Конфлікти в родині

Зараз сімейні сварки і конфлікти відбуваються в кожній родині. Скандали і розбори польотів ведуть до нових переживань і засмучення, за якими слід пригнічений стан, депресіїі нові зриви. Здається, що це замкнене коло не вийде розірвати ніколи. Що ж робити в разі конфлікту в родині?

Причини конфліктів в сім'ї

Кожен конфлікт, що виникає всередині сім'ї, має для цього причину. При цьому потрібно вміти відрізнити справжню причину від приводу. В якості останнього може виступати все що завгодно, навіть якесь незначне обставина.

А ось можливі причини можна об'єднати в три групи:

• Бажання володіти будь-якою інформацією. Але не будь-які відомості принесуть бажаний спокій. Тому варто гарненько задуматися, чи так потрібні вам ці відомості, щоб сваритися через них з близькими.
• Бажання змінити ситуацію, що склалася. Особливо часто хочеться змінити що-небудь в поведінці когось із рідних.
• Бажання встановити свої порядки в сім'ї, тобто, попросту виявлення лідера, господаря будинку.

Потрібно врахувати, що в будь-якому випадку конфлікти не допоможуть вирішити проблему, а тільки погіршать її.

Конфлікти з батьками

Обов'язок батьків - захищати і оберігати свою дитину. Вони люблять свого малюка, дбають про його здоров'я і розвитку. Батьки першими поспішають на допомогу при будь-якій проблемі. Але з роками діти все рідше звертаються за допомогою до батьків. Вони дорослішають і починають думати, що і самі все чудово знають і розуміють. Особливо гостро проблема взаємин батьків і дітей відчувається в підлітковому віці. Бажання виділитися в середовищі однолітків, неодмінно відстояти свою точку зору призводить до жорстоких конфліктів з батьками.

Батьки мають право встановлювати свої правила і вимоги до своєї дитини. Адже незважаючи на те, що дитина стала старше і більш самостійною, він все ще знаходиться під батьківською опікою. Батьки все також дбають про нього, матеріально забезпечують і беруть основну участь в подальшому становленні його як особистості.
Часом батьки намагаються загнати своє чадо в занадто жорсткі рамки. Тоді розгорається конфлікт в родині.

Як уникнути конфлікту

Яку тактику поведінки слід вибрати підлітку, щоб уникнути конфлікту? Як себе вести, щоб батьки побачили у своїй дитині відповідальну людину, що має право на власну думку?

Ось кілька порад:

• Ставтеся з повагою до вирішення батьків. Це не означає, що потрібно мовчки виконувати всі їх вимоги. Ви можете мати свою точку зору і висловлювати її, але з належною повагою.
• Не соромтеся своїх промахів і помилок. Всі ми живі люди і маємо право робити помилки. Не потрібно боятися зізнатися в них.
• Спілкуйтеся з батьками якомога більше. Якщо у батьків буде повна інформація про ваших друзів і інтересах, буде більше довіри з їхнього боку і менше заборон.
• При виникненні конфлікту уявіть себе на місці батьків, тоді вам, можливо, стане зрозуміла їхня позиція. Запропонуйте і батькам зробити те ж саме. Тоді ви зможете домовитися.

Конфлікт з дитиною

Якщо ви не можете знайти компроміс в спілкуванні з власною дитиною, не прагніть перекласти всю провину на нього, пояснюючи його поведінку перехідним віком. У будь-якій проблемі винні обидві сторони. Тому не варто включати диктатуру при кожній сварці. Намагайтеся вирішити проблему спільно.

Для початку вирішіть, в чому полягає суть сварки. Насправді у вас з дитиною можуть бути абсолютно різні бачення ситуації. Проговорите вголос ваш погляд на проблему і попросіть дитину висловити свою думку.

З'ясувавши причину взаємного невдоволення, постарайтеся знайти шляхи для вирішення проблеми. Не беріть всю ініціативу на себе. Нехай дитина запропонує можливі варіанти. Потім висловіть свої методи виходу з ситуації. Щоб легше було це зробити, запишіть все на папері.

Тепер розгляньте з усіх боків кожен варіант і об'єктивно оціните всі його переваги і недоліки. Будьте справедливі у своїй оцінці. Варіант, найбільш задовольняє і вас, і дитину, повинен бути прийнятий до дії.

Тепер обраний варіант деталізуйте з урахуванням всіх можливих обставин. І ви, і дитина повинні чітко розуміти, які дії вам потрібно зробити, щоб конфліктна ситуація благополучно вирішилася.

Тепер намічені дії потрібно виконати. Після того, як все зроблено, разом з дитиною перевірте, усунутий чи конфлікт. Може бути, потрібно зробити щось ще.

Конфлікти у відносинах: як вирішити

Сварки виникають навіть у люблячих парах час від часу. для вирішення конфліктудотримуйтеся кількох нескладних правил, які дозволять безболісно вийти з сварки.

Направду послухайте думку свого партнера. Якщо є необхідність, обов'язково уточніть і перепитаєте. Тепер шанобливо і без образ висловіть свою думку з цієї ситуації. Чи не перескакуйте в обговоренні на іншу тему. Тільки повністю обговоривши і вирішивши одне питання, можна переключатися на інший. Інакше конфлікт розгориться з новою силою.

Ведіть розмову спокійно, не підвищуючи голосу і не намагаючись роздратувати партнера. При цьому щоб знизити агресію партнера, підкресліть його значимість, давши йому зрозуміти, що його думка для вас важливо.

Після того, як ви обидва висловилися, запропонуйте можливі рішення проблеми. Кожен варіант обговоріть і виберете найбільш підходящий. Тепер вам потрібно лише виконати спільне рішення і конфлікт буде вичерпано.