{!LANG-58dccb020ee6dde16d5b3cd69ff43f7d!}

{!LANG-68f55c0927d0073785adc0f5bbe23e0a!} {!LANG-23708de779d68d770d482c245c04db18!}{!LANG-356478be20fc1a4257e4cc35ce6d0937!}

{!LANG-03605ee56c1c1ae22004538eb36e041a!}

{!LANG-8338d4d073e445c1391ca6d0333b4594!}

{!LANG-b73f91ca53630a47082ac8eb273158da!}

{!LANG-f261ab481fe2ddd2a4ba0a6320133fea!}

В някои моменти може да ви се стори, че ще се задушите, но това е временно състояние. Това не се случва на всеки, но все пак се случва. Можете да облекчите това състояние, ако застанете на четири крака, отпуснете се и просто започнете бавно да вдишвате и издишвате. Това трябва да се прави до подобряване на общото състояние. В най-крайните случаи трябва да се обадите на линейка. Знайте обаче, че задухът на 35 седмици е съвсем нормален. Сега матката е достигнала своя връх, височината й е с 15 см по-висока от пъпа (около 35 см от пубисната симфиза). Сплесканите под такъв натиск органи могат да се повредят и да работят в различен режим. Ако не сега, то следващата седмица стомахът ви може да започне да спада, което ще улесни дишането много. Но „неприятностите“ ще започнат да възникват в областта на таза. Сега бременната е изведена и измъчвана само от себе си стомашни киселини , така че е важно да се придържате правилното хранене и е по-добре да избягвате напълно всички видове вредни неща. Не забравяйте да се разхождате всеки ден, това ще попълни липсата на кислород и ще се отървете от проблема, наречен безсъние . Да, от този момент нататък може да започнете да изпитвате проблеми със съня, което се дължи най-вече на неудобството. Става проблематично да се намери удобна позиция, но специалната възглавница за бременни може да улесни нещата. Или, ако няма такъв, можете да поставите одеяло под корема си. Не можете да спите по гръб, а само на една страна! Някои хора свикват да спят полуседнали. Понякога честото желание да отидете до тоалетната пречи на нощната ви почивка. Но това може лесно да се елиминира, ако пиете по-малко течности вечер. Организирайте си лека вечеря преди лягане, слушайте спокойна музика, а когато заспите, можете да включите звуците на природата. Това ще ви помогне да се отпуснете и да не се концентрирате върху усещанията. жена-в-лошо-положение Почти всички майки на този етап започват да се притесняват от сънища за раждане и бременност, които обикновено не са много щастливи. Не ги приемайте на сериозно, това е съвсем естествено, което може да се обясни с притеснения за предстоящи събития. Настройте се на положителна мисъл, сега просто се нуждаете от спокойствие, така че ако сте нервни, бебето също ще се тревожи.

{!LANG-19123be8a3ebea25af4a0280d51a2100!} {!LANG-9df6720975aad8d478410aa7ab2a3a84!}{!LANG-a65d9b9a1e7cda8bf32cb4aa131c4500!} {!LANG-320e1f986744bf969efe79e770539c11!}{!LANG-073f0bb76961ba8552effd0bfa9fde7d!}

{!LANG-64d5b622aca1b7a6b3bfbfb959ca9a08!} {!LANG-54ee8af0c40b563136d133856d02cfe2!}{!LANG-9de0d2d67549bf4d2c98fd780f451020!}

{!LANG-e28ad82960ebf9e83751ee450628a70d!}

Болката в гърба и долната част на гърба, краката и корема може да се увеличи. Ако няма противопоказания, тогава можете да се спасите с помощта на превръзка. Във всеки подходящ случай се опитайте да си починете, не стойте дълго време, това може да провокира подуване, но не седете твърде дълго. В случай на принудителен физически застой е препоръчително да сменяте позицията си поне на всеки 15 минути. Почивката е основният лечител по време на бременност, независимо дали боли главата или гърбът. Сега много жени може да имат друг неприятен проблем: хемороиди или анални фисури. Появата им може да се обясни с пренапрежение, защото мама трябва постоянно да носи със себе си такъв товар, макар и приятен. Това заболяване може да се разпознае по болка в ануса и кърваво изпускане от него. Консултирайте се с Вашия лекар за правилното и ефективно лечение, в противен случай ситуацията може да се влоши след раждането. Болезнени усещания могат да възникнат и в гърдите, които вече са се увеличили значително по размер. Важно е да изберете правилния сутиен, който да поддържа гърдите ви и да облекчава болката. Винаги информирайте Вашия лекар за всяка силна болка и не я толерирайте. Бременността не е най-доброто време да бъдеш герой! Предишна статия 18-та седмица от бременността: как се развива плодът и какво се случва в тялото Следваща статия 19-та седмица от бременността: как се развива плодът и какво се случва в тялото Подобни статии 12 януари 2018 г Колко ефективен е контрацептивният пластир? Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар човек Езотерика

{!LANG-b02a111528fa7bafaa16a74eed343f51!}{!LANG-59b909a04eec201f3242e0ccf4d88de5!}

{!LANG-a5fbc28b9a78041b8e082c3ea2fbbd38!}

{!LANG-13e5235091f12b1c9510b5e08dfba5c8!}

{!LANG-763524ecd29070ee7be1a65e966fcff7!}