А вам слабо? - Екстремальні види спорту

стрес, Стрес, стрес - він усюди, а ще негатив, який накопичується роками. Як впоратися з усім цим і звільнитися від цього вантажу і стати вільніше хоча б на мить? У кожного є свій спосіб. Багато хто знаходить звільнення в спорті ... екстремальному спорті! Адреналін - це той же гормон стресу, і тут, так би мовити, клин клином вибивають. Зазнавши сильні емоції при виконанні трюків можна на мить забути про все на світі. Це красиво, це привертає і зачаровує, але ніколи не забувайте про те, що екстремальні види спорту дуже травмонебезпечні, а в деяких видах цього спорту помилка може стати ціною життя. Тому вчіться тільки у професіоналів і дійте за правилами.

аквабайк

Аквабайк був винайдений американцем, який, як не важко здогадатися, просто фанатів від мотоциклів. Він тривалий час спостерігав за їх гонками і сам вважав за краще боротися зі стресом на них, і тільки в середині 60-х років двадцятого століття йому в голову прийшла блискуча ідея перенести гонки на воду. І чи міг він тоді помислити, наскільки сильно полюбиться його винахід фанатами екстриму.

Які тільки трюки не виконуються з цим водним транспортом, аж дух захоплює, але щоб навчиться таким маніпуляціям і освоїти трюки на професійному рівні, потрібно дуже довго і наполегливо тренуватися у досвідчених майстрів. До речі, щоб зрозуміти на скільки цей спорт ваш, можна познайомитися з ним в інтернеті. Зараз у вільному доступі багато відеороликів, де майстри спорту дають поради новачкам з чого почати, як швидше навчитися програмі і до чого потрібно приготуватися. Зараз літо - пора відпусток на море, а це значить, що вивчивши поради, у вас буде маса можливостей випробувати їх на власній практиці. Хто знає, можливо в один з конкурсів, які щорічно проводяться за сприяння Pro Watercross Tour, ви візьмете головний кубок в якості призера!

альпінізм

Цей вид спорту теж знайомий багатьом - активний відпочинок, пов'язаний з підкоренням вершин. Є в ньому дещиця романтизму - забратися на самий верх, і відчути себе частинкою всесвіту, подивитися на світ з висоти. Спорт, звичайно, складно назвати жіночим лише з тієї причини, що про красивою шкірі обличчяна час доведеться забути - холодне повітря, постійні вітри і сніг - все це не кращим чином позначається на дермі. Однак якщо пристрасть до висот понад усе, тоді чому б і не спробувати?

У альпінізму є кілька різновидів, це:

• Скелелазіння. Один з найпопулярніших видів альпінізму, який має на увазі сходження на порівняно невеликі висоти і гори, на яких відсутній сніг та лід. Тут відсутній недолік кисню, обладнання відносно просте і вважається найбільш комфортною різновидом альпінізму. На відміну від інших різновидів, тут практично ніколи не виникає потреба в організації ночівлі.
• Комбіновані скельно-сніжно-льодові сходження. Це класичний вид альпінізму, який з'явився в Альпах, висота яких близько 4,8 км над рівнем моря. Однак не можна назвати їх простими, до них теж потрібно тривалий час пристосовуватися і готувати свій організм.
• Висотний альпінізм. Під цим класом маються на увазі сходження на висоти понад 6,5 км над рівнем моря. Дуже важкий вид альпінізму, при якому необхідно максимально мобілізувати свої життєві сили і приготуватися до негативних впливів на здоров'я. 8 км над рівнем моря вважається дуже критичною зоною, яку по-іншому називають зоною смерті, тому навіть із спеціалізованим спорядженням тривале перебування на такій висоті неприпустимо.
• Big Wall. Тип сходжень, які відрізняються особливою складністю і подоланням великих стін, протяжність яких від кілометра і більше.

бейсджампінг

Ще один вид екстремального спорту, де любителі гострих вражень стрибають з парашутом з фіксованих точок. Цей різновид парашутного спорту вважається найбільш небезпечною і дуже екстремальною. Так, класичні стрибки з парашутом теж язик не повернеться назвати безпечними, проте бейсджампінг має на увазі стрибки з нижчих висот, до того ж політ відбувається в безпосередній близькості від об'єкту стрибка.

Так як бейсджампер не може досягти такої ж швидкості як при класичному стрибку, йому проблематичніше стабілізуватися в повітряному потоці, що призводить до неконтрольованого обертанню. А це підвищує ризики на те, що виправити становище для розкриття парашута буде практично неможливо. Якщо ж парашут розкрити в процесі неконтрольованого обертання, то є величезний ризик заплутатися в стропах, чому парашут взагалі не розкриється. Сюди ж додається ризик прийняття неправильного положення щодо об'єкта, з якого стався стрибок, що може привести до удару об нього, а це нерідко стає причиною смерті спортсменів. Тут є дуже багато нюансів, які потрібно врахувати, щоб стрибок пройшов вдало.

Варто також відзначити, що спеціалізованих курсів, які проводили б легальне і відкрите навчання бейсджампінгу немає. Вся інформація передається з вуст в уста, від досвідчених майстрів до новачків. Однак ніхто не візьметься за навчання «пташенят», які не мають великого досвіду в класичному парашутному спорті.

Вейкбординг

Екстримальний вид спорту, при якому комбінуються елементи акробатики, стрибків і воднолижного слалому. Це свого роду гібрид серфінгу, скейта, водних лиж та сноуборду. В останні роки цей спорт розвивається все активніше і активніше. Вейкбординг має два типи, де в першому випадку людина їде за катером, при цьому тримаючись за фал, одночасно виконуючи різні трюки, використовуючи хвилі. У другому варіанті рух людини забезпечується за рахунок канатно-буксирувальної установки, яка уповільнює катер. Найбільш активно в даний час вейкбординг розвинений в Європі, де збудовано вже понад 100 спеціалізованих парків. Для порівняння, в Росії таких налічується всього 11 одиниць. Тому якщо зважитеся відправитися у відпустку в тур по Європі, Не забудьте зазирнути на тренування вейкбордінгістов, видовище дуже цікаве і красиве. Катер, за яким слід спортсмен, рухається в середньому зі швидкістю 30-40 км на годину, залишаючи після себе хвилі.

Гірськолижний спорт

Також є одним з популярних видів спорту, яким захоплюється більше мільйона людей по всьому світу. Найбільш активно розвинений в Америці і Європі. А батьківщиною спорту є Альпи, тому в перекладі багатьма мовами назва цього спорту означає як «альпійські лижі». Гірськолижний спорт - поняття узагальнене, що включає в себе відразу кілька дисциплін, це:

• Швидкісний спуск. Суть цього різновиду гірськолижного спорту - за максимально короткий час на лижах спуститися з траси. Швидкість спортсмена може досягати аж 140 км / год. Ця дисципліна котирується в Олімпійських іграх.
• Супергігант. Ще один з видів, який входить в дисципліни Олімпіади. Це щось середнє між гігантським слаломом і швидкісним спуском.
• Слалом. Спуск на лижах по спеціально підготовленій трасі, довжина якої становить близько п'ятисот метрів. Швидкість руху спортсмена в середньому становить 40 км / год. Крім простого спуску спортсмен повинен заїжджати в встановлені ворота.
• Гігантський слалом. Як і в попередньому вигляді, це швидкісний спуск по звивистій трасі, з обов'язковим об'їздом воріт.
• Гірськолижна комбінація. Включає в себе кілька видів різних комбінацій.
• Фрірайд. На відміну від попередніх видів, в цьому випадку спуск відбувається на абсолютно не підготовлених трасах, а в якості «транспорту» виступає сноуборд або лижі. Досвідчені спортсмени вважають, що саме при таких непідготовлених умовах найбільш повно розкривається і сноуборд і лижі. Однак цей вид небезпечний якраз тим, що незвідана траса може бути непередбачуваною.
• Спід-скінг. Швидкісний спуск на лижах.
• Ньюскул. Цей вид включає в себе відразу кілька елементів з акробатики, гірськолижного спорту, фрістайлу.

каньонінг

Сенс цього спорту - подолання різних каньйонів, застосовуючи різну техніку, але не задіюючи при цьому плавальні засоби. Перекладаючи на просту мову, це тип пересування по каньйонах гірських річок. Розділяють два види:

• Технічний, де використовується спеціальне спорядження. В цьому випадку люди застосують спеціальні альпіністські пристосування. При виборі інструментарію потрібно обов'язково враховувати погодно-кліматичні умови місцевості, де буде проходити «траса».
• Піший вид має на увазі повну відсутність якогось спорядження, проте спеціальне екіпірування, яка необхідна для забезпечення безпеки, все ж потрібно. Сюди включається підбір правильного взуття і одягу, яка вбереже людину від холодних вод.

Шлях проходження також може бути різним, що включає сухий каньйон і обводнених. Як правило, каньонинг включає в себе і стрибки в воду, і спуск по мотузці, і плавання, і скелелазіння. Необхідно правильно підбирати місця для подібних походів, так як далеко не кожен каньйон підійде для такого спорту.

дайвінг

Слово дайвінг в перекладі означає просте «пірнати», що повністю описує сам спорт. Для пірнання під воду обов'язково використовується спеціальне спорядження, яке постачає дайвінгісти киснем. Це дуже цікавий і при цьому небезпечний вид спорту. У людини з'являється можливість познайомитися зі світом, який прихований від очей звичайних людей - підводним царством. Так, все це можна побачити на фотографії в інтернеті, але дивитися на все в живу, спостерігати, мати можливість доторкнутися - це непередавані відчуття. Багато хто використовує дайвінг не в якості об'єкта для серйозного вивчення, а як варіант хобі. Зараз практично в кожному місті можна знайти курси з підготовки дайвингистов, яких вистачить для того, щоб у відпустці на морі або в океані зануритися на дно і поспостерігати за морським царством. Розрізняють декілька видів дайвінгу, які діляться в основному за ступенем глибини занурення. Природно, чим глибше потрібно занурюватися, тим більше тренувань і досвіду це зажадає.

Однак крім привабливого боку дайвінгу не варто забувати і про його небезпеки. Не так рідко трапляються випадки утоплення, декомпрессионной хвороби, баротравми, газових отруєнь, а також вичерпання газових запасів. Тому не поспішайте занурюватися, якщо не впевнені в своїх силах і вже тим більше не робіть цього без нагляду досвідченого тренера.

маунтінбайк

Це вже велосипедний вид спорту, але катання відбувається не по рівній і підготовленої дорозі, а поза дорогами взагалі. Тому на звичайному велосипеді тут вже не покатаєшся, тут потрібен спеціальний агрегат, з особливою конструкцією, яка серйозно відрізняється від міського типу. Вага такого велосипеда в силу своїх особливостей може досягати 18 кілограмів. Щоб заняття спортом приносили задоволення і навчання йшло на високому рівні дуже важливо приділити багато уваги вибору «транспорту», ​​видів якого багато. Ціни на них можуть боляче кусатися і доходити 900 000 рублів, але це вже професійні моделі.

Руфінг

Ця дуже молода дисципліна міських джунглів, учасники якої люблять відвідувати дахи самих різних будівель. Це один з видів сталкерства, суть якого проникнути і досліджувати важкодоступні місця. До речі, залучення дітей до цього заняття незаконно і переслідується по КК РФ. Де тільки рефері не лазять, ось тільки в цій справі не передбачено ніякої страховки, а це дуже небезпечно для життя, тому займатися такими речами настійно не рекомендується. Молодь, яка останнім часом все частіше захоплюється таким жахом додає ще більше ризику, починаючи включати додаткові трюки.

рафтинг

Різновид екстремального виду спорту, де люди проводять спуск по гірських річках на надувних човнах, місткістю від двох до шести чоловік. Цікаво, але в список реєстру видів спорту рафтинг був внесений відносно недавно, відбулося це в 2003 році. Від інших видів туризму схожого водного напрямки рафтіг відрізняється тим, що він здебільшого поширений у комерсантів, адже для того, щоб спробувати себе в ньому, зовсім не обов'язково мати за плечима досвід.

серфінг

Цей вид спорту можна часто побачити в американських і австралійських фільмах, що зовсім не дивно, адже там це дуже поширене. Скат на хвилях на спеціальній дошці приваблює молодь з кожним роком все більше і більше. До речі, є ще один різновид серфінгу - віндсерфінг, коли до дошки кріпиться вітрило. Довжина дошки для серфінгу може бути найрізноманітнішою, від 180 см до 3 метрів, вони можуть кріпитися до ніг, або бути вільними від всіх кріплень. Це гарний вид спорту, проте без небезпечних моментів тут не обійшлося. Заняття серфінгом в деяких випадках обертається нещасними випадками, серед яких - удари об поверхню води і утоплення. Тому будьте гранично обережні, якщо оберете цей вид спорту як віддушини.

спелеологія

Незважаючи на те, що простолюд спелеологи помилково називають видом спорту або спортивним туризмом, все ж це здебільшого наука. Якщо говорити про її суті в двох словах - це вивчення печер та інших підземних просторів. А ось спелеотуризм - це як раз-таки назва спортивного спрямування. Це одне з найдавніших видів розваг, так як перша згадка про подібні речі датована раніше десятого століття. Заняття дуже цікаве, проте підійде далеко не для кожного, особливо це стосується тих, хто страждає на клаустрофобію. До того ж не варто забувати про те, що існує ризик обвалів, що загрожує дуже серйозними наслідками.