Як прибрати зморшки на шиї
Зморшки на шиї - проблема, з якою рано чи пізно стикається кожна жінка. Їх безпосередньою причиною стає пошкодження волокон таких речовин, як еластин і колаген. До цього, в свою чергу, призводить як природне старіння, так і інші фактори: неправильно складений раціон, активний вплив сонячних променів, поганий кровообіг. Позбутися від появи зморшок або знизити їх кількість допоможуть масажні процедури, різні косметичні засоби, а також своєчасно прийняті профілактичні заходи.
Масаж обличчя і шиї від зморшок
Масаж допомагає усунути неглибокі зморшки, а також використовується як профілактичний засіб. Звичайно, миттєвих результатів від процедури не буде, щоб поліпшити стан шкіри, масаж треба робити регулярно.
При цьому дрібні зморшки стануть практично непомітними. Масаж шийної зони проводять в декілька етапів:
- на шкіру наносять відповідний зволожуючий крем;
- цю область необхідно трохи розігріти легкими постукуваннями і погладжуваннями;
- руху краще починати від вух, поступово направляючи їх до грудної клітки;
- потрібно пальцями постукувати шкіру, а потім проводити по ній же тильною стороною долоні;
- особливу увагу варто приділити і масажу хребетної частини.
Після завершення процедури необхідно нанести на шкіру живильний крем.
Масаж - непоганий засіб і від зморшок на обличчі. Ботоксі інші дорогі процедури не всім по кишені, до того ж, результат іноді буває непередбачуваним. Проводити масаж обличчя можна в будь-якому віці, як тільки з'явилися перші зморшки. Зазвичай його починають робити після 25 років.
Тут теж є свої правила. Особа попередньо треба добре розпарити. Руки дезінфікують і змащують пом'якшувальною кремом. В процесі роботи на шкіру ні в якому разі не можна натискати, обробляти її потрібно акуратними плавними рухами. Вибір техніки масажу залежить від того, де найбільше зморшок: на лобі, на носі або навколо очей.
Кращі крему для шиї
Незважаючи на те, що підбирати крем від зморшок на шиї треба індивідуально, можна виділити кілька косметичних засобів, які добре себе зарекомендували:
- Lift Activ від компанії Vichy. Препарат в основному призначений для жінок після 40 років. Якщо зморшки не надто глибокі або мімічні, вони швидко розгладжуються. Лише через місяць дерма стає більш пружна і еластична. Правда, багато покупниці відзначають жирну і досить важку текстуру крему, тому він більше підходить жінкам із сухою шкірою.
- Крем-сироватка з вмістом пептидів Repairwear Deep Wrinkle Concentrate виробництва Clinique. Цей засіб містить концентровані речовини, які швидко і ефективно впливають на проблемні ділянки, розгладжують шкіру і покращують зростання її нових клітин. З недоліків можна назвати хіба що високу вартість.
- Goji Cream від компанії Hendel's Garden. Активним компонентом тут є ягоди годжі, які давно використовуються в індустрії краси. Засіб добре зволожує і живить шкіру, допомагає впоратися з дрібними зморшками і попередити утворення нових.
Наносити крем від зморшок треба на очищену шкіру і бажано з ранку: такі кошти найефективніше діють з 08-00 до 10-00.
Шия і декольте: як правильно доглядати
Щоб надовго зберегти шкіру свіжою і молодий, треба приділяти повинно увагу заходам профілактики старіння. Ось кілька порад, які допоможуть підтримувати область шиї і декольте в хорошому стані:
- Рідини треба пити якомога більше, при цьому не менше 2 л в день повинна становити чиста питна вода.
- У раціон необхідно включати овочі і фрукти, рибу і нежирне м'ясо.
- Варто підібрати хороший вітамінний комплекс, особливо взимку і навесні, коли організм особливо схильний до авітамінозу.
- Краще уникати занадто великих і м'яких подушок, вибравши виріб середньої жорсткості. Під час сну подушка повинна бути піднята приблизно на 12 см.
- Пам'ятайте, що втома і поганий сон - головні вороги шкіри. Режим роботи і відпочинку необхідно планувати таким чином, щоб організм встигав відновитися.
Якщо регулярно доглядати за шиєю, позитивні результати обов'язково будуть. У жінок, які ще з юності роблять спеціальну гімнастику, бережуть шию від впливу ультрафіолету і використовують зволожуючі засоби, шкіра довго залишається молодою і підтягнутою.
