Німіють руки при вагітності: що це може означати

Під час вагітності організм жінки відчуває значне навантаження на всі органи. Такі симптоми, як нудота, запаморочення і біль в попереку майбутні мами сприймають спокійно, оскільки вони зустрічаються досить часто. Інша справа - оніміння рук, яке може викликати паніку через нестачу інформації.

Чому німіють руки при вагітності

Щоб вирішити проблему, спочатку потрібно знайти причину виникнення оніміння рук. Оніміння кінцівок в період вагітності може відбуватися з різних причин:

• неправильний обмін речовин;
• загострення хронічних захворювань;
• проблеми з нирками;
• наявність патологій в шийному відділі хребта;
• старі травми, про які жінка могла давно забути;
• набряки, які виникають через проблеми з виведенням рідини з організму.

Оніміння рук не завжди виникає через хвороби. Причинами також можуть бути значне збільшення у вазі, низький рівень активності, незручна поза під час сну. Відвідавши лікаря жінка зможе визначити істинні причини поганого самопочуття і знайти ефективні способи боротьби з онімінням рук.

Німіють пальці рук при вагітності

Іноді буває, що під час вагітності жінка відчуває дискомфорт через те, що німіє вся кисть або рука до ліктя, проте частіше все обмежується пальцями рук. Зазвичай таке оніміння відбувається вночі, а з настанням ранку з'являються больові відчуття.

У таких випадках, жінка може відчувати поколювання, відчуття печіння, може здаватися, що пальці набрякають. Особливою трагедії лікарі-гінекологи в цьому не бачать. Зазвичай це явище є наслідком гормональної перебудови організму, адже у всіх вона супроводжується різними симптомами. Однак терпіти неприємні симптоми не варто. Якщо вони повторюються часто, не варто відкладати візит до лікаря.

Що робити, якщо терпнуть руки при вагітності

Якщо жінка страждає від втрати чутливості рук досить часто, тим більше, коли вона супроводжується хворобливістю і палінням, потрібне обстеження у невропатолога. Лікар може призначити як заспокійливі препарати для внутрішнього застосування, так і мазі для розтирання.

Можна спробувати позбутися від цієї недуги і в домашніх умовах. Для цього необхідно виконувати наступні рекомендації:

• Сон повинен бути максимально комфортним. Подбайте про те, щоб подушка була зручною, а матрац бажано ортопедичним. Спати фахівці радять на правому боці.
• З дозволу лікаря можна включити в раціон спеціальні біодобавки.
• Велику користь приносить плавання і посильні фізичні вправи.
• Одягатися треба по погоді, щоб не допустити переохолодження.
• Необхідно додати в меню продукти, багаті кальцієм, калієм і магнієм, а також вітамінами А і В.
• Солоних продуктів в раціоні повинно бути якомога менше. Вони сприяють появі набряків, які є однією з головних причин оніміння.
• Одяг повинен бути зручним, вільним і не повинна здавлювати тіло. Взуття на високих підборах в період вагітності теж не рекомендується.

Крім того, не можна перенапружувати м'язи рук. Не варто носити нічого важкого, а при роботі за комп'ютером, потрібно частіше розминати пальці і зап'ястя.

Оніміння рук - симптом неприємний, але боятися цього не варто. Якщо виконувати рекомендації лікаря і дбайливо ставитися до свого здоров'я, ні мамі, ні майбутній дитині ніщо не загрожує.