Що робити, якщо болить голова при вагітності

Щастя материнства, на жаль, часто затьмарюють проблеми зі здоров'ям жінки. Через різких змін в роботі організму, майбутні мами часто страждають від головних болів. При чому, вони можуть виникати без видимих ​​причин навіть у тих, кого до вагітності ніколи не хвилювала ця проблема. Так як терпіти біль не можна, потрібно навчитися справлятися з нею, але без шкоди для здоров'я мами і її майбутнього малюка.

Чому на ранніх термінах болить голова

Причиною головних болів може бути вегетосудинна дистонія, гіпертонія, інфекційні та інші захворювання. До того ж, під час вагітності організм жінки часто перебудовується, відповідно, змінюється робота судинної системи, що може спровокувати головні болі. Так як кількість крові у жінки збільшується, протягом першого триместру вагітності у більшості жінок спостерігається різке підвищення тиску.Згодом, організм адаптується до цих змін і головні болі можуть ставати слабкіше або взагалі зникнути.

Також важливий і той факт, що пані відносяться до періоду виношування дитини дуже серйозно, стають дратівливими через зміни гормонального фону, а це, в свою чергу, є причиною постійних стресів, депресій, нервових зривів.

Сильно болить голова при вагітності

Якщо легкий головний біль завдає лише дискомфорт, то мігрень не дає спокійно жити, так як починається апатія, чутливість до шуму і світла, нудота, блювота. Сильна пульсуючий біль може тривати від 4 до 72 годин. А при відсутності будь-яких дій по усуненню проблеми вона просто не відступає.

Приймати звичні препарати, такі як аспірин або ібупрофен, категорично забороняється, так як вони можуть нашкодити плоду. Краще віддати перевагу ацетамінофену. Залежно від причин мігрені, підбираються методи лікування. У деяких випадках, можна і зовсім обійтися без таблеток. наприклад, усунути головний біль під час вагітностідопоможуть перевірені народні засоби.

Що робити, якщо болить голова при вагітності

Звичайно, лікарські препарати діють швидко, в цьому їх головний плюс. Але вагітна жінка повинна думати, перш за все, про своє здоров'я і стан свого малюка, а будь-які хімічні речовини можуть спровокувати незворотні наслідки. Тому краще спочатку спробувати народні методи. наприклад:

• Якщо головний біль часто виникає через стреси, слід приділяти більше часу відпочинку, спілкування з цікавими людьми, хобі, читання книг.
• Теплі або холодні компреси на чоло або шию, допоможуть швидко впоратися з проблемою.

• Холодний душ –це стрес для організму, який призводить його в «почуття». Відповідно, головний біль проходить і стан жінки значно поліпшується.
• Масаж дозволяє організму повністю розслабитися. Бажано, щоб всі маніпуляції виконував досвідчений фахівець, так як при частих головних болях рекомендується масаж шийного та грудного відділу.
• Харчування теж може позитивно позначитися на самопочутті жінки. Давно доведено, що вживання солодощів стимулює вироблення ендорфінів –гормонів щастя.
• медитація, йога, Легкі фізичні вправи теж дозволяють позбутися від мігрені. Також вони є відмінною профілактикою.

Пам'ятайте, що терпіти головний біль не можна. Необхідно вжити всіх заходів, які допоможуть зняти мігрень. Якщо ж народні методи лікування не допомагають, варто звернутися до лікаря, який призначить медикаментозне лікування.