Масла для ванної

Що може бути краще, ніж приймати розслаблюючу ванну? А якщо в воду додати кілька крапель ефірного масла, то можна отримати додатковий ефект: зняття втоми і болю в м'язах, антицелюлітна дія, що збуджує і омолоджуючу. Використовувати ефірні масла в чистому вигляді не рекомендується, можна отримати опік шкіри або її роздратування. Оптимальним є змішування продукту з базовими маслами для ванн.

Ефірні масла для ванни

Ефірні масла отримують з ароматних рослин, вони мають високу вартість, продаються в пляшках з темного скла. Їх використовували для збереження молодості і краси ще в стародавньому Єгипті. Молекули ефірів проникали через пори дерми в кров, розносилися по всьому тілу. В результаті прискорюється обмін речовин, покращується робота сечостатевої та нервової систем, очищається і омолоджується шкіра. Аромат позитивно впливає на психоемоційний стан.

Всі ванни з ефірними маслами можна умовно розділити на кілька груп: для всього тіла, окремо рук або ніг. Процедури тільки для рук допомагають зняти суглобові болі, ножні ванни ефективні для зняття денного напруги. Якщо в ароматну ванну занурюється все тіло, то отримують максимальний ефект від процедур.

Ефірні олії є водонерастворімимі, тому використовуються розведеними в базі. На одну процедуру потрібно не більше 4 крапель продукту, температуру води встановлюють близько 37 ° С. У ароматної воді не варто перебувати довше 15 хвилин, очищають шкіру натуральними пілінгами і скрабами. Вологу шкіру залишають висихати природним шляхом.

Наведемо перелік найбільш популярних ефірних масел, використовуваних для прийняття ванн:

• Трояндова володіє заспокійливим впливом. Приємний ніжний аромат допомагає легше засинати, швидше розслаблятися. Після такої ванни зникає втома і нервова напруга, сон стає глибоким і спокійним. Засіб чудово поєднується з маслом троянди, ладану або сандаловим. Ножні ванни з 2-3 краплями цей масла допомагають усунути проблему пітливості ніг, неприємного запаху.

• Апельсинове має тонізуючу дію, володіє легким збудливим ефектом. Засіб ефективно в боротьбі з целюлітом. Ванни з ним рекомендовані при депресивних станах, для щоденного підняття настрою.
• Олія чайного деревавикористовується при проблемній шкірі, наявності висипань, екземі, всіх видах дерматитів. Засіб має протимікробну і антигрибкові дією, трохи підсушує епідерміс, запобігає появі нових прищів. Також воно ефективне при простудних захворюваннях, допомагає стимулювати імунітет, зменшує головні болі і набряклість ніг.
• Евкаліптове має легкий заспокійливий ефект, надає антисептичну дію на епідерміс, поліпшує стан шкіри. Ароматні ванни з ним допомагають при простудних і вірусних захворюваннях, полегшують носове дихання, пом'якшують кашель. Для більшого ефекту його змішують з розмариновим або шавлієві. Продукт володіє антисептичною дією на епідерміс, підвищує тонус шкіри, заспокоює.

• грейпфрутове володіє антицелюлітну дію, Викликає позитивні емоції і прискорює метаболічні процеси в тканинах. Ванни з ним показані для схуднення, поліпшення обмінних процесів.
• Іланг-іланг, неролі, пачулівикористовуються для створення еротичного настрою. Вони прискорюють кровообіг, знімають нервову напругу, надають збудливий запах шкірі. Аромат масел насичений, мускусний. Перед прийняттям таких ванн потрібно дізнатися перевагу партнера.
• М'ятна допомагає зняти м'язову напругу, володіє заспокійливим ефектом. У поєднанні з маслом вербени і імбиру полегшує біль в м'язах при надмірних навантаженнях.

• Якщо необхідно отримати омолоджуючий ефект,то застосовують масла мімози, лотоса, ладанне, Жасминове. Засоби ефективні в комбінаціях або при одиничному використанні. Після ванн з ними підвищується щільність шкіри, її тонус і прискорюється кровообіг.
• Власницям зайвої ваги з підвищеним апетитом рекомендовано приймати ванни з анісовим, коричн, ванільним маслами. Солодкуватий аромат на підсвідомому рівні сприймається як прийом їжі, апетит знижується. Масла необхідно чергувати.

Можливо створювати індивідуальні поєднання масел, які матимуть найбільш приємний для вас запах і вплив на організм. Головне - не забувати розчиняти їх в базі.

Базові масла для ванни

Бази застосовуються для розчинення ефірних масел і полегшення їх проникненню в верхні шари епідермісу. Рослинні масла високого рівня очищення активізують власні захисні функції епідермісу. Масла отримують з рослин шляхом холодного пресування з подальшою фільтрацією.

Найбільш популярними базовими маслами є: персикове, абрикосове і мигдальне. Їх отримують з ядерець пресуванням. Засоби мають поживним, пом'якшувальною і регенерує діями. Вони заспокоюють суху, запалену, чутливу шкіру.

Іншими хорошими базовими маслами є:

• Авокадо, що пом'якшує епідерміс.
• Жожоба, що володіє протизапальною дією.
• Арахісове ефективно при лікуванні артриту.
• Соняшникова з універсальним застосуванням.
• Масло фундука підходить для жирного епідермісу.