Рясні місячні: у чому причина і що робити

Організм кожної жінки працює з урахуванням індивідуальних фізіологічних особливостей. У когось критичні дні проходять абсолютно безболісно і не доставляють особливого дискомфорту, інші жінки скаржаться на періодичні болі та нездужання під час менструації. Таке явище в медицині називають менорагія — це один із симптомів статевої дисфункції, за відсутності лікування якої може розвинутись ендометрит, анемія, запалення слизової матки та репродуктивні проблеми. Від чого залежить кількість місячних і чи можна вплинути на їхнє виділення?

Норма місячних

Звичайно, кожна жінка індивідуальна та ПМСможе переживати по-різному. Але все ж таки, лікарі-гінекологи сходяться в одному — норма виділень існує, на їхню думку, за час менструації кількість крові та слизу не повинна перевищувати 150 мл. Якщо крові більше і виділяється вона близько 12 днів, значить місячні вважаються рясні.

Насамперед, не варто лякатися цього факту, причиною може стати гормональний збій чи сильний стрес, але й залишати ситуацію без контролю теж було б нерозумним. Необхідно провести огляд у фахівця та здати аналізи, щоб вчасно з'ясувати причину рясних місячних та не довести до серйозніших проблем зі здоров'ям та дітонародженням.

Найголовнішою ознакою гіперменструального синдромуназивають рясні виділення крові, згустків і відшарованого ендометрію (слизу).

Іншими симптомами є:

• загальне нездужання, слабкість, запаморочення;
• ниючий тупий біль у нижній частині живота;
• неможливість вести звичайний спосіб життя під час місячних;
• необхідність міняти прокладки та тампони частіше, ніж через 2 години, а також у нічний час;
• використання гігієнічних засобів із найвищим ступенем захисту.

Різновиди менорагії:

• Первинна менорагія характерна для молодих дівчат, у яких менструація тільки-но почалася. Причиною, як правило, є нестабільний гормональний фон. У цій ситуації слід негайно звернутися до фахівця, адже рясні місячні можуть призвести до розвитку анемії та полікістозу яєчників.
• Вторинна менорагія виникає у дорослих жінок із уже усталеним менструальним циклом. Гіперменструальний синдром у разі часто стає симптомом серйозних захворювань.

Причини рясних місячних

У цілком здорових жінок можуть відбуватися епізодичні випадки рясних виділень під час місячних. Це може пояснюватися підвищеним емоційним навантаженням, стресом, депресією, активними фізичними заняттями, різка зміна клімату, а також безграмотним та безконтрольним прийомом протизаплідних та гормональних препаратів. Фізіологічними причинами нерідко стають гормональні збої у підлітковому періоді або під час клімаксу.

Внутрішньоматкова спіраль — це засіб контрацепції, який підходить далеко не всім жінкам. Нормою рясні місячні зі згустками вважаються перші три місяці після приміщення спіралі. Якщо після закінчення цього періоду цикл не приходить у норму, це привід звернутися за допомогою, оскільки це може свідчити про наявність запальних процесів.

Інші фактори, здатні спровокувати симптоми менорагії:

• нестача вітамінів та мінералів, які сприяють згортанню крові;
• запальні процеси в порожнині матки - міома, поліпи, ракові пухлини;
• порушення функціонування ендометрію - гіперплазія, поліпи і т. д;
• патології щитовидної залози, серцево-судинної системи;
• захворювання крові;
• генетична схильність;
• ускладнення після пологів та переривання вагітності;
• хвороби печінки та сечовивідних шляхів;
• зловживання гормональними засобами екстреної контрацепції

Більшість дівчат у період пубертату відчувають незручності, пов'язані з рясним місячними. Враховуючи, що далеко не всі звертаються з цією проблемою до гінеколога, можна стверджувати, що більше половини дівчаток-підлітків страждають на гіперменструальний синдром у перші 2-3 роки після початку виділень. Це пов'язано, перш за все, з недосконалістю гормональної системи та перериванням взаємозв'язку між ЦНС та статевою системою жінки.

Основні причини менорагії у дівчат:

• незадовільний психоемоційний стан та фізичне виснаження (особливо часто зустрічається у дітей з високим ступенем відповідальності, відмінниць);
• хронічні та інфекційні захворювання, наприклад, грип чи ангіна;
• психічні травми;
• відсутність режиму дня, повноцінного харчування, нестача вітамінів та мінералів.

Рясні місячні зі згустками

Лікарі стверджують, що існує пряма залежність між кількістю менструальної крові та її консистенцією. Поява згустків свідчить про те, що кров накопичується в порожнині матки і встигає звернутися до того, як вийде назовні.

Чим можна пояснити таке явище:

• Наявністю певних перешкод на виході з матки, наприклад, ними можуть бути міоматозні вузли, які ростуть усередині або в ендометрії поліпи.
• Порушенням скорочувальної функції матки. Щоб виділення виштовхувалися назовні своєчасно, маткові стінки періодично скорочуються. Причиною проблеми стає та ж міома або некоректне функціонування ендометрію. Недостатнє скорочення матки після пологів сигналізує про порушення її відновлення.
• Гормональною дисфункцією, за якої немає овуляції і яйцеклітина не дозріває остаточно.
• Трапляється, що згустки є причиною хвороб крові та недостатньою здатністю згортатися.

Як зупинити рясні місячні

Жінки, які страждають на гіперменструальний синдром, в першу чергу, повинні здати лабораторні аналізи і провести огляд у лікаря, щоб виключити наявність інфекцій та інших захворювань. Але є низка рекомендацій, які жінка сама може виконувати, а саме:

• зменшити фізичні навантаження, включаючи спорт, або зовсім відмовитися від них на якийсь час;
• не пити алкогольні напої та каву;
• намагатися якнайменше хвилюватися;
• приймати курс вітамінів та мікроелементів, які зміцнюють судини та благотворно впливають на кровообіг;
• якщо біль застав зненацька, можна ненадовго прикласти до живота грілку з прохолодною водою або прийняти болезаспокійливі препарати та спазмолітики;
• зупинити кровотечу допомагає відвар з грициків або кропиви.