กลิ่นปาก: สาเหตุและการเยียวยา

การหายใจที่ไม่เหมาะสมเป็นปัญหาทั่วไปที่ขัดขวางการสื่อสารและนำไปสู่ความอึดอัด แต่จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? มาพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับสาเหตุที่เกิดปัญหานี้และวิธีแก้ไข

กลิ่นปาก - สาเหตุ

สาเหตุทั่วไปของกลิ่นปากคือ:

• ขาดสุขอนามัย
• เหงือกและฟันที่ไม่แข็งแรง
• ความชื้นไม่เพียงพอ
• กระบวนการอักเสบ

โรคเหล่านี้เกิดจากจุลินทรีย์และเศษอาหารขนาดเล็กในปาก หากหลังจากใช้น้ำยาฆ่าเชื้อแบคทีเรียและการไปพบแพทย์ฟันแล้ว ไม่สามารถขจัดปัญหาได้ จะต้องค้นหาสาเหตุภายในร่างกาย

ในการหาสาเหตุเฉพาะ คุณต้องใส่ใจกับเงาของกลิ่น

หากมีกลิ่นคล้ายกับอะซิโตน แสดงว่าโรคเบาหวานอาจเป็นสาเหตุ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารที่มีคาร์โบไฮเดรตน้อยหรือการอดอาหารทำให้เกิดกลิ่นนี้ กลิ่นอะซิโตนอาจหมายความว่าร่างกายขาดวิตามิน ไม่พบกลิ่นดังกล่าวบ่อย แต่ถ้าปรากฏขึ้นจำเป็นต้องไปพบแพทย์

มีกลิ่นคล้ายแอมโมเนีย สาเหตุมาจากโรคไข้สมองอักเสบจากตับและไตวาย

กลิ่นของไข่ที่บูดก็อาจทำให้หนักใจได้เช่นกัน มันเกิดขึ้นเนื่องจากการก่อตัวของไฮโดรเจนซัลไฟด์เนื่องจากการสลายโปรตีนที่มีกำมะถัน โปรตีนเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายผ่านทางอาหาร กลิ่นเฉพาะนี้สามารถเริ่มต้นได้หลังจากกินมากเกินไปและรับประทานอาหาร:

• ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์
• นม;
• ไข่;
• กระเทียมหรือหัวหอม
• เครื่องเทศต่างๆ
• ผัก;
• เมล็ดถั่ว;
• แตงโม, กล้วย, อะโวคาโด;
• วอลนัท, เม็ดมะม่วงหิมพานต์;
• กาแฟหรือชา

นอกจากนี้ ต้นเหตุของกลิ่นไข่เน่าก็อาจเป็นปัญหาสุขภาพได้ เช่น กรดในกระเพาะต่ำ การเสียรูปของหลอดอาหาร แผลในกระเพาะอาหาร, atony ของกระเพาะอาหารและการทำงานผิดปกติของถุงน้ำดีหรือตับ.

คุณสามารถกำจัดกลิ่นดังกล่าวได้อย่างรวดเร็วก็ต่อเมื่อแหล่งที่มานั้นกินมากเกินไปและละเลยสุขอนามัย หากสาเหตุอยู่ภายในร่างกาย จะต้องไปพบแพทย์ระบบทางเดินอาหาร ตามด้วยการบำบัดระยะยาว

ระยะหนึ่งอาจมีกลิ่นไม่พึงประสงค์จากช่องปากหลังจากขั้นตอนการถอนฟัน ปัญหานี้จะหายไปเองทันทีที่แผลสมาน หากกลิ่นไม่หายไปนานกว่า 2 วัน แสดงว่าเริ่มมีการอักเสบในช่องปาก

กลิ่นปากในเด็ก - สาเหตุ

ปัญหานี้อาจเกิดขึ้นในทารกในตอนเช้า ในการกำจัดคุณต้องปฏิบัติตามขั้นตอนสุขอนามัย หากหลังจากนี้ปัญหายังคงอยู่ คุณควรติดต่อกุมารแพทย์

เมื่อปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นในเด็กคุณต้องตรวจสอบขั้นตอนสุขอนามัยอย่างละเอียดก่อน ในเด็ก แปรงสีฟันควรมีหัวมนและขนแปรงนุ่ม คุณควรเตรียมไม้จิ้มฟัน ไหมขัดฟัน และน้ำยาทำความสะอาดลิ้น จนกว่าเด็กจะเชี่ยวชาญเทคนิคการแปรงฟัน ผู้ปกครองควรดำเนินการตามขั้นตอน

หากเด็กมีกลิ่นปากที่ไม่เหมาะสม คุณควรให้ความสนใจในบางประเด็นด้วย:

• สภาพของฟันและเหงือก
• การหายใจ เนื่องจากเมื่อหายใจเข้าและหายใจออกทางปาก มีโอกาสเกิดฟันผุและซีโรสโตเมีย
• สภาพคอ;
• มีกลิ่นอะไร

การจัดฟัน การรับประทานอาหารที่ไม่ดี ยาปฏิชีวนะ หรือการรับประทานอาหารที่มีน้ำตาลมากเกินไปก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน

หลังจากวินิจฉัยสาเหตุข้างต้นแล้ว ปัญหาดังกล่าวอาจบ่งชี้ว่ามีภาวะทางการแพทย์ที่ร้ายแรงกว่านั้น เช่น โรคหอบหืดหรือโรคเบาหวานระดับ 1 ด้วยการวินิจฉัยดังกล่าว กลิ่นจะมีกลิ่นของอะซิโตน นอกจากนี้ยังอาจเป็นอาการของต่อมไทรอยด์ทำงานผิดปกติ จำเป็นต้องติดต่อกุมารแพทย์และทันตแพทย์ทันทีเมื่อพบสัญญาณแรก

วิธีกำจัดกลิ่นปาก

เพื่อกำจัดปัญหาที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว คุณต้องแยกการเจริญเติบโตและการพัฒนาของแบคทีเรียต่างๆ ในปากออก ขอแนะนำให้แปรงฟันไม่เพียง แต่ลิ้นของคุณหลังจากรับประทานอาหาร นอกจากนี้อย่าลืมเกี่ยวกับการล้าง คุณสามารถใช้ทั้งตัวเลือกทางการค้าสำเร็จรูปและการเยียวยาชาวบ้านในรูปแบบของยาต้ม ทิงเจอร์ และน้ำผลไม้จากพืช สาโทเซนต์จอห์น เปลือกไม้โอ๊คและดอกคาโมไมล์มีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย

จำเป็นต้องทำความสะอาดพื้นผิวของลิ้นจากคราบจุลินทรีย์สีขาวโดยใช้แปรงสีฟันหรือยาสีฟันต้านเชื้อแบคทีเรีย

สามารถใช้น้ำยาบ้วนปากแบบพิเศษเพื่อทำให้ลมหายใจสดชื่น อย่างไรก็ตาม เอฟเฟกต์จะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อใช้เป็นประจำเท่านั้น

ทันตแพทย์บางคนไม่แนะนำให้ใช้สารต้านแบคทีเรีย เพราะนอกจากจะล้างแบคทีเรียที่เป็นอันตรายแล้ว แต่ยังมีประโยชน์อีกด้วย เป็นการดีกว่าที่จะเลือกใช้ยาต้มพื้นบ้าน

ด้วยกลิ่นคงที่คุณต้องปรึกษาแพทย์และค้นหาสาเหตุไม่เช่นนั้นการดำเนินการทั้งหมดเพื่อกำจัดปัญหาจะไม่สำเร็จ

วิธีหลีกเลี่ยงกลิ่นปาก

เพื่อป้องกันกลิ่นที่เจ็บปวด คุณต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ:

• เป็นการถูกต้องที่จะแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้งเป็นเวลาอย่างน้อย 2 นาที คุณต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเกี่ยวกับพื้นผิวด้านในของฟัน
• เปลี่ยนแปรงสีฟันทุก 3-4 เดือน แปรงควรเป็นขนแปรงที่อ่อนนุ่ม
• เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อเคลือบฟัน ควรแปรงฟันก่อนอาหารหรือหลังอาหารหนึ่งชั่วโมง
• จำเป็นต้องทำความสะอาดลิ้นเนื่องจากจุลินทรีย์จำนวนมากอาศัยอยู่ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นที่น่ารำคาญ
• ใช้ไหมขัดฟันระหว่างฟันอย่างน้อยวันละครั้ง
• กำจัดอาหารบางชนิดที่อาจทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์ กินหัวหอม กระเทียม อาหารที่มีน้ำตาลและเครื่องดื่มรสเปรี้ยวให้น้อยลง ลดการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และกาแฟ
• ขยายอาหารของคุณด้วยอาหารเพื่อสุขภาพ เช่น โยเกิร์ตปราศจากน้ำตาล อาหารที่มีวิตามินดี กานพลู เครื่องเทศยี่หร่า และเมล็ดผักชีฝรั่ง
• เลิกสูบบุหรี่.
• เยี่ยมชมสำนักงานทันตกรรมอย่างเป็นระบบ

วิธีกำจัดกลิ่นกระเทียมออกจากปาก

วิธีที่ง่ายและง่ายที่สุดในการกำจัดกลิ่นกระเทียมคือใช้ให้ถูกวิธี นั่นคือคุณต้องทานร่วมกับอาหารอื่นๆ เช่น ในสลัด หลังจากนั้นคุณต้องกินผลไม้หรือขนมปังชิ้นเล็ก ๆ คุณยังสามารถเคี้ยวถั่วหรือเมล็ดกาแฟได้

คุณสามารถขจัดกลิ่นหลังจากกินกระเทียมกับนม เป็นวิธีการรักษาที่บ้านที่มีประสิทธิภาพ คุณต้องดื่มนมหนึ่งแก้วก่อนอาหาร 30 นาที ในบรรดาเครื่องดื่ม ชาเขียว น้ำผลไม้คั้นสดเปรี้ยวหรือทิงเจอร์จากพืชจะช่วยแก้ปัญหาได้

เป็นมาตรการเร่งด่วนคุณสามารถดื่มทิงเจอร์ Fenugreek หนึ่งแก้ว ยาต้มดังกล่าวจะช่วยกำจัดกลิ่นกระเทียมได้อย่างรวดเร็ว ในการเตรียมการแช่คุณต้องผสมน้ำครึ่งลิตรกับเมล็ดพืช 1 ช้อนโต๊ะจากนั้นให้ความร้อนในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที

วิธีกำจัดกลิ่นปากให้หายดี

เนื่องจากลักษณะของปัญหาเช่นกลิ่นปากเกิดจากโรคต่าง ๆ คุณจึงต้องกำจัดสาเหตุที่แท้จริง โดยการกำจัดแหล่งที่มา คุณสามารถกำจัดความรำคาญดังกล่าวได้ตลอดไป

ในการเยียวยาพื้นบ้านคุณสามารถใช้:

• กลั้วคอด้วยน้ำมันพืช. ขั้นตอนดำเนินการเป็นเวลา 15 นาทีจากนั้นคุณต้องบ้วนปากด้วยน้ำ
• บ้วนปากด้วยสารละลายไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ คุณต้องผสมเปอร์ออกไซด์และน้ำในอัตราส่วน 1: 1 วิธีนี้ไม่เพียงแต่จะกำจัดเชื้อโรคเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาเหงือกอีกด้วย
• การใช้ทิงเจอร์ของไม้วอร์มวูดและสาโทเซนต์จอห์น มีความจำเป็นต้องเทสมุนไพรในสัดส่วนที่เท่ากันน้ำเดือด 250 มล. แล้วล้างออกวันละ 3-4 ครั้ง

แต่แม้หลังจากปัญหาได้รับการแก้ไขแล้ว ก็ยังมีความจำเป็นที่จะดำเนินการตามขั้นตอนสุขอนามัยตามปกติและไปพบทันตแพทย์เป็นระยะ