Сечогінні засоби для схуднення

На збільшення маси тіла впливає збільшення жирової тканини і застій в тканинах рідини. Якщо з першим обставиною впоратися досить важко, то для позбавлення від непотрібної рідини багато хто вдається до вживання різних засобів з сечогінним ефектом.

Сечогінні таблетки для схуднення

Деякі жінки не хочуть виснажувати себе фізичними вправами і суворими дієтами і вважають за краще вживати діуретики. Після прийому таких препаратів вага знижується дуже швидко. але таке схудненнянасправді може бути дуже небезпечним.

Накопичення рідини в тілі відбувається тому, що в раціоні дуже часто присутня солодка і солона їжа, накопичує рідину і затримує її в тканинах організму. Для виведення цієї рідини необхідно сторонній вплив. Саме з цією метою і приймають сечогінні таблетки.

Для прийому діуретиків необхідно обов'язково отримати призначення лікаря. До того ж разом з сечогінними пігулками необхідно приймати препарати, які заповнять втрату організмом корисних речовин, адже разом з водою з організму будуть вимиватися і необхідні для нормальної життєдіяльності речовини. При вживанні діуретиків не можна відхилятися від інструкції і самовільно збільшувати дозування.

Всі сечогінні таблетки діляться на:

• Засоби сильної дії, які здатні виводити солі і можуть бути використані для очищення нирок. До числа таких препаратів відносять Торасемід і фуросемід.
• Таблетки з помірним дією - це препарати типу Арифон або Индапамид.
• Засоби легкого впливу не вимивають з організму калій. До них відносять таблетки Верошпирон або Амілорд.

Якщо прийнято рішення пити сечогінні таблетки, потрібно подбати про те, щоб не зіпсувати здоров'я. При прийомі діуретиків потрібно обов'язково пити велику кількість води, додатково заповнювати втрату калію за допомогою вітамінів і продуктів з його високим змістом. Для кращого ефекту потрібно змінити свій звичний раціон в сторону правильного харчування і забезпечити організму легку фізичне навантаження. Також слід пам'ятати про те, що діуретики можна вживати тільки кілька днів.

Сечогінні трави для схуднення

Вживанням сечогінних трав також виводять надлишок води і домагаються ефекту схуднення. У порівнянні з хімічними препаратами рослинні сечогінні засоби мають кілька переваг:

• У їх складі немає дратівливих компонентів.
• Крім виведення рідини, трави ще й надають антибактеріальний ефект, знімаючи запалення.

Після прийому рослинних діуретиків результат буде дійсно вражаючим. При щоденному вживанні втрата ваги може складати до 1,2 кг. Але також як і сечогінні таблетки трави можна приймати дуже нетривалий час і тільки під постійним контролем фахівців.

До числа трав з сечогінною дією відносять алтей, брусничний лист, валеріану, звіробій, материнку і багато інших. Всі трави можна купувати окремо або у вигляді сечогінних зборів і заварювати по інструкції.

Сечогінні продукти для схуднення

Найбезпечніший спосіб позбутися від зайвої рідини - це вживати продукти з сечогінною дією. Вони не шкодять здоров'ю, їх можна без побоювання вживати практично всім категоріям людей, в тому числі дітям і вагітним жінкам. Здебільшого сечогінну дію мають фрукти та овочі. А значить, їх включення в раціон приносить організму і іншу користь:

• Їх можна вживати довгий час без шкоди здоров'ю.
• Вони доставляють клітинам додаткове харчування, насичують їх вітамінами і корисними речовинами.
• Приводять у норму функцію шлунково-кишкового тракту, зменшую газоутворення, позбавляють від закрепів.
• Мають приємний смак і урізноманітнюють раціон.

Продуктів з сечогінним ефектом досить багато, тому можна їх використовувати протягом усього року. На зиму овочі і фрукти можна заморозити. При цьому вони не втратять своїх корисних властивостей. До числа найкращих натуральних діуретиків можна віднести кавун, Огірок, буряк, фенхель, спаржу, ананас, селера, імбир, Гарбуз і лимон.

Крім того, для виведення зайвої рідини можна застосовувати зелений чай, відвар з шипшини, морс з журавлини або брусниці, а також компот із сухофруктів.

Ефективність сечогінних засобів при схудненні

Якщо ви приймаєте рішення вживати діуретики тільки для того, щоб знизити кількість зайвих кілограмів, то повинні пам'ятати про всі небезпеки такого схуднення. Звичайно, результат від сечогінних засобів можна отримати дуже швидко. Але він не буде стабільним. Всі втрачені кілограми повернуться в 90% випадків, як тільки ви припиніть прийом препаратів, адже організм буде намагатися заповнити дефіцит необхідної йому для нормального функціонування рідини.

Крім того, при прийомі діуретиків з організму виводяться калій, кальцій і натрій. Брак калію призводить до збоїв в роботі серцевого м'яза, дефіцит кальцію позначається на стані кісткової тканини, а без натрію можливі розлади шлунково-кишкового тракту і нервової системи. До того ж діуретики ніяк не впливають на стан жирової тканини.

В результаті прийому сечогінних таблеток і трав можна отримати сильне зневоднення, депресивний стан і слабкість м'язів. При цьому часто спостерігаються катастрофічні зміни з боку нервової, сечостатевої та серцево-судинної системи. В результаті за втрату 3-4 кілограмів ваги доведеться розплачуватися підірваним здоров'ям і витратити багато місяців на відновлення.