Какво да направя, ако всичко е досадно

Усещането, че всички наоколо са изключително досадни, е познато на всички. Поне веднъж в живота, но абсолютно всеки човек разбира, че всичко го вбесява. И момичетата се сблъскват с такова настроение около веднъж месечно. Как да излезем от тази ситуация и отново да видим положителното в живота? Прочетете тази статия.

Раздразнени хора - какво да правя

Учените разглеждат теорията за вечното дразнене, основана на теорията за личността. Тоест, има концепция, че ние се дразним в хората точно от това, от което се опитваме да се отървем в себе си. С други думи, ако не харесвате смеха си, ще се дразните от хората, които си позволяват да се смеят на глас публично. Такива хора се възприемат от вас като натиск върху възпалена мазола.

И според закона за подлостта такива дразнещи хора ви преследват буквално на всяка крачка. Вие сте като магнит за недостатъци. И това всъщност е така. Има теория на психологическото поле. Същността му се крие във факта, че подобното привлича подобно. Тоест ние не търсим съзнателно в хората около нас онова, което не харесваме в себе си. Мислено ги надаряваме с определени качества. В допълнение към теорията за „огледалното отразяване“, концепцията за полето предполага взаимовръзката на всичко в света. Фразата „инцидентите не са случайни“ най-добре превежда същността на тази теория на език, който всички разбират. По този начин ние самите подсъзнателно се обграждаме с хора, които ни показват собствените си пороци.

Как да се справим с това състояние на нещата? Запомнете първо, не се опитвайте да избягате от проблема. Няма да е възможно да се изолираш напълно от обществото завинаги. Каквото и да се каже, но човекът е социално същество. Всеки има нужда от комуникация и обмен на емоции. И, както вече става ясно от теорията на полето, опитите за промяна на средата също няма да доведат до нищо добро. Рано или късно отново ще се обградите с негативизъм. Ето защо първата стъпка за излизане от тази ситуация е да признаете несъвършенствата си и да положите всички усилия да ги коригирате. И да, научете се да бъдете по-толерантни. Никой не е перфектен.

Първата стъпка по пътя към корекцията е осъзнаването. Много от проблемите ни с нашето „аз“ са породени от непостоянството на нашите собствени идеи. Например, в детството родителите непрекъснато настояваха едно момиче да остане вкъщи и да ражда деца. И решихте да заложите на кариерата си. Дори и да не са решили, но са принудени да бъдат в такава ситуация. И от това изпитвате недоволство от себе си.

Сега разберете, в сегашната ви ситуация как е по-удобно? Да, да имаш мъж до когото спокойно можеш да седиш вкъщи и да раждаш е добре. И в дните на нашите родители това беше нещо естествено. Днес животът е съвсем различен, не се опитвайте да съответствате на желанията на другите хора. Решете кое е най-доброто за вас и живейте по този начин.

Какво да направя, ако всичко е досадно

Спрете за момент и помислете - наистина ли е всичко? Или има само един проблем, чиято мисъл ви кара да се чувствате дълбоко депресирани или дори ярост?

Един прост пример, в момента изпитвате материални затруднения. Тази ситуация, разбира се, гризети ден и нощ. Трудно е да си спокоен и щастлив, без да знаеш какво да платиш за апартамент и с какви пари да купиш хранителни стоки утре. Всички ваши мисли са насочени към този проблем. И често негативното от тези мисли пада върху този, който се осмели да извади „страдащия“ от света на своите преживявания.

В тази ситуация едно ще помогне - светът не е виновен за вашата ситуация. Поведението на детето не влияе по никакъв начин на вашите проблеми в работата; счупената кола няма да може да повлияе на личния ви живот. Разберете и приемете това за даденост.

Всички неуспехи са свързани със себе си. Не работите достатъчно, не сте възпитали необходимите качества. Осъзнайте минусите си - мързел, обсебеност от себе си, невъзможност за определяне на приоритетите. Не се съжалявайте за себе си, не се опитвайте по някакъв начин да смекчите несъвършенствата си. Опитът за заглушаване ще доведе до оставането на проблема. Ще омекне, забулено, но ще съществува.

Какво да направите, ако съпругът ви побесне

И отново, за да се "излекува" качествено проблема, е необходимо да се установи защо той е възникнал. Повечето семейни кризи са свързани с факта, че мъжът, за когото сте се оженили, и мъжът, лежащ на дивана известно време след сватбата, са като двама различни хора. И всъщност това съвсем не е, защото съпругът ви се е променил с възрастта. По време на ухажване мъжете правят всичко възможно, за да угодят на обекта на желанието. И за това те използват всякакви средства. Включително промяна на обичайното си поведение в стила, който харесва дама на сърцето... И след сватбата да се правиш на рицар без страх и упреци вече не е актуално. Така те отпускат претоварените мускули по време на ухажване на дивана.

"И какво сега, да се разведем с него или какво?" ти питаш. Разбира се, че не. Опитайте се да разберете съпруга си, да видите света през неговите очи. След като изложите мотивите и действията му в главата си, ще ви стане по-лесно да се примирите със състоянието на нещата.

О, да, и разберете сами, а халбите, стоящи на рафта с ръце в различни посоки, а не строго вляво, както искате, наистина са толкова ужасен грях? Или може би с това могапомирете се, заради силното рамо, скъпата усмивка и любимия човек мъже?

Бъдете по-толерантни към хората, научете се да прощавате - все пак никой не е съвършен.