Дитячий плач уві сні: причини
Материнство - найкращий час в житті жінки. Коли малюк поруч час зупиняється, забуваєш про все, хочеться тільки бачити його посмішку і чути щасливий сміх. Будь-яка мама щаслива, коли щасливий її дитина. Багато проблем в дитячому віці вирішуються просто обійнявши маму. Тема цієї статті - дитячий плач уві сні. Чому дітки плачуть коли сплять, як з цим боротися.
Чому дитина плаче уві сні
Напевно кожна дитина коли-небудь кричав уві сні. Чому це відбувається? Що лякає дитину під час сну?
Всім відомо, що діти до року мають свій власний режим сну. І протягом першого року життя цей режим буде регулярно змінюватися. Стаючи все менше. Поки режим сну не стане стабільним, дитина не навчиться розрізняти день і ніч, пхикання уві сні, не прокидаючись, буде постійним нічним супутником. Але якщо крик гучний, постійний і без відриву від сну, то це привід звернути увагу на здоров'я малюка.
Основні причини нічного крику у дітей:
- Фізіологічні - мокрий підгузок, затекла ніжка, пересох носик, хочеться їсти.
- Перезбудження, не варто навмисно намагатися вимотати дитини перед сном, нервова система швидко збуджується, але заспокоюється повільно. І замість втомленого дитя можна отримати перезбудження і відмова спати взагалі.
- Багато інформації. Наприклад, вдень малюк відвідував нове для нього місце, бачив купу незнайомих людей, а вночі його мозок намагається впорядкувати отриману інформацію.
- Інстинкти. Всі діти підсвідомо хочуть бути біля матері, мати щільний тілесний контакт. Навіть уві сні вони помічають що мама пішла.
- Поганий сон. Так, немовлята теж бачать сни.
- нездужання. Болить животик або голова, дратує попрілість на придбання та ін.
Обов'язково проконсультуйтеся з педіатром, щоб виключити можливі проблеми зі здоров'ям малюка.
Дитина прокидається і плаче
Якщо вночі різко прокидаєтеся від гучного і тривалого крику дитини, потрібно негайно його заспокоїти. Для цього візьміть на руки, покачайте, поцілуйте. Дайте йому зрозуміти, що мама поруч і більше боятися нема чого. Як правило, діти відчувши материнське тепло відразу заспокоюються. За умови, що немає проблем у вигляді недужого животика.
Якщо чадо ніяк не заспокоює, не визнає батьків, вигинається дугою і відштовхує мамині руки, то можливо має місце феномен нічного жаху. Процес цей природний, пов'язаний з віковими змінами в дитячому мозку. Так свідомість малюка дозріває. Це пройде само, як тільки мозок дитини досить зміцніє.
Суть цього феномена в тому, що дитина відчуває раптове нічне пробудження. Малюк вже спить не так міцно, але ще не прокинувся. І незміцнілий мозок реагує на такий стрес викидами негативних емоцій. Суміш люті і паніки.
У такі моменти діти старшого віку можуть розмовляти і навіть ходити по кімнаті. Але немає адекватної реакції на батьків або їх слова. І найкраще, що можна зробити - ні робити нічого. Як не дивно це звучить, але допомогти тут не можна, а ось налякати сильніше - легко.
Як тільки малюк зможе зв'язно відповісти що його налякало, або на ранок, допоможіть йому справитися зі страхом. Слова «це був всього лише сон» поки на нього не діють. Потрібно відкрити двері і прогнати те, що його так налякало.
Дитина плаче уві сні - що робити
- Проведіть всі необхідні обстеження і переконайтеся, що малюка не турбують болі.
- встановіть чіткий режим сну, Укладайте і будите малюка в один і той же час.
- Обов'язково проводите перед сном водні процедури із застосуванням розслаблюючих засобів. наприклад, ефірне маслолаванди.
- Забезпечте нормальний температурний режим в спальні дитя. Якщо повітря буде занадто сухим, а температура дуже низькою або високою, вам самим там спати буде не комфортно.
- За годину перед сном переходите до спокійних ігор, Налаштовують на сон. Почитайте книжку, заспівайте пісеньку.
- Не з'ясовуйте відносини в родині на очах у малюка. Вони все відчувають і страждають.
- Переконайтеся, що малюк ситий і не перегодований.
- Найміцніше діти сплять поруч з мамою. Якщо немає можливості укладати малюка з собою, поставте ліжечко до свого спального місця впритул і зніміть решітку з 1 боки.
- Спробуйте не гасити повністю світло в спальні. Залиште маленький не яскравий нічник.
Найкраще, що мама може зробити для своєї дитини - любити його нескінченної материнською любов'ю. Але пам'ятайте, що все добре в міру.
