Касис: ползи, вреда, противопоказания

Касисът расте почти навсякъде. Рядко една предна градина се справя без това растение. Изглежда незабележително и не всеки харесва вкуса. Това зрънце обаче е много полезно, съдържа много витамин С и желязо. Най-често от него се правят конфитюри и конфитюри, но също така се съхранява перфектно във фризера. И най-важното е, че след като премине през преработка, касисът не губи своите полезни качества.

Ползите от касис

Тези, които са добре запознати с традиционната медицина, считат касиса за истински крайъгълен камък на здравето. И всичко това поради факта, че той просто е много обогатен с витамини.

Поради високото съдържание на витамин С, за да отговаряте на нормата за деня, трябва да изядете само двадесет плода. В допълнение към витамин С, касисът е богат и на антоцианиди, витамини Е, В, фосфор, калций, кератин, желязо и т.н.

но полезенне само плодове. Целият храст може в една или друга степен да има положителен ефект върху човешкото тяло. Например, младите листа от касис се събират и се приготвят като чай. Те имат противовъзпалително, антипиретично действие. Не е необходимо да се варят пресни. При желание може да се изсуши и да се използва самостоятелно или заедно с други билки за варене.

Освен всичко друго, касисът перфектно укрепва имунната система, помага за предотвратяване на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове. Способен да лекува заболявания като ГРИП, ARVI, остри респираторни инфекции, бронхит. Незаменими отвари от листа от касис при пиелонефрит, цистит. На малки порции е полезен при стомашни заболявания.

Касисът може да повлияе на човешкото тяло, както следва:

• понижава температурата;
• има успокояващ ефект;
• е добър диуретик;
• прочиства тялото;
• има тонизиращо действие;
• е в състояние да има противовъзпалителни ефекти;

Благодарение на толкова широк спектър от приложения, касисът помага в борбата с много заболявания. Това могат да бъдат както заболявания в тялото, така и отвън.

Плодовете от касис са отлично средство срещу киселини. Без значение под каква форма, замразени или пресни, те бързо ще облекчат симптомите Ви. И ако ги консумирате постоянно с храна, тогава досадният проблем ще изчезне напълно. В допълнение към факта, че това напълно ви освобождава от киселини, това също ще помогне за укрепване на кръвоносните съдове, ще увеличи тяхната еластичност.

Касисът е от съществено значение за хората с диабет. Тъй като е в състояние да регулира нивата на кръвната захар.

Също така, касисът се използва широко в козметологията. Поради високото съдържание на керотин, както самата зрънце, така и отвари и екстракти се използват като основа за маски и балсами. Той перфектно се бори с пигментационните петна и почиства кожата.

Вреда от касис

Препоръчително е да се изключи касисът от диетата за хора, склонни към тромбоза. Това се дължи на факта, че съдържа витамин К, който увеличава съсирването на кръвта. Именно поради този аспект лекарите препоръчват да се въздържат от употребата му в храната, хора, претърпели инсулт или инфаркт.

Касисът увеличава секрецията на сок в стомаха. Ето защо, ако човек страда от висока киселинност, трябва да бъдете внимателни.

И още едно ограничение е индивидуалната непреносимост.

Противопоказания касис

Без съмнение, касисът е полезно зрънце и дори необходимо за всички поради много фактори. Въпреки това, с изключително внимание, той се въвежда в диетата на децата. Работата е там, че плодовете му могат да причинят алергична реакция, поява на дерматоза и в най-тежките случаи оток на дихателните пътища. За да се избегнат негативни последици, плодовете се дават на деца в размер на няколко парчета, а след това остава само да се наблюдава реакцията на тялото. Ако през деня нищо не се случи, тогава няма причина за безпокойство.

Има следните причини, поради които не можете да ядете плодове от касис:

• Забранено е да се яде касис с хепатит.
• Ако човек има повишено ниво на киселинност в стомаха.
• Язви на червата, стомаха, дванадесетопръстника, гастрит.
• Бременност. В този случай касисът не трябва да бъде напълно елиминиран от диетата. Но количеството на консумираните плодове трябва да бъде строго ограничено. Размерът на ежедневната порция трябва да бъде обсъден с Вашия лекар. Това зависи от индивидуалните характеристики на бременната жена.

Касис по време на бременност

Както бе споменато по-горе, на бременните жени не е забранено да ядат плодове от касис. За тях най-важният аспект е да изберат правилната част. В крайна сметка излишъкът от витамини понякога има много по-лош ефект върху човека, отколкото липсата им.

И така, какви са ползите от касис за бременни жени? Какво прави тя:

• Помага да се справите с разстройството на корема, а именно да се отървете от диарията.
• Касисът изключително помага на влагата да напусне тялото. И това помага да се отървете от отока.
• Един от най-важните за бременните жени е имунитетът. Това е здравето както на детето, така и на майката. Касисът е чудесен за укрепването му и помага за предпазване от сезонни вирусни заболявания като настинки или грип.
• Плодове от касис или отвара от млади листа помагат за нормализиране на кръвното налягане, подобряват сърдечната дейност.

Възможно ли е за касис за деца

Това е много сложен въпрос, който изисква специално внимание. Детското тяло е проектирано по съвсем различен начин от този на възрастен. И той възприема всичко по различен начин. Изглежда, че тук не може да има пречка. Това са плодове и само се възползват от тях! Не всички обаче са толкова прости. И има много различни аспекти, на които трябва да обърнете внимание, преди да въведете касис или какъвто и да е друг друго зрънце.

Трябва да започнете с това, което трябва да знаете, ако детето ви има предразположение към хронични заболявания на стомаха или червата. Ако е така, тогава трябва да отложите запознанството си с плодовете. Тъй като поради своите характеристики той може да провокира заболяване в ранна възраст.

Друг не маловажен аспект е склонността към алергии. Ако детето ви страда от този вид заболяване, първо направете тест за реакция.

Така че първият деликатес с плодове да не се превърне в тъжни последици за детето, запознаването с тях трябва да бъде организирано правилно. Лекарите казват, че даването на плодове на деца може да започне още седем месеца.

Най-добре е да давате касис на дете без никакви примеси и добавки. Това ще му помогне да научи истинския вкус на зрънцето.

И, разбира се, ако касисът не е от предната ви градина, обърнете внимание на производителя. Най-добре е да вземете плодове от приятели или лица. Тъй като има малка полза от плодове от оранжерия или голямо производство.

Лечение с касис

Касисът като лек за хипертония

За да приготвите лекарството, ще ви трябва:

• касис 600 g;
• мед 5 супени лъжици;
• лечебна минерална вода (есентуки, боржоми);

Пригответе както следва:

1. Пасирайте касиса до каша, можете да го смелите с пасатор.
2. Добавете мед към получената маса и отново разбъркайте добре.
3. Добавете вода към кашата от касис и разбъркайте.

Трябва да вземете дебела напитка. Трябва да се консумира на малки порции, няколко пъти на ден.

Сокът като лекарство

Касисът е отличен адювант при настинки и вирусни заболявания. А неговият сок се бори забележително с кашлицата. Всичко, което се изисква от вас, е да загреете малко сока и да добавите към него лъжица мед. Добре е тази смес да се пие преди лягане.

Също така сокът от касис помага да се отървете от болки в гърлото. Просто го разредете с преварена вода и правите гаргара няколко пъти на ден.