Психосоматика - що це і чи лікується

Хвороби, звідки вони беруться? Хтось вважає, що це результат неправильного харчування або наслідок пристрастей до шкідливих звичок. Але тоді чому є чимало людей, які хворіють серйозними, а то і смертельними хворобами, дотримуючись при цьому всіх правил здорового способу життя? На цей рахунок існує теорія, яка до того ж підтверджена і практикою, що хвороби - це результат діяльності самої людини, але не зовнішнього, а внутрішнього характеру. А позбутися від хвороби, навіть найважчою, можна і самостійно, без операцій і ліків.

психосоматика захворювань

Що таке психосоматика? Це галузь медицини і психології, в якій вивчають вплив проблем з психології на фізіологію людини. Психосоматичних можуть абсолютно всі захворювання, починаючи від застудиі закінчуючи важкими хворобами на зразок раку.

Перша згадка про психосоматики було датовано 1818 року, після чого область почала поповнюватися новими дослідами і дослідженнями. Однак і донині її не перестають вивчати сучасні фахівці, що виражається в якісному лікуванні і повне одужання пацієнтів.

причини психосоматики

Згідно з однією з класифікації, яку представив Леслі ЛеКрон, в основі існує сім базових причин, які викликають психосоматику:

• Причина №1 - конфлікт.Цей вид можна охарактеризувати просто - конфлікт людини з самим собою. Простий приклад, коли люди живуть не так як хочуть насправді, сповідують чужі цінності, погляди на світ і т.п.
• Причина №2 - мотивація.У цю категорію входять випадки, коли хвороба приносить самій людині певну вигоду. Симптом проявляється підсвідомо, людина не обманює і не симулює, але в тому ж підсвідомості переслідує певну мету. Наприклад він знає, що тільки хворобою може викликати до себе увагу, турботу і любов, а варто одужати, як все про нього забудуть. Але так як це відбувається несвідомо, людина не може одужати.
• Причина №3 - минулий досвід. Цей різновид психосоматики може брати свій початок з далекого дитинства, або починатися з моменту сильної психологічної травми. Те, що людина переживав довго і болісно, ​​але при цьому все вже давно минуло і забулося, виражається на його тілі і почуттях зараз. Це можна порівняти з фантомним болем, яка нерідко діагностується у людей після ампутації кінцівок. Навіть через багато років після операції, коли всі системи встигли налагодитися, деякі скаржаться на болі в кінцівки, якій вже давно немає.
• Причина №4 - мова тіла.Таким чином організм і тіло фізично реагує на те, як і що говорить їх господар. Наприклад, такі фрази, як «так це ж головний біль», «у мене серце від цього не на місці», «мої руки тут зав'язані», «я їх не переварюю» і т.п. при регулярному повторенні починають проектуватися на фізичний план якраз в тому місці, про яке і йшлося.
• Причина №5 - ідентифікація.Цей вид психосоматики частіше проявляється при сильній емоційної прихильності до хворої людини, але не завжди. Про що це говорить, - якщо здорова людина буде перебувати тривалий час з іншим індивідуумом, який страждає, наприклад, застудою, то незабаром здорова людина почне відчувати на собі симптоми цієї самої застуди, проте це відбуватиметься не через зараження, а через ідентифікації. Тому чим ближче в духовному плані людина, тим більше шансів «заразитися».
• Причина №6 - самопокарання.Є випадки, коли симптоми психосоматики проявляються в якості покарання самого себе. Вина може бути реальною, але нерідко це уявне почуття провини, коли людина ні в чому не винен, але він сам вважає інакше. Караючи самого себе індивідууму стає трохи легше, але його життя псується.
• Причина №7 - навіювання.Симптоматика певного захворювання може проявлятися у людини шляхом самонавіювання. У нього з'являється ідея, що він хворіє, після чого на підсвідомому рівні він починає відчувати на собі всі симптоми, відчувати як болить місце ураження (орган), хоча насправді він не болить і може бути абсолютно здоровий. Цим видом проблеми страждають в тому числі і іпохондрики, Які настільки сильно вселяють собі хвороба, що починають серйозно страждати від симптомів недуги.

Причину психосоматики потрібно розглядати не як узагальнений елемент, а окремо по кожному недугу. Як приклад розглянемо декілька причин окремих захворювань:

• Згідно психосоматическому довідником, алергія виникає у випадках, коли людина когось не переносить або заперечує власні сили, коли намагається протестувати проти чогось, але не може висловити самого себе. Буває і таке, що алергія у дитини розвивається, якщо його батьки дуже часто сперечалися і дивилися на світ абсолютно різними очима.
• Анемія зароджує у тих, в чиєму житті відсутнє почуття радості, присутній страх перед життям і немає віри в себе.
• ангінадає про себе знати у випадках, якщо людина намагається утримуватися від грубих слів, або гнівається, що не може взяти верх над ситуацією.
• Вегето-судинна дистонія розвивається на тлі великої кількості страхів дитинства.
• Гайморит - це пригнічена жалість по відношенню до самого себе, а також тривалий перебіг ситуації, де складається враження що весь світ настрої проти людини.

Таким чином в довідниках розглядаються абсолютно всі хвороби і проблеми зі здоров'ям. Те, що психосоматика не вигадка і що працює вона на всі сто відсотків - сумнівів немає. Головне в цій справі бути відвертими самим з собою. Багато хто не хоче визнавати очевидного, тим самим тільки посилюючи проблеми. Знайти довідники з психосоматики можна у вільному доступі в інтернеті, там їх можна почитати безкоштовно, або придбати в паперовому варіанті в книжковому магазині.

Популярні автори в цій темі:

• Ліз Бурбо, «Твоє тіло говорить: люби себе»;
• Луїза Хей, «Зціли себе сам».

Психосоматика у дітей

Дізнавшись ближче що таке психосоматика, багато хто може задуматися про дітей. Більшість проблем, які описуються в довідниках можуть мати відношення тільки до дорослої частини населення. Виходить, що психосоматика це тільки для дорослих? Ні в якому разі! Незважаючи на те, що багато хто сприймає дітей просто як дітей, все ж це особистості, які мало чим відрізняються від дорослих. Різниця лише в рівні запитів: дитина точно також страждає від того, що у нього немає модної іграшкової машинки, як і дорослий, який давно мріє про автомобіль. Просто кожен вважає бажання іншого не такими значущими, а за рівнем пережитого стресу все аналогічно.

Часто психосоматика у дітей проявляється, коли ті не можуть задовольнити власні потреби. В цьому випадку відбувається формування негативного емоційного збудження. Все це переноситься на фізичні процеси, які можуть переходити в патологію, що пояснюється прямим зв'язком емоційного і фізичного плану. Це легко перевірити, достатньо згадати ситуації, коли ви самі починаєте відчувати страх. Що відбувається тоді? Серцебиття і дихання частішає, збільшується потовиділення, виникають спазми в животі. Таким чином зародився на емоційному тлі занепокоєння відразу відображається на фізіології. Ось за таким принципом і працює психосоматика як на дорослих, так і на дітях.

Якщо енергія приходить з нізвідки, то вона нікуди і не йде, а це значить, що зародившись всередині, все це буде регулярно збиратися, що в кінцевому результаті виллється в недуга. Таким чином буде тривати, поки негативна енергія не трансформується в позитивну.

Однак якщо доросла людина може почитати книгу, поміркувати над своїм життям, усвідомити проблему і приступити до її опрацювання, то з дітьми все складніше. Вони ще не так розвинені, щоб зрозуміти такі складні речі, тому лікування повинно відбуватися під наглядом психолога, який буде вести з малюком бесіди.

Як не дивно, але психосоматичне захворювання може проявитися навіть у немовлят, більш того, воно може бути закладено ще в материнському лоні. Особливо явно виражені захворювання у малюків, появи на світло яких не чекали, або навіть намагалися робити аборт (навмисний викидень). Тому, щоб малюк з'явився на світ здоровим і повним сил, майбутній матусі дуже важливо забезпечити психоемоційний настрій. Вона повинна бути в ладах з оточуючими, виключити нерви і розлади, більше радіти і насолоджуватися життям. В іншому випадку малюк з високою ймовірністю або відразу народиться з патологією, або вона проявиться в дитячому віці.

Приводів для прояву психосоматики у дітей греблю гати. Нехтування батьками й оточенням інтересами дитини, виділення чаду занадто малого уваги. Навіть якщо батьки дуже сильно люблять дитину, але змушені постійно залишати його на бабусь, дідусів і нянь, так як самим потрібно постійно працювати, то зовсім не дивно, що дитина буде часто хворіти на простудні захворювання. Коли чадо хворіє, в ці моменти батьки починають переживати і намагаються якомога більше часу побути з хворим. Так що часті хвороби такого характеру у дітей в основній масі випадків свідчать про брак батьківської любові, теплоти і турботи.

Як лікувати психосоматику

Лікувати психосоматику шляхом застосування медикаментів і методів традиційної медицини марно. Так, на час може настати полегшення, але трохи згодом в «хвороби» обов'язково трапиться рецидив. У цьому випадку часто говорять про хронічні хвороби, які не лікуються. В якійсь мірі це так, адже поки людина не пропрацює справжній корінь проблеми, який привів до недуги, стати абсолютно здоровим він не зможе.

Хорошу ефективність в лікуванні психосоматичних захворювань показує відвідування досвідченого фахівця по психотерапії. Він допоможе виявити причину, яка стала відправною точкою і вирішити ситуацію. Варто сказати, що процес цей не швидкий, зате дуже ефективний. Самостійно вилікуватися, звичайно, можна, але для непідготовленої людини це навряд чи буде під силу, тому краще довіритися професіоналу.

симптоми психосоматики

Симптоми психосоматики проявляються в залежності від самого захворювання. Якщо це застуда - спостерігаються всі симптоми, властиві їй і т.д. по всьому переліку хвороб.