Рейтинг кращих вітамінів

Вже всім відомо про те, що вітаміни корисні для людини. Особливо зростає на них попит під час міжсезоння, коли відбувається сплеск простудних захворювань, що обумовлено зниженням рівня вітамінів в раціоні. Але все ж не варто бездумно купувати перші-ліпші препарати. Вибирати вітаміни потрібно в залежності від потреб організму в конкретний момент.

Кращі вітаміни для волосся

Реклама будь-яких вітамінів, призначених для поліпшення якості волосся, Заманює покупця красунями з пишними локонами і привабливими обіцянками. Давайте подивимося, які вітаміни дійсно відповідають цим параметрам:

• Великою популярністю у жінок користуються вітаміни Алерана. На відміну від інших марок вітамінів цей препарат має подвійну формулу. В упаковці з 60 таблеток ви знайдете пігулки для ранку і для вечора. Таким чином, одна упаковка розрахована на місяць застосування. До плюсів можна віднести той факт, що Алерана має рекомендації від відомих російських трихолог. Прийом Алерана припиняє випадання волосся через стрес. Але в той же час Алерана ніяк не прискорює ріст шевелюри.

• Ще один хороший вітамінний комплекс цього напрямку - Перфектил. У його складі є ехінацея і корінь Бардаї. Як стверджують медики, Перфектил здатний за короткий термін зміцнити коріння волосся і припинити їх випадання. Але в той же час деякі покупці Перфект відзначили його поганий вплив на шлунково-кишкового тракту.

• Найкращим засобом, але в той же час і найдорожчим, на думку експертів і відгуками покупців вважається комплекс під назвою Інні «Густота волосся». До складу цих вітамінів включений дуже потужний антиоксидант, який впливає на волосяні цибулини. Крім цього тут присутні натуральні компоненти, які активізують кровотік до волосся. Ніяких побічних ефектів ці вітаміни не дають.

Кращі вітаміни для дітей

Діти як ніхто інший потребують вітамінів цілий рік. Вони допоможуть уберегти чадо від простудних захворювань і зміцнять імунітет.
Найкращі дитячі вітаміни це:

• Для діток від року і старше підійдуть по всіх параметрах вітаміни Піковіт. Вони мають різну форму випуску - є і сироп, і пастилки. Цей комплекс заповнить нестачу вітамінів в дитячому організмі. Приймати його можна всім дітям до 14 років. Необхідно лише правильно визначити дозування. Єдиний недолік цього комплексу - відсутність деяких важливих в дитячому віці мінералів.

• Інший хороший комплекс для дітей носить назву Вітрум Бебі. Його можна застосовувати для діток від двох до п'яти років. Тут є все, що потрібно дитячому організму - повний комплекс необхідних речовин. До того ж таблетки для жування зроблені у вигляді кумедних фігурок тварин. Тому дітки їдять їх із задоволенням.

• Ще один хороший комплекс вітамінів для дітей - це Алфавіт Дитячий сад. Його перевага - це ретельно продуманий склад. Вітаміни та мінерали скомпоновані таким чином, що допомагають один одному засвоюватися найкращим чином. Це дозволяє підійти до питання зміцнення дитячого здоров'я дуже серйозно. Але в той же час такий поділ має на увазі, що малюк протягом дня повинен з'їсти три вітамінки. А з постійною забудькуватістю деяких батьків дитина може щось і пропустити.

Кращі вітаміни для жінок

На плечах сучасних жінок лежить часом велика відповідальність - їм необхідно піклуватися про сім'ю та дітей, підтримувати чоловіка. У такій складній ситуації часу на себе зовсім не залишається. Щоб уникнути стресу, просто необхідно підтримувати організм вітамінами.

Найцікавіші вітаміни для жіночого здоров'я:

• Цілий рік без побоювання можна приймати комплекс вітамінів, який має назву Revidox. На думку медиків, цей комплекс дозволяє наситити жіночий організм найціннішими антиоксидантами. Крім них до складу включені багато рослинних компонентів. Ефект відзначається вже через кілька днів регулярного використання.

• Інший хороший комплекс, який можна використовувати постійно, називається Вітрум Бьюті. Як зрозуміло з назви, цей комплекс спрямований на підтримку жіночої краси. Він благотворно діє на волосся, шкіру і нігті прекрасної половини. При цьому потрібно обов'язково порадитися з лікарем, якщо вирішили приймати саме його. Справа в тому, що в складі присутні деякі компоненти, які не всім жінкам потрібні.

• Якщо ви вирішили пити вітаміни тільки в період міжсезоння, то вибирайте комплекс з назвою Алфавіт Косметик. Цей комплекс спеціально підібраний з таким розрахунком, щоб необхідні речовини приймалися окремо. Такий підхід дозволяє підвищити ефективність засвоєння вітамінів і зменшує ризик появи алергії.

Кращі вітаміни для шкіри

Краса і здоров'я шкіри теж не обходяться без прийому якісних вітамінних комплексів. З усіх представлених на аптечних полицях можна відзначити наступні:

• Супрадин випускається в різних формах і має різну дозування. У його складі є всі необхідні для шкіри елементи. Його потрібно приймати курсом кожні півроку.

• Компливит Сяйво - це спеціальний комплекс, розроблений для підтримки жіночої краси. Він чудово впливає на шкіру і насичений багатьма корисними елементами.

• Розробка вітчизняної компанії Евалар під назвою Лора - це БАД спрямованої дії. У його складі крім вітамінів є гіалуронова кислота, яка просто необхідна для молодості шкіри.

Кращі вітаміни для вагітних

Жінкам, які чекають на народження малюка, вітаміни необхідні особливо. В період вагітностіімунітет жінок слабшає, і в такому положенні без вітамінів не обійтися.

До числа найпопулярніших засобів відносяться вітаміни французького виробництва Ельовіт Пронаталь. Їх відмінна риса - це прекрасний збалансований склад. Його можна використовувати протягом усього терміну вагітності і навіть при годуванні малюка. Його особливо часто рекомендують приймати вагітним жінкам медики. Єдине, що не входить до складу комплексу - це йод.

У вітамінному комплексі Вітрум Пренатал теж відсутня йод, але високий вміст заліза і фолієвої кислоти. А саме цих елементів найчастіше не вистачає в період вагітності. Пити їх можна всю вагітність і при грудному годуванні.

Ще один гідний вітамінний препарат - Мульти-табс Перинатал. Склад цього комплексу включає всі потрібні вагітній жінці речовини і вітаміни, навіть дуже рідкісні - селен і йод. Цей препарат відрізняється своєю універсальністю. Він не має побічної дії і підходить для багатьох жінок.

Кращі вітаміни для годуючих

Зверніть увагу на препарат Алфавіт Мама. За своїм складом аналогічний закордонним препаратів, але коштує набагато дешевше. Єдиний його мінус - це необхідність приймати по три таблетки щодня для кращого засвоєння речовин.

Хороший комплекс Компливит Мама. Його можна застосовувати як для заповнення потрібних речовин в організмі, так і для профілактики їх нестачі. Крім того, вітаміни роблять благотворний вплив і на малюка.

Для корекції обмінних процесів в разі потреби можна приймати препарат Фемібіон. Його можна пити навіть під час вагітності. Він благотворно діє на материнський організм і запобігає розвитку авітамінозу.

Хороші вітаміни для імунітету

До числа найбільш ефективних препаратів для імунітету можна віднести:

• Натуральний вітамінний комплекс Селмевіт. Його особливо рекомендують пити навесні і восени. Саме на цей час припадає пік захворювань, пов'язаних з низьким імунітетом. До складу Селмевіта входить близько 20 мінералів і вітамінів. Це гідне засіб для підтримки здоров'я.

• Хороший вітамінний препарат для імунітету Алвітіл. Він дозволяє крім зміцнення імунітету ефективно боротися зі стресом і нервовим перенапруженням. Для їх прийому потрібно призначення лікаря.
• Добре підвищує імунний захист вітамінний комплекс Центрум. Його можна використовувати як профілактику гіповітамінозу. Особливо ефективно він діє в осінній і весняний період, коли загострюються різні захворювання. При відповідному дозволі лікарів Центрум можна приймати дітям.

Хороші вітаміни: відгуки

Зрозуміло, перед прийомом того або іншого вітамінного комплексу необхідно обов'язково порадитися з фахівцем, здати всі аналізи і з'ясувати, яких елементів бракує саме вам. Але якщо такої можливості немає, то доводиться вибирати вітаміни на свій страх. В такому випадку слід неодмінно ознайомитися з відгуками інших покупателей.Однако варто враховувати, що не всім підходить один і той же препарат.