У дома Психология Какво да правите, ако не харесвате работата

Със сигурност всеки е запознат със ситуацията, когато ежедневието е толкова досадно, че все по-често има мисли за кардинални промени в живота. И на първо място, това се отнася до омразното работно място, което се възприема като тежък труд. Ами ако всяка сутрин носи само негативизъм и абсолютно не искате да отидете на работния си пост? Как намирате сфера на работа, където можете да съчетаете достойна награда и пълно удовлетворение?

Не обичам работата - какво да правя

Ако решите да попитате приятелите и познатите си дали харесват работата им, тогава ще разберете - далеч не сте сами в желанието да промените нещо в живота си. Мнозина възприемат това като задължение, което трябва да се изпълнява само срещу пари, което води до постоянен стрес и професионално изгаряне. Може би някои съвети ще ви помогнат да вземете правилното решение и да подобрите ситуацията:

  • Първата стъпка е анализ на празнините твоята работа... Помислете какво ви дразни най-много - неприятни колеги, досадни клиенти или документи? Това разбиране ще бъде определящ момент по пътя към промяната.
  • В този случай е необходим конструктивен и най-аргументиран диалог с ръководството, защото именно разговорът може да помогне да се отървете от недостатъците в работата си. По време на разговора се опитайте да не обвинявате никого и бъдете готови да приемете нови правомощия и отговорности.
  • Опитайте се да промените подхода към проблемите, които възникват в процеса на работа, възприемайте ги като вид предизвикателство. Критиките от шефовете и недоразуменията с колегите понякога се превръщат в мощен стимул, възможност за самоусъвършенстване и търсене на нови области на дейност.
  • Занимавайте се с интересно занимание или си намерете хоби в свободното от работа време, любимото ви занимание ще бъде изход и ще помогне за облекчаване на стреса.
  • Добра алтернатива биха били физическата активност и спортът, които не само отвличат вниманието от негативните мисли, но и привеждат духа и тялото в добра форма, дават положителен заряд на енергия.
  • Обърнете внимание на хората около вас. Ако колегите постоянно изразяват недоволство от обема на работата и ниските заплати, общото настроение неволно ще ви бъде предадено. Не се оставяйте да ви влияят, не се съгласявайте да изпълнявате отговорностите и задачите на други хора.
  • Помислете за приятните моменти, свързани с настоящото ви работно място - добър опит, достойна заплата, безценни знания.

Ако всички тези препоръки не са ви помогнали да погледнете на нов етап от живота, смело започвайте да търсите нова работа. rabota_sverhurochno_2

Как да сменя работата

Преди да поставите оставката си пред шефа си и да публикувате автобиографията си, прочетете следната информация, за да намалите до минимум риска от негативни последици:

  1. Отговорете си на въпроса защо и защо искам да сменя работата си. Не се поддавайте на моментния импулс, аргументите наистина трябва да са тежки, например, няма възможност за кариера или сте уморени от отговорност и мечтаете да прекарвате повече време с близки.
  2. Помислете какво да започнете търсене на работабез да се вземе предвид факторът на сезонността, дългите празници или височината на ваканциите, би било неразумно. Водете се от логиката и елементарната благоприличие. Необходимо е да намерим точния момент, когато няма авариен режим и голям брой поръчки, това ще ни позволи да се разделим с ръководството на добра нота и да получим положителни препоръки.
  3. Не споделяйте плановете си с колегите си. Потърсете ново място в свободното си време или вземете почивка за своя сметка. Шефовете също не бива да бъдат критикувани, като цяло се държат така, че да не привличат твърде много внимание.
  4. На интервюта говорете добре за предишното си работно място или не, в противен случай работодателят ще почувства вашия негатив, гняв и негодувание. Бъдете възможно най-коректни, избягвайте да критикувате шефа или компанията си.
  5. Спазвайте закона и го изисквайте от ръководството. След написването на декларация, по ваша собствена воля, тя трябва да бъде предадена на изпълнителния директор и подписана навреме. Максималният срок за уволнение е две седмици, като през това време трябва да бъдете официално уволнени, изчислени и предадени работната книжка директно във вашите ръце.
  6. През последните седмици преди да заминете, пригответе се за негативна реакция от властите, защото действията ви могат да се възприемат като предателство, независимо колко деликатно и правилно прави служителят. Не се изненадвайте, ако сте претоварени с инструкции, критикувани или коментирани. Останете спокойни и приятелски настроени и възпитайте новия служител, който ще бъде вербуван. 45084280-1

Как да си намерите работа, която харесвате

Душевната работа е дейност, която преди всичко носи радост, удоволствие и удовлетворение по всички точки. Не ви е трудно да ставате сутрин, защото има нещо ново и интересно, което ще ви позволи да поддържате настроението си на високо ниво през целия ден. Не всеки обаче има такъв късмет; много хора се борят от години, за да разберат как да си намерят работа, която харесват.

  • Повечето отговори се крият в нас самите, просто се нуждаем от някой, който да ни помогне да ги подредим. Най-добрият вариант би бил професионален психолог, който ще изслуша и ще направи подходящи заключения. Алтернатива могат да бъдат тестовете за професионално ориентиране. Ако сте на кръстопът, не забравяйте да го преминете, тестът ще ви покаже към коя посока на дейност гравитирате, вашата задача ще бъде да изберете най-близката и да започнете да действате.
  • Надграждайте върху своите таланти и способности. Със сигурност има нещо, което идва при вас лесно и без усилия. Талант, подкрепени с упорита работа и търпение със сигурност ще донесат удовлетворение по всички въпроси.
  • Помислете какво сте обичали да правите в детството, кой сте искали да станете и как сте се държали в определени ситуации, ако не си спомняте, попитайте роднините си за това. Може би тайната се крие именно в несъзнателния период, когато умът все още не е помътнен от предразсъдъци, мнения на други хора и ненужна информация.
  • Не се колебайте твърде дълго, защото водата не тече под лежащ камък. Чувствайте се свободни да поемете всичко, в което се намира сърцето ви в момента. Така чрез проби и грешки най-накрая ще постигнете желания резултат и ще намерите работа, която ви харесва. 7-20866_1_6

Как да намерите своето обаждане

За мнозинството става сериозен проблем да се озоват в живота си, тъй като вече са в зряла възраст, те мислят за това кой искат да бъдат и какво е истинското им призвание.

  • Определено имате определени способности или наклонности към някакъв вид дейност. Може би просто сте забравили онова, което преди сте обичали. Отделете време и направете списък на всички хобита, които ви харесаха. Ако са няколко, изберете този, който е по-близо.
  • Помислете какво ви вълнува най-много в живота, това е, което може да се превърне в призвание и връзка между удоволствието и професионалната дейност.
  • Ние сме това, което четем. Няколко точки от любими автори и творби ще ви разкрият по нов начин.
  • Често това, за което мечтаем в детството, е истинско отражение на личността. Колкото и страхотни да са мечтите на децата, те могат да бъдат напълно претворени в реалност, интерпретирани по свой собствен начин.
  • Решете какво ви интересува да научите и какво да научите. Не спирайте, докато не проучите добре тези теми.
  • Изхвърлете всички страхове, несигурност и предразсъдъци, те ни пречат да постигнем това, което искаме.
  • По пътя към щастието освободете време за най-важните неща, като се откажете от второстепенните неща.

Подобни статии

Оставете коментар