антицелюлітні масла
З целюлітомзнайомі багато представниць слабкої статі, навіть ті, хто не має зайвої ваги. Найбільш гостро ця проблема відчувається навесні і влітку, коли стає жарко і хочеться одягнути короткі спіднички або оголити руки. Однак боротися з нею не тільки можна, а й потрібно, і це не завжди занадто витратна справа, як рекламують багато салонів. Досить крім правильного харчування і регулярних тренувань проводити деякі домашні процедури з антицелюлітні маслами.
Ефірні антицелюлітні масла
Якщо ви помітили у себе перші ознаки целюліту, Не варто відразу шукати в спеціалізованих салонах дорогі засоби. Спробуйте спочатку процедури з маслами. Існує два види масел: ефірніі базові. Перші давно використовуються в індустрії краси. Масаж з ними значно покращує процес кровообігу, обмін речовин, що призводить до регенерації і очищенню шкіри на клітинному рівні. В результаті шкіра стає більш гладкою і рівною, ознаки целюліту зникають.
Масла розмарину, ялівцю, грейпфрута, лимона, апельсина володіють більш яскравим антицелюлітний і дренажним дією і так само вираженим жироспалюючим ефектом. Виводячи зі шкіри надлишки рідини і шлаки, вони роблять її еластичною, гладкою і бархатистою.
У боротьбі з целюлітом хорошим помічником є олія кориці, яке володіє відмінним жіроразрушающім ефектом і виводить з організму надлишки рідини.
Базові антицелюлітні масла
У боротьбі з целюлітом застосовують не тільки ефірні масла, але і базові, багато з яких не менш ефективні. Найвідоміше базове масло, що володіє жироспалюючим дією - масло з виноградних кісточок. Препарат можна купити в аптеці за прийнятною ціною або приготувати вдома самостійно. Причому таке масло можна використовувати не тільки в косметичних цілях, але і додавати в їжу. Це значно посилить його вплив на проблемні ділянки шкіри. Для цього:
- Відіжміть порцію винограду і просушіть вижимки.
- Потім пропустіть її через м'ясорубку і залийте рослинним маслом.
- Протягом 24 годин тримайте суміш на водяній бані, слабо нагріваючи її.
- Зберіть верхній ароматний шар - це і буде виноградне масло.
Ще одне не менш відоме масло - рожеве, так само допомагає в боротьбі з ненависною апельсиновою кіркою.
Як використовувати антицелюлітні масла
Важливо правильно застосовувати ефірні масла, інакше в результаті замість красивої і рівної шкіри можна отримати опіки та інші неприємності на тілі. Тому наносити на тіло ефірні масла в нерозведеному вигляді не можна, їх обов'язково потрібно розводити в базових або з'єднувати з іншими інгредієнтами. Для цих цілей добре підходять оливкова, персикове, обліпихова олії. Для проведення масажу ідеальним поєднанням вважаються наступні пропорції: ефірне масло 11-18 крапель на 35-40 мл базового.
Для прийняття ванни з маслом, перед додаванням його в воду, розчиніть масло в піні або змішайте з морською сіллю. Ці маніпуляції допоможуть йому більш рівномірно розподілитися по всій поверхні води.
Як показує практика, найбільш ефективною процедурою з маслом вважається масаж, Який для досягнення бажаного результату необхідно проводити регулярно, два рази на добу. Для роботи можна використовувати будь ефірне масло, що володіє антицелюлітною дією, попередньо розбавивши його будь-яким базовим. Можна з'єднати кілька ефірних масел, з дотриманням необхідних пропорцій або додати до складу мед. Тривалість процедури близько 8 хвилин.
Після масажу обов'язково прийміть гарячий душ і розітріть тіло жорстким рушником.
Наступна процедура теж ефективна, якщо проводити її регулярно і правильно. це обгортання. Для роботи можна використовувати будь-які ефірні масла, що володіють антицелюлітною дією в поєднанні з базовими. Для прискорення ефекту можна додавати і інші компоненти. Наприклад, яблучний оцет, мед, водорості, глину. Ось рецепт найбільш ефективного поєднання інгредієнтів, спрямованих на боротьбу з нерівностями тіла.
- З'єднайте в пропорції 1: 1 яблучний оцет і теплу воду, додайте кілька крапель олії лимона, ялівцю і розмарину.
Нанесіть склад на проблемні ділянки шкіри, оберніться плівкою і теплим покривалом. Тривалість процедури 40-45 хвилин.
Використання для обгортання не одного, а декількох видів ефірних масел принесе швидший результат, адже працюючи в комплексі вони підсилюють дію один одного. Після процедури обов'язково розітріть тіло жорсткою мочалкою, а після душа не витирайте шкіру насухо і нанесіть на неї молочко для тіла з розведеним маслом грейпфрута.
Ефірні масла можна додавати до морської солі і використовувати суміш в якості скрабу для тіла. Під час скрабування шкіра очищається, пори відриваються, а масло потрапляючи по шкіру, руйнує жирову клітковину.
Ще один варіант використання масел в боротьбі з целюлітом - ванни. Це простий і дієвий метод. Головне пам'ятайте, що перед додаванням олії в воду його необхідно з'єднати з морською сіллю або з піною для ванни. Тривалість процедури близько 25 хвилин. Для отримання видимого ефекту протягом тижня необхідно приймати хоча б 1-2 ванни.
Використовуйте для водних процедур композицію з декількох масел, це значно посилить ефективність від процедури.
Зверніть увагу, що під час вагітності необхідно проконсультуватися з фахівцем перед застосуванням антицелюлітних засобів, а також з обережністю підходити до вибору препарату, якщо у вас є індивідуальна непереносимість будь-якого компонента.
