Обгортання: рецепти, результати, поради

У нашому сучасному світі дуже популярні і модні обгортання. Обгортання - процес в області косметології, що активізує кровообіг, що збільшує функціонування сальних і потових залоз. Проблематичні області тіла обертаються плівкою, що створює парниковий ефект. Ці операції проводяться в спа-салонах, але цілком можливо провести їх в домашніх умовах.

Обгортання в домашніх умовах: як робити

Перш за все, перед будь-яким сеансом обгортання, Слід приготувати тіло - вимити, розпарити, обробивши скрабом і мочалкою. Витертися сухим рушником, і можна накладати особливу суміш для процедури. Наносити його слід масажними рухами тільки на проблемні ділянки- стегна або талію. Після нанесення обернутися харчовою плівкою по спіралі (від низу до верху), поверх одягнути щільний одяг або сховатися пледом. Можна випити гарячого трав'яного чаю для посилення ефекту. Будь-які обгортання тривають не більше години, в цей час ви можете просто лежати, розслабившись, дивитися улюблений фільм, слухати приємну музику або можете поактівнічать - почати прибирання, зайнятися спортом. Коли пройде належний час позбудьтеся від плівки, прийміть душ, змиваючи засіб, нанесіть зволожуючий і живильний крем. Дуже важливо знати, що сеанси потрібно робити після 2 години після їжі, після процедури не можна їсти годину. Для отримання особливих і потрібних ефектів варто проводити курс процедур (11-18), варіанти процедур можна чергувати. Через пару обгортань тіло помітно підтягнеться і буде оксамитовим.

Яких результатів можна досягти за допомогою процедур:

• шкіра очиститься, підуть шкідливі токсини і зайва рідина;
• прискориться обмін речовин, кровообіг стане набагато краще;
• тіло стане пружним, підтягнутим;
• відбудеться насичення вітамінками і корисними елементами.

Існують і протипоказання до обгортання - людям із захворюваннями нирок, з варикозом, високою температурою, з пухлинами, вагітним жінкам, і якщо присутній алергія на різні складові суміші, ні в якому разі не можна робити ці процедури!

антицелюлітне обгортання

«Апельсинова корочка» - проблема багатьох. Не кожна зможе легко впоратися з цим завданням, адже не завжди дієти або заняття спортом можуть допомогти в цьому. У таких випадках обгортання в домашніх умовах можуть виявитися дуже корисними й ефективними. У змісті таких сумішей входять активні речовини, що допомагають поліпшити циркуляцію крові, адже саме через її порушення починається целюліт. Проводяться сеанси так само, як і інші обгортання, тільки після процедури слід нанести антицелюлітний крем. Робити їх слід раз в три-чотири дні, 10 процедур, потім місяць відпочинку. Розглянемо кілька найкращих і ефективних рецептів.

Обгортання із застосуванням глини- вона дуже корисна, живить вітамінами епідерміс, прибирає зайві токсини і жири. Для приготування знадобиться склянку будь-якого виду глини (біла, чорна, блакитна) і півсклянки холодної води. Робимо кашку, мажемо на проблемні ділянки, обгортають плівкою і тримаємо 20 хвилин. Для поліпшення результатів можна додати в суміш оливкова або будь-яке інше масло.

Медове обгортання теж досить ефективно, рецепт дуже простенький. Потрібна пара склянок меду. Нагріти його на водяній бані до теплої температури і накласти на шкіру потовщеним шаром, після чого обернути плівкою. Ходити не менше години. Подрібнити морську сіль (1,3 склянки) з парою ложечок меду, оливкового масла, двома-трьома крапельками цитрусового ефірного масла. Намазати приготований склад на очищені проблемні частини тіла, обернувшись плівкою на 40 хвилин.

Мед і оцет - з'єднуємо в пропорціях 2 частини меду і 1 частина оцту, склад намазується на ділянки шкіри, закутується плівкою і ковдрою. Час процедури не менше години. За один сеанс може піти до 3 кг, особливо, якщо в цей момент займатися чимось рухливим.

Обгортання для живота

У більшості представниць жіночої статі животик є проблемний ділянкою. Для того, щоб отримати пружний животик і втратити пару сантиметрів в талії, можна робити обгортання.

Смачненька шоколадна процедура - пару ложок жирних вершків перемішуємо з какао-порошком (200г), додавши ложечку оливкового масла. Товстим шаром наносити на область талії, упакувати плівкою і залізти під ковдру на 40 хвилин. Шкіра стане пружною, еластичною і зволоженою.

Фруктовий сеанс обгортання - з будь-яких фруктів (кавун, апельсин, яблуко), ягідок (полуниця, малина) збити пюре за допомогою блендера. Змішати з вершками (сметаною), накласти на проблемні області, обернути плівкою на півгодинки. Плитку чорного шоколаду розтопити на водяній бані, остудити до приємної до шкіри температури, намазати на тіло, упакувати плівкою на півгодини.

Заваривши зелений чай, остудити до прийнятного стану, змочити в ньому смужки тканини, загорнути навколо проблемної шкіри. Поверх укрити плівкою і ковдрою, ходити півгодини. При бажанні додати імбир або кардамон.

Обгортання для схуднення в домашніх умовах

Глиняні обгортання - пакетик будь глинирозмочити теплою водою до густої суміші, додати три великих ложечки меленої кориці. Якщо є, можна додати дві-три крапельки масла кориці. Намазати суміш на тіло, закріплюємо поверх плівкою, півгодинки відпочиваємо під пледом.

Медове, з домішкою гірчиці. Гірчиця розігріває тіло і прискорює циркуляцію крові. Мед потрібно розтопити на водяній бані, гірчицю трішки розбавити водою. Поєднати компоненти і намазати круговими рухами на потрібні області шкіри, перекрити плівкою не більше, ніж на 20 хвилин. Промити теплою водою і намазатися кремом.

Поєднати мелену каву, сіль, мелений червоний перець. До складу накапати ефірні масла (апельсин, сосна) по парі крапельок і вітамін Е. Все це поєднується з горілкою до густого стану. Під плівкою протримати не більше 15-20 хвилин. Обгортання з маззю Капсикам. Завдяки входять до мазь камфори і скипидару, вона дає розігріває дію, після якого поліпшується циркуляція і обмін речовин. З її допомогою можна позбутися від «апельсинової корочки», потрібно тільки змішати мазь з дитячим кремом і накласти на тіло під плівку, протримати від сили 15 хвилин, після чого вимити теплою водою.

Парафінове обгортання - шматочок парафіну розтопити на водяній бані, скласти суміш з масел (мигдальне масло з додаванням вітаміну Е). Масляним складом обробити проблемні місця, після чого нанести остиглий парафін в кілька шарів. Після загорнутися плівкою. Тримати годину або два. Після зняття парафіну намазати тіло антицелюлітний кремом.

Обгортання з сирої картоплі - його слід потерти на дрібній тертці, вичавити рідину. Віджатий картопля намазати на шкіру, укутавши плівкою на 40-50 хвилин.

Також в домашніх умовах можна використовувати сир, Бажано знежирений, накладати на проблемні частини тіла на пару годин. Або зробити рідкуватий тісто з рівної кількості меду і яблучного оцту, з додаванням пшеничного борошна. Таким тестом намазують шкіру і загортають плівкою і ковдрою на 2 години.

До речі, антицелюлітний ефект має речовина схоже з желатином - агар-агар. Для цього пару ложок цього продукту потрібно збити з двома сирими желточкамі і додати 20 крапель камфорного спирту. Намазувати на шкіру на 20 хвилин, під плівку.

ефективні обгортання

Винне - суху ламінарію залити окропом на півгодинки. Додати пару великих ложок чорної глини і підлогу келихи червоного вина, все ретельно змішати і намазати на шкіру, ходити хвилин 30-40.

Перцова - по 2 великих ложечки пекучого червоного перцю і меленої кориці з'єднати з 4 ложечками рослинного масла, декількома крапельками якого завгодно антицелюлітного масла. Ретельно змішати, намазати шкіру. Тримати півгодинки.

Трав'яне - 300 г ромашки запарити літром окропу. Настояти півгодини і додати пару ложечок меду. У цьому настої намочити бавовняну тканину і загорнути нею тіло, закріпивши поверх плівкою. Тривалість сеансу - 40 хвилин. Чайне - 3 великих ложечки зеленого чаю попередньо подрібнити, потім запарити гарячою водою. Результатом повинна стати кашка, залишити її на півгодинки настоятися. Слідом накапати ефірного масла апельсина і накласти на тіло на 20 хвилин.

обгортання з куркуми. Куркуму слід з'єднати з глиною. Розбавити водою, накапати будь-якого ефірного масла, і наносити на ділянки шкіри, укривши плівкою, на півгодини.

Рисове - з'єднати рисове борошно з водою, до сметанообразного стану, намазати на проблемну зону на 40 хвилин під плівку.

Можна використовувати виноградний сік (5 великих ложечок), мед (маленька ложка) і навіть дуже денний крем (пара чайних ложок), всі складові змішуються, намазуються на тіло із застосуванням плівки, на 15 хвилин.

медове обгортання

У складі меду міститься багато корисних речовин - мінерали, амінокислоти, вітаміни. У сфері косметології меднадає дивовижні дії - покращує циркуляцію крові, підтягує і омолоджує шкіру, насичує її необхідними мікроелементами. Мед з молоком - просто варто збити мед і молоко (йогурт, сметану) в однакових пропорціях, склад, намазати на проблемні області на 40 хвилин, з закріпленням поверх плівкою.

Також ефективно допомагає суміш з меду і цитрусових. Знадобиться збити апельсиновий (лимонний) сік з медом, обмазати шкіру. Або просто змішати мед з будь-яким рослинним маслом, такий склад зволожить шкіру. Такі суміші тримати на тілі хвилин по 30-40. Розтоплений на паровій бані мед поєднати з декількома крапельками апельсинового або лимонного масла. Протримати під плівкою годину.

кавове обгортання

Найпростіше рішення - це розбавити 4 великих ложки меленої кавитеплим молоком або водою, до стану густої сметани, намазати на шкіру і протримати під плівкою годину.

Для приготування маси для обгортання належить збити мелену каву і блакитну глину в рівних кількостях, налити гарячої води і вийшла сумішшю намазати проблемні зони тіла, замотати плівкою, тримати 40 хвилин. Можна використовувати і білу глину, Але для цього глину і кави доведеться розводити окремо. Глина розводиться водою, кава - теплим молоком. Після чого змішуються між собою і застосовуються в обгортанні. Існує кавове обгортання з водоростями - тут мелену каву перемішується з водоростями в однакових частках, заварюються окропом. Чекаємо поки охолоне маса, і намазуємо на шкіру, замотати плівкою. Дія цього сеансу годину.

гірчичне обгортання

Гірчиця має зігріваючий і дратівливим ефектом, тому обгортання з нею відмінно діє на кровообіг і допомагає прибрати ненависну «апельсинову корочку». Для приготування суміші потрібно пару столових ложечок гірчичного порошочка розвести гарячою водою (ложечка) і акуратно перемішати, щоб не залишилося грудочок. Суміш повинна бути густою. Накласти її на проблемні ділянки, прикрити плівкою і протримати не більше 15 хвилин, щоб не отримати опіки. Щоб зволожити шкіру, потрібно гірчичний порошок (200 г) з'єднати з оливковою олією (300 мл). Залишити на шкірі на 10-15 хвилин. Завдяки маслу, корисні компоненти вбираються в епітелій, і тіло стає гладким і оксамитовим. Для омолоджуючого дії - 200 г гірчичного порошку збити з 300 г жирної сметани. Під плівкою тримати 15-20 хвилин. Сметана наситить шкіру корисними речовинами, усуне розтяжки і наситить шкіру.

Для чутливої ​​шкіри - 50 г гірчичного порошку коштує з'єднати з 200 г крохмалю, залити теплим молоком (300 мл), перемішати. Обмазати шкіру на 20 хвилин.

Водорості для обгортання

Для виготовлення водорослевого обгортання пару великих ложок водоростей (фукус або ламінарія) запарити на півгодини гарячою водою. Після набухання, водорості намазати на потрібні області тіла, перекрити плівкою і протримати 30 хвилин.

Водорості можна замочити і в холодній воді. Дати настоятися пару годин, подрібнити водорості блендером. Насипати 100 г какао-порошку, змочити в цьому бинти, намотати їх на целюлітні ділянки, закрити плівкою, ходити хвилин 40.

Для обгортань також варто використовувати сухі листові водорості, які використовуються для приготування суші. Вони досить великі і їх знадобиться мало. Просто розмочити і оберніть ними стегна, талію або сідниці, закріпіть харчовою плівкою, сховайтеся теплою ковдрою і протримаєте 30 хвилин.

Водоростеві обгортання з використанням трав. Залийте окропом перемелені в порошок водорості, чистотіл і плющ (по жменьці всього). Дайте настоятися 15 хвилин. Промокніть бинти в цьому відварі і оберніться ними, укривши поверх плівкою і ковдрою. Час сеансу 40 хвилин. Розмочені водорості з'єднати з парою ложок перцю, двома ложечками рослинного масла і декількома краплями масла апельсина. Отриманим складом намазати тіло, укутати плівкою і пледом. Протримати на шкірі півгодини.

шоколадне обгортання

Шоколадні обгортання розщеплюють жири, прибирають непотрібні токсини, позбавляє від кілограмів. Шкіра після сеансів ніжна і гладка, адже какао боби не сушать її.

Найпростіший рецепт - розігріти півлітра води і розмішати в ній 200 г какао-порошку. Отриману суміш намазати на проблемну шкіру на 40 хвилин. Імбирне обгортання - 400 мл молока з 100 г тертого імбиру і 100 г какао-порошку довести до кипіння, після дати настоятися хвилин 20 під кришкою. Бинти змочити в цій рідині, і накласти на місця з проблемною шкірою, перекривши плівкою. Тримати 30-40 хвилин, потім змити. 350 г какао-порошку розмішати у двох склянках води, додавши пару ложечок кориці. Або можна закип'ятити молоко (300 мл), розчинивши в ньому плитку гіркого шоколаду. Всипати в суміш пів ложки перцю, остудити, розкласти на бинти. Обернутися ними і плівкою на 20 хвилин.

Гелі для обгортання

Гель-маска для схуднення «Крижане обгортання». За рахунок великої концентрації ментолу і ефірного масла м'яти виходить бурхливе і довгий охолодження шкіри. Наслідок - сильне дренажну дію. Намазувати на чисте вологе тіло потовщеним шаром на півгодинки, обернувшись плівкою для досягнення кращого ефекту. Обгортання з гелем «Кінська сила». Охолоджуючий, тонізуючий гель для догляду за ногами. Жінки, які користуються цим гелем, відзначили поліпшення циркуляції крові і стан шкіри. Використання цього засобу дає відновлює результат, допомагає усунути «апельсинову кірку». Через 7 днів сеансів обгортань з гелем обсяги стегон і талії помітно зменшаться. Шкіра рівна, пружна. Після очищення шкіри скрабом нанести гель на проблемні області тулуба, закріпити плівкою і тримати годину, змити водою. Гель для обгортання «Антицелюліт» - в складі ефірні масла, екстракт водоростей, кофеїн. Кофеїн відповідає за виведення жирових відкладень. Ефірні масла поліпшують еластичність і пружність шкірного покриву. Наносити ущільненим шаром, замотавши плівкою, тримати півгодини, після чого змити. Гель-обгортання «Стрункий силует». До складу входять водорості, які зменшують кількість жиру, ментол, що дає охолоджуючий ефект. Як застосовувати - накласти на проблемну шкіру, загорнути плівкою, тримати 25-30 хвилин, потім змити. Гель для обгортання «Стікс». Прибирає «апельсинову корочку», знімає набряки, сприяє зменшенню ваги, виводить шкідливі токсини і підтягує шкіру. Наноситься під плівку на півгодини.

Всі ці засоби продаються в спеціалізованих магазинах, і ціна у них досить приємна.

Масла для обгортання

Будь-яке масло має свій набір корисних властивостей і дій. Обгортання з маслами дуже ефективні, основою для них може бути глина або рослинні масла. Наприклад, пару ложок глини розвести теплою водою, додати в неї ложку масла виноградних кісточок і суміш з ефірних масел за вашим вибором (по 10 крапель кожного). Суміш нанести на частини тіла рівним шаром, обернутися плівкою і протримати 1,5 години. Після сеансу прийняти теплий душ. Можна взяти за основу 50 мл олії жожоба, влити олію апельсина, кориці, ялівцю (по 10 крапель). Все гарненько збовтати і втерти в проблемні області, укривши плівкою. Через півгодинки змити водою.

Масло виноградних кісточок (50 мл) можна змішати з 10 мл олії чорної кави. Накласти на шкірний покрив на годину, звернувшись харчовою плівкою. Масляні обгортання приємно робити на основі меду. Для цього потрібно взяти пару ложечок меду і 5 крапель улюбленого ефірного масла, намазати на зони епідермісу, укрити плівкою на 30 хвилин.

Або в оливкове масло (20 мл) накапати пару крапельок масла лаванди і ялівцю. Збити і нагріти на водяній бані. Остудити і обмазати проблематичні місця. Тримати під плівкою 30 хвилин.

Гаряче обгортання

Такі процедури дозволяють зменшити обсяги як всього тулуба, так і окремих проблемних областей. До складу таких обгортань входять засоби, що містять розігріваючий ефект. Вони розширюють судини, прискорюють циркуляцію крові і обміну корисних речовин. Крізь розкриті пори відбувається виведення шкідливих токсинів, непотрібної рідини і жиру.

Гаряче обгортання з водоростями - їх потрібно залити теплою водою (60 градусів). Дати настоятися і охолонути хвилин 15, до температури 37 градусів. Накласти на проблемні області, перекривши плівкою, ходити до півгодини.

Нагріти на водяній бані невелика кількість бруду Мертвого моря, до 40 градусів, накласти на тулуб, закріпити плівкою, тримати 40 хвилин. Гаряче обгортання з глиною - взяти порошок будь глини, залити теплою водою (40 градусів), ретельно перемішати і намазати на тіло, загорнувши плівкою. Час сеансу 50 хвилин.

Нагріти яке-небудь масло (оливкова, мигдальне, жожоба) і додати до нього пару крапельок масла лимона або лаванди. Тримати на тілі під плівкою 30 хвилин.

оцтове обгортання

Процедури з використанням оцту досить гарні у війні з «апельсиновою кіркою» за кількома факторами - фруктові кислоти збільшують розвиток поновлення епідермісу, вітаміни і мінерали насичують епітелій, охолоджуючий ефект прискорює спалювання жирових відкладень.

Можна простий яблучний (виноградний) оцет залити водою (1: 3), в рідині замочити бинти і загорнути ними проблемні області, поверх замотайте плівкою і одеялком. Тримати 20 хвилин.

Або поєднати пару ложечок виноградного оцту з трьома ложками червоною або блакитної глини і маленькою ложечкою меленої коричної палички. Все перемішати, намазати на потрібні області тулуба, закріпити поліетиленом, через півгодини змити водою. Також, від «апельсинової корочки» можна позбутися поєднавши 100 мл яблучного оцту з 100 мл води і парою ложок морської солі. Після зникнення солі замочити бинти в розчині, замотати проблемні області плівкою. Через годинку-півтори змити оцет, помазати шкіру жирним кремом.

Розбавити яблучний оцет келихом води, влити пару крапельок масла лимона, м'яти або розмарину. Акуратно втерти в шкірний покрив, замотатися плівкою. Зняти через годину, ополоснуться, намазатися кремом.

Обгортання: відгуки

• Аліна: проводила курс медово-гірчичного обгортання. Результат приголомшив - целюліт зменшився, стегна схудли на пару сантиметрів. Замотати плівкою, займалася спортом.
• Лілія: у мене проблемні місця - це ноги ( «апельсинова шкірка» і варикоз). Поставила за мету зняти набряки, ну і трохи схуднути за допомогою обгортань. Свекруха порадила терту картоплю змішати з маслом м'яти. Після кількох сеансів таких обгортань набряки зменшилися, целюліт став менш помітним, ходити стало легше.
• Зоя: моя подруга хвалилася оцтовими обгортання на талію і стегна. В принципі, підсумками я задоволена, целюлітні горби розглядалися, талія зменшилася на пару сантиметрів. Додаю ефірні масла - шкіра після процедур м'яка і оксамитова.
• Василиса: на ніч робила медові обгортання з корицею. Шкіра стала пружною, помітно підтягнутою, на дотик дуже м'яка і ніжна.
• Христина: з'єднувала блакитну глину з меленою кавою і наносила на стегна і живіт (після пологів погладшали плюс розтяжки). За 18 сеансів ці непривабливі розтяжки і товстенькі стегна практично забралися. Почекаю місяць-півтора і повторю курс заново, для досягнення повного ефекту.