Випадання волосся при вагітності: у чому причина та як зупинити

У жінок під час вагітності часто виникають страхи та побоювання з приводу нових відчуттів та явищ. Наприклад, у деяких вагітних може почати випадати волосся. Чи варто наводити паніку, чи потрібно вживати заходів і чому це відбувається? Давайте розберемося.

Волосся під час вагітності

За статистикою, під час виношування дитини волосся рідко випадає. Навіть буває, що вони стають міцнішими та густішими. Це можна помітити після повного формування плаценти, тобто приблизно після 12 тижнів.

Випадаюче волосся при вагітності є тривожним дзвіночком. Можливими причинами можуть бути різні патології чи хвороби. Обов'язково потрібно перевіритись і знайти точну причину, для чого в першу чергу про симптом потрібно розповісти своєму лікарю. Гінеколог повинен призначити позапланове складання аналізів.

Випадання волосся: причини

Однією з причин може стати перенесене нещодавно захворювання інфекційного характеру. Також винуватцем проблемного волосся можуть стати серйозні стресові ситуації.

Найбільш поширеною причиною може стати недолік в організмі вагітної залози або цинку. Щоб точно дізнатися, чи є дефіцит елементів, потрібно здати загальний аналіз крові. При підтвердженні діагнозу залізодефіциту, жіні призначаються препарати заліза, які слід приймати по 40-60 мг на добу. При нестачі цинку, відповідно, призначається препарат із цинком, який приймається по 15-20 мг на добу.

При призначенні додаткових препаратів необхідно їх обов'язково приймати, інакше надалі дефіцит елементів може призвести до гіпоксії плода або затримки розвитку дитини в утробі.

Також можливі проблеми у вагітних з волоссям через нестачу в організмі кальцію. Необхідно вживати більше продуктів молочного виробництва, в яких міститься кальцій, або пропити курс вітамінів.

Є така проблема, як дифузне випадання волосся, з якою також іноді стикаються жінки, які чекають на дитину. Воно супроводжується рясним випаданням шевелюри по всій поверхні голови. Таке може статися за порушених циклів розвитку волосся. Тут впливають чинники як усередині, і зовні. Причинами дифузної втрати волосся вважаються сильні стресові ситуації, хвороби хронічного характеру, проблеми із щитовидною залозою та прийом певної групи лікарських препаратів. Для запобігання більшому випаданню волосся необхідно якомога раніше звернутися до фахівців для призначення відповідного лікування.

Досить серйозною проблемою випадання волосся у вагітних є алопеція андрогенна, вона може виникнути при змінах у гормональному фоні жінки. При підтвердженні такого діагнозу буде потрібне серйозне лікування у лікаря-трихолога, який займається проблемним волоссям. Тут уже одними аналізами не обмежитися, додатково потрібно буде зробити фототрихограму та трихоскопію. Трихологи рекомендують стежити за випадаючим волоссям, за станом і довжиною. Якщо вагітна жінка зауважує, що рясно випадають волосинки малої довжини, то це свідчить про їхнє витончення, якщо ж переважно довгі, то відбувається втрата волосся на фізіологічному рівні.

Як зупинити випадання волосся

Дуже турбуватися при виявленні випадіння волосся майбутнім матерям не потрібно. Одні вагітні не роблять жодних дій до настання пологів, щоб потім зайнятися відновленням свого волосся. Інші жінки в положенні починають займатися самолікуванням за допомогою народної медицини, використовуючи різні маски та відвари для зміцнення коренів та росту волосся.

Бажано не затягувати з лікуванням, тим більше не варто тягнути до моменту настання пологів, таке ставлення може призвести до негативних наслідків. Адже після народження малюка жінка починає годувати його грудьми, і в цей самий час починають відбуватися значні зміни в жіночому організмі, що також може сприяти впаданню волосся.

За сумнівів вагітна жінка завжди може проконсультуватися зі своїм гінекологом, лікарі зазвичай не проти застосування засобів з народної медицини, спрямованих на відновлення волосся. Тим більше, застосування ромашки, кефіру, реп'яхової олії, алое або жовтків від яєць, допоможуть зміцнити шевелюру і в той же час не принесуть їм жодного негативного впливу.

Існує багато різних народних засобів, які можна використовувати вагітним жінкам проти випадання, для зміцнення волосся та боротьби з січеними кінчикамитобто пошкодженнями локонів. Для досягнення ефективного результату маски потрібно використовувати вміло і з певною регулярністю.

Спочатку вагітної необхідно відрегулювати свій раціон харчування. У щоденному раціоні обов'язково повинні бути продукти, у яких великий вміст вітаміну В, сірки та кремнію. Вони містяться у вівсяній каші, яйцях, бобових та молоці. Також потрібно знизити обсяг споживаної продукції в консервованому вигляді та солодощів.

Майбутня мати має максимально проводити час на вулиці, багато відпочивати та спати.

Маски проти випадіння волосся

Перевірені рецепти з народу в кожній сім'ї, швидше за все, є свої, що передаються з покоління до покоління. Наприклад, більшості жінок знайомий метод оздоровлення волосся за допомогою полоскання екстрактом з кропиви, який впливає на структуру волосся як загальнозміцнююче зілля.

Як народні засоби можна застосовувати різні маски:

1. Розпарити пару шматочків чорного хліба, на вимите мокре волосся нанести суміш. Потім втерти в коріння та обмотати голову целофановим пакетом або спеціальною шапочкою, поверх загорнути рушником. Маску необхідно витримати протягом півгодини, вимити волосся у теплій воді без використання шампуню. На закінчення можна сполоснути волосся відваром із трав.
2. Як маску можна використовувати підігріту молочну сироватку. Принцип нанесення суміші аналогічний масці із чорного хліба.
3. Для відвару з трав знадобиться кора дуба та лушпиння від цибулі, взяті в пропорціях 1:1. Залити їх гарячою водою і дати настоятися протягом півгодини. Після цього відфільтрувати і втерти в коріння волосся. Використовуючи цей рецепт, волосся закривати не потрібно, воно має природно висохнути. Використовувати цей відвар для покращення стану волосся можна щодня.
4. Для маски слід підготувати 1 жовток, 1 ст. ложку коньяку, 1 ст. ложку меду та 1 ст. ложку соку від алое. Усі інгредієнти старанно змішати та акуратно втерти маску в шкіру голови. Залишити на 20 хв, загорнувши волосся в пакет і рушник. Потім добре промити волосся із застосуванням шампуню.