Шарування нігтів: причини та лікування

Гарні доглянуті нігті завжди привертають увагу. Але не завжди вони можуть похвалитися здоров'ям. Нерідко доводиться бачити неприємну картину нігтів, що шаруються. І тут потрібно знати, як повернути нігтям здорову красу.

Чому нігті шаруються

Усі причини, через які нігті розшаровуються можна розподілити по двох групах – зовнішні та внутрішні.

До внутрішніх причин шарування нігтів відносяться такі:

• Нестача в організмі білка, з якого складається нігтьова пластина. Вже давно зазначено, що люди, які обмежують у своєму раціоні білок, страждають від підвищеної ламкості нігтів. До такої групи ризику відносяться прихильники вегетаріанських принципів у харчуванні та люди, які дотримуються суворої дієти. Подібне харчування спочатку позбавить нігті здорового блиску, а потім призведе до їхнього шарування.
• Нестача вітамінів та необхідних мікроелементів. Насамперед йдеться про недостатність кальцію, адже саме він є будівельним матеріалом для нігтів. Нестача вітамінів робить нігтики ламкими, вони перестають рости.
• Недоліки кровообігу призводять до зниженого постачання нігтів киснем, тому нігті починають шаруватися.
• Наявність внутрішніх запальних процесів веде до утворення поздовжніх або поперечних борозенок на нігтях. Від них починається шарування нігтя.
• Низький імунітет може стати причиною розшарування нігтів.
• Грибкові поразкинігтя завжди призводять до розшаровування нігтьової пластини.

Зовнішні причини шарування нігтя можуть бути такими:

• Агресивна дія побутової хімії. Усі сучасні миючі засоби містять агресивні компоненти, які сушать шкіру рук та погано впливають на стан нігтів.
• Негативно впливає на нігті холодна погода. Через низьку температуру порушується кровообіг рук, тому відбувається розшаровування нігтів.
• Надлишок води також призводить до ураження нігтів. Вода вбирається нігтями, вони набухають і починають шаруватись. Існує навіть такий термін «руки прачки» — у жінок, які змушені постійно контактувати з водою, нігті стають товстими, ламкими і постійно шаруються.
• Погано виконаний манікюр, при якому нігті підпилюються грубими пилками.

Нігті, що шаруються: лікування

Лікування нігтів, що шаруються, необхідно починати з виявлення причин і звернення за консультацією до фахівця. Якщо ж серйозних захворювань не виявлено, можна спробувати самостійно поліпшити їх стан.

Будинки доцільно користуватися широко відомими рецептами народних цілителів – це всілякі ванни та компреси. Наприклад, дуже добре діє компрес з олії оливи та соку лимона. Ці компоненти потрібно перемішати та втерти у нігті. Правильніше робити таку процедуру перед сном, а на ніч одягти на руки рукавички з щільної натуральної тканини.

Щодня робіть для зміцнення нігтів ванни із суміші рослинної олії, вітаміну А та яблучного оцту. Тривалість такої ванни повинна становити приблизно чверть години.

Прекрасно зміцнює нігті і запобігає їхньому шаруванню ванни з додаванням декількох крапель йоду і морської сіллю. Тривалість такої ванни близько півгодини.

Можна користуватися для лікування нігтів та косметичними засобами, яких зараз дуже багато у продажу. Є спеціальні зміцнюючі лаки, які дозволяють лікувати ніготь та одночасно захистити його від негативної дії навколишнього середовища.

Зверніть увагу на своє харчування. Для зміцнення нігтів корисно вживати багато вітамінів, продуктів, які містять кальцій. Для оздоровлення та покращення стану нігтів рекомендується пропити курсом спеціалізований вітамінний комплекс.

Правильний догляд нігтів

Нігтям необхідний постійний догляд. Насамперед, захищайте руки та нігті під час виконання домашньої роботи – використовуйте господарські рукавички. Так ви зможете вберегти нігті від впливу агресивної побутової хімії та шкідливого впливу води. Крім цього, потрібно щодня чистити нігті спеціальною щіточкою, наносити на шкіру рук зволожуючий або живильний крем. Цей крем можна втирати в нігті для того, щоб активізувати кровообіг і шкіру навколо нігтя зробити м'якою.

Робіть манікюр або підпилюйте нігтіне рідше одного разу на тиждень. Це запобігатиме їх розшаруванню. Руху пилкою робіть в одному напрямку. Не використовуйте для підпилювання занадто грубі пилки.

Знімайте лакове покриттялише сучасними засобами, що не містять ацетону. Періодично залишайте нігті без декоративного лаку, щоб вони могли відпочити.