาไหล
• อาการซึมเศร้ามักทำให้น้ำตาไหล - ความเข้าใจผิดจากผู้อื่น อารมณ์หดหู่ และสุขภาพไม่ดีทำให้น้ำตาไหล

อย่างที่คุณเห็น สาเหตุหลักของน้ำตาคือฮอร์โมน การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่เกิดขึ้นในร่างกายของผู้หญิงตลอดชีวิตของเธอทำให้น้ำตาไหลมากขึ้น

หากสาเหตุของการร้องไห้คือโรคของต่อมไทรอยด์ นอกเหนือไปจากการร้องไห้แล้ว คนๆ นั้นยังสังเกตเห็นการรบกวนการนอนหลับ ประสิทธิภาพการทำงานที่ลดลง ความกังวลใจที่มากเกินไปและการขับเหงื่อเพิ่มขึ้น

อาการน้ำตาไหลไม่เพียงหลอกหลอนเพศที่ยุติธรรมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ชายด้วย ภาวะนี้นำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและส่งผลเสียต่อระบบประสาท สาเหตุของอาการนี้ได้แก่ ความเครียด ภาวะซึมเศร้า ความเหนื่อยล้า ความผิดปกติของฮอร์โมน โรคทางระบบประสาท อาการก้าวร้าวหรือความไม่แยแส

น้ำตาไหลระหว่างตั้งครรภ์

สาเหตุของอาการน้ำตาไหลระหว่างตั้งครรภ์คือการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ซึ่งภาวะนี้ถือว่าเป็นเรื่องปกติสำหรับสตรีมีครรภ์ ผู้หญิงที่อยู่ในตำแหน่งที่น่าสนใจมักจะรู้สึกหงุดหงิดและน้ำตาไหล ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ร่างกายผลิตขึ้นในการตั้งครรภ์ระยะแรกทำให้สถานการณ์แย่ลง

มีแม้กระทั่งลางบอกเหตุที่เป็นที่นิยมซึ่งแสดงให้เห็นว่าการร้องไห้มากเกินไปในระยะแรกเกิดขึ้นในผู้หญิง ที่กำลังรอลูกสาว.

โดยทั่วไปแล้วอาการน้ำตาไหลจะหายไปหลังจากการคลอดบุตร แต่ถ้ามันรบกวนแม่ที่ตั้งครรภ์คุณต้องพบผู้เชี่ยวชาญ โปรดจำไว้ว่าในช่วงตั้งครรภ์ธรรมชาติของสรีรวิทยาของเด็กในครรภ์ถือกำเนิดขึ้น ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรประสบกับอารมณ์เชิงบวกเท่านั้น

ก่อนคลอดบุตร ปริมาณของฮอร์โมนที่ก่อให้เกิดการเปลี่ยนแปลง ซึ่งอธิบายถึงอาการน้ำตาไหลที่เพิ่มขึ้นในการตั้งครรภ์ตอนปลาย

รักษาอาการน้ำตาไหล

การรักษาภาวะน้ำตาไหลเริ่มต้นด้วยการระบุสาเหตุ ผู้เชี่ยวชาญสั่งยาหลังจากทำการวิจัยที่จำเป็นทั้งหมดแล้วเท่านั้น บางครั้งฮอร์โมนที่ช่วยลดความวิตกกังวลและความหงุดหงิดก็ให้ผลลัพธ์ที่ดี ควบคู่ไปกับการใช้ยา ควรให้ความสนใจกับโภชนาการ การนอนหลับ และการพักผ่อนที่เหมาะสม การใช้ยาด้วยตนเองในกรณีนี้ไม่คุ้มค่าและใช้ยาอย่างเคร่งครัดตามที่แพทย์สั่งเพราะหลายคนมีผลข้างเคียงมากมาย ในบรรดายาที่ได้รับความนิยมมากที่สุดที่ใช้รักษาอาการน้ำตาไหลคือ:

• Lorafen (อยู่ในกลุ่มของทรานควอไลเซอร์);
• Persen (การเตรียมสมุนไพร);
• Notta (ยาชีวจิต);
• ซิมพาทิล (ยากล่อมประสาท).

หากร่างกายของคุณมีแนวโน้มที่จะน้ำตาไหล ให้พิจารณามาตรการป้องกันเพื่อช่วยหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ไม่พึงประสงค์ เมื่อเวลาผ่านไป หลายคนเริ่มควบคุมสภาพของตนเอง ตัวอย่างเช่น หากคุณรู้สึกว่ามีน้ำตา หายใจเข้าลึกๆ และหายใจออก เพ่งสายตาไปที่วัตถุ ค้างไว้สักครู่โดยไม่กระพริบตา พยายามควบคุมสภาวะอารมณ์ นำสิ่งดีๆ เข้ามาในชีวิต

และหากคุณยังคงต้องการเสียน้ำตาเล็กน้อย ให้ออกจากห้องและมอบบังเหียนให้พวกเขาฟรี บางครั้งการปลดปล่อยพลังงานเชิงลบนี้มีประโยชน์มาก