{!LANG-646480eb915c9c59628b11c1696736ec!}

{!LANG-7f7a5ed3c162b68d0e252c00a99e9d89!}

{!LANG-82ed1753ce98752a893ed691fa900106!}

{!LANG-e43638f1b2fedb31e0240a74683867df!}

{!LANG-cb2f6e25308075d4894d49b46babbc52!}

• {!LANG-40d959eee8d60e14fd8e6b2d7207be40!}
• {!LANG-a4b1488807ef263bd2f447d77f3fed58!}
• {!LANG-c6332a79f1da305bf9691fbf16e5651d!} {!LANG-d5c30695a0031be8ecfe1fbc972222be!}{!LANG-7ea724e6702ca5e5ee582cda8725b505!}

{!LANG-646480eb915c9c59628b11c1696736ec!}

{!LANG-b9ed46ff76588b0261293a0434083aa2!} {!LANG-90e7e0fa0af31a892b116a2afe7c615f!}{!LANG-74dff151ea5602ec78cfbeded38c8edc!}

{!LANG-1c1ecf3f33dcdbb373c1e4976b138d25!}

{!LANG-7a69123e6ded5c21002ed25f460bcd51!} {!LANG-a19355eb3021d19577ed65c846d8661f!}{!LANG-e47b36030e4e2180996a1e348c6803d3!}

{!LANG-231ef6871c6e1b2695395bfe53081fba!}

อย่าหยุดให้นมลูกไม่ว่าในกรณีใด ๆ นมของคุณจะไม่ทำร้ายเขา นอกจากนี้ไม่มีใครสามารถจัดการให้เต้านมไหลออกมาได้ดีไปกว่าทารก อย่าประคบร้อนที่เต้านมระหว่างให้นม สิ่งนี้จะเพิ่มความเจ็บปวดและไม่สบายเท่านั้น คุณไม่ควรลดปริมาณของเหลวที่คุณดื่มเพื่อลดการผลิตน้ำนม สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้นของอุณหภูมิและทำให้การไหลของน้ำนมที่ผลิตลดลง หากการให้ทารกดูดนมจากเต้านมบ่อยๆ ไม่ได้ผลและภาวะแลคโตสตาซิสไม่หายไป คุณจำเป็นต้องพยายามบีบเก็บน้ำนมด้วยตนเอง เนื่องจากความเจ็บปวด คุณแม่ยังสาวหลายคนจึงปฏิเสธที่จะทำเช่นนี้ แต่พฤติกรรมนี้ผิดโดยพื้นฐาน ความเมื่อยล้าของนมจะไม่หายไปโดยตัวมันเองและต้องมีมาตรการในการทำให้เต้านมว่างเปล่า นอกจากนี้จะต้องดำเนินการให้เร็วที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ มิฉะนั้นอาจเกิดโรคเต้านมอักเสบได้ การแสดงออกทำได้ดังนี้: ขั้นแรก วางนิ้วของคุณไว้ใต้เต้านมที่เจ็บบริเวณขอบหัวนม แล้วปั๊มช้าๆ เป็นจังหวะ ออกแรงกดบริเวณหน้าอกที่อุดตันก่อน จากนั้นวางนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ไว้ที่ขอบบริเวณลานนมแล้วแสดงต่อไป ตอนนี้ต้องบีบน้ำนมออกจากเต้านมทั้งหมด หากน้ำนมไม่ไหลแล้วแต่ยังมีก้อนอยู่ ให้หยุดปั๊มแล้วนวดเบาๆ หลังจากนี้ให้ดำเนินการตามขั้นตอนต่อไป ตอนนี้นวดหน้าอกด้วยมือทั้งสองข้าง โดยควบคุมการเคลื่อนไหวจากขอบเต้านมถึงหัวนม หลังจากนั้นให้ดำเนินการปั๊มต่อ เมื่อคุณปั๊มนมเสร็จแล้ว ให้วางทารกไว้บนเต้านม มันจะช่วยให้เต้านมของคุณว่างเปล่าอย่างสมบูรณ์ บทความก่อนหน้านี้ ช่องคลอดแห้ง: สาเหตุการรักษา บทความถัดไป วิธีทำความสะอาดเตารีด บทความที่คล้ายกัน ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของสตรอเบอร์รี่ 12 มกราคม 2018 แผ่นแปะคุมกำเนิดมีประสิทธิผลแค่ไหน? ทิ้งคำตอบไว้ ยกเลิกการตอบกลับ ชื่อ: อีเมล์: ความคิดเห็น: โพสต์ความคิดเห็น ค้นหา มาส์กผมเพื่อการรักษา ของหวานและขนมอบ ผู้ชาย หลักสูตรแรก วันหยุด การเดินทางและการท่องเที่ยว เซ็กส์ ครอบครัวและบ้าน สไตล์ ร่างกาย ความลับ ฉันเอง การลงทะเบียน

{!LANG-4fc0b7c83f373936fee500e1a37ac619!}

{!LANG-35f884dbb8130dceded01c0406b63dfe!}

• {!LANG-3fc0f66dc30765c2f64c637f04c0462a!}
• {!LANG-a270359d5e145aa5353366c2f868c063!}
• {!LANG-6c3378943eda4a7894d7e8bbddeff2b9!}

{!LANG-15db79cc99518088dc8d816d1bc7ecd1!}