{!LANG-ae42fad3e7b8bef78e991f1509aa39e0!}

{!LANG-d2ec6b0889fd86811526051149c63e8b!}

{!LANG-354a4b56c746190c2860766a18414504!}

{!LANG-33303028c2404e743e471865afdfccb0!} {!LANG-8dac261cae4a43f83134acaf1e884526!}{!LANG-48474c6ad336298f4c087306ff4947d0!}

{!LANG-5677c361844db0cf4fa889d5f7051fda!}

{!LANG-d0ec52c32c988e5f2ba02ef00615c8ca!}

{!LANG-2416e8017e79a1649efca9783a099336!}

{!LANG-77af09f24ed7c00fa7cb52d3d900a9eb!}

{!LANG-52d9d8bbbdda237d089e669130778d7b!}

{!LANG-34129c0472f0de6d2938f746918e81b0!}

{!LANG-706faa83710d139b119c3cb97421980f!}

{!LANG-4da17d61b7220ec276ebf30a44ed22c2!}

1. каша от елда с телешки черен дроб, палачинки от тиквички, чай; ръжен сладкиш с хайвер от тиквички, варено яйце, чай; бъркани яйца или омлет с пилешки гърди, ръжен хляб, салата от репички и краставици, чай; говеждо на пара, варен ориз, листа от маруля, кафе. За обяд можете да приготвите следните ястия: супа от пилешки бульон с оризова каша, задушен ориз с риба, зеленчуци; борш, зеленчукова запеканка, пържола; зеленчукова яхния, зелева супа, котлети на пара; супа с месен бульон, пилаф, салата от репички; зелеви сърми, фиде, салата от сладки пиперки. храна-и-здраве-e-ssentials_1500x600 За вечеря се препоръчва да ядете следните ястия: варено агнешко или козе месо с пресни зеленчуци; зеленчукова запеканка с нарязан пилешки котлет; сьомга, печена на фурна, рукола; салата с яйце, билки и сирене, пилаф; телешко и зеленчукова яхния. Калории-за-отслабване-за-жени-над-50-години Според теорията на Д'Адам появата на втората кръвна група е провокирана от промяна в начина на живот на древните хора. Когато постепенно започват да преминават от лов към земеделие. Този тип се наричаше „фермери“. Тя включва малко по-малко от четиридесет процента от населението на света. При втората кръвна група са разрешени следните ястия: Всички видове зеленчуци. Те са в основата на храненето, ключът към правилното функциониране на червата, насищането на тялото с витамини и отстраняването на токсините. Зърнени култури и зърнени култури: ориз, ечемик, просо и др. Единственото изключение са тези, които съдържат високи нива на протеини. Плодове: сливи, кайсии, смокини, грейпфрути и др. Особено се откроява ананасът. Съдържа много киселина, която спомага за ускоряване на метаболизма. За течности е за предпочитане да се консумира вода с добавка на лимон или цитрусови нектари. Подходящи риби: костур, шаран, скумрия, сьомга, сардини. Дали е_стрес_или_глад Храни, които трябва да се избягват: Препоръчва се пълното изключване на месните продукти. Но ако това не е възможно, тогава можете да ядете пуешко или пилешко в много малки количества. мляко. Жито и всичко направено от него. Царевично и фъстъчено масло. морски дарове. оризова каша с праскова, чай, за предпочитане зелен; каша от елда, чай; зеленчукова или плодова салата, кафе. супа със зеленчуци, салата от зеле и моркови, парче варена пъстърва; супа от киселец с яйце, салата от корейски моркови и аспержи, сок; гъбена супа, салата - сирене и зеленчуци. задушени гъби с тиквички, сок; ориз със задушени зеленчуци, варена пуйка, сок от ананас; печена риба със зеленчуци, вода с лимон.
3. {!LANG-534d2473699cbd2b83d0b37f9dde6956!}
4. {!LANG-99ef37637e02dc410959e21ae55951f8!}

{!LANG-f6162179f667e15ff58eb88cbd7f71b2!}

1. {!LANG-61ddb5af74076d632567ab2493cca0f2!}
2. {!LANG-ed3e2cb07b3bac546ba8b3a02663265f!}
3. {!LANG-ba05005ac974607127f8229b441b1dc8!}
4. {!LANG-12b8f6da8eff316f964413a7b7c9703d!}
5. {!LANG-fd320fd2eaeac850e3ffb45a4d5758d7!}

{!LANG-5b637dbc5e09925b3dbd46897c8430ff!}

1. {!LANG-4899d4e8357e58f0c9f34b2ad599e2b6!}
2. {!LANG-6ecba367d9610062c42638902a934753!}
3. {!LANG-021f9076caedadb15c0b4c167fd50065!}
4. {!LANG-071bf5a1b299ae81341da62df5d3acfe!}
5. {!LANG-d4b4b14e2618f28ecde39a4bd1bf4014!}

{!LANG-0ab6e603332371a899df650fce8e0df7!}

{!LANG-70613221e713e1c83ddb304200b6b12f!}

{!LANG-0cf9391b1f230f82a7df02f7226b0fee!}

• {!LANG-625903b4e407a402af11b64addebda95!}
• {!LANG-b77c7101520ce27a13ae1b36c1a315ac!}
• {!LANG-b80522c7fd32c389db1e795ab799e40c!}
• {!LANG-db8be026c0aa2d79bc03e556787fa25a!}
• {!LANG-961bbba51b86e34352389d7f319fa0b2!}

{!LANG-2f1d43c7f158a7d8db9cd27e6bb58a03!}

• {!LANG-bfa1e177215b9f73ca9b122ea6cacddf!}
• {!LANG-6ee426de6675364bf9483f693dc5d082!}
• {!LANG-91f7c19ffa88d0611bcdce9091c24917!}
• {!LANG-ba7b32aa99e9b084637f90c02a41704d!}
• {!LANG-ca5fe160e026164a952336c8c12c6097!}

{!LANG-2110d9d2a311a56bb746f6cbebb8e4fd!}

{!LANG-4da17d61b7220ec276ebf30a44ed22c2!}

1. {!LANG-0521ecade3c35c7d90680113a1063ed8!}
2. {!LANG-0b479ebb1915cfa8b8a7b0626c71ac81!}
3. {!LANG-105c60f6fe523c93e3becc3020417179!}

{!LANG-f6162179f667e15ff58eb88cbd7f71b2!}

1. {!LANG-74502c058d4afc6cf38ddc823f1e9ba7!}
2. {!LANG-4a539ff99d3ea27e2187fdb8c4c5d98f!}
3. {!LANG-c617670af7cee8d2d0ae08a0183bfba0!}

{!LANG-5b637dbc5e09925b3dbd46897c8430ff!}

1. {!LANG-8f7688639157b8aa76fdf6a20c493bd3!}
2. {!LANG-3ed6a07edd46c0a515250edfe9b4166c!}
3. {!LANG-4769966b3aaacbedf585d68d19e3e6bb!}

Такова просто меню ще ви помогне да се справите с излишните килограми и няма да ви остави гладни. tn_205303_72991f01a9629 Хората с трета кръвна група не са толкова много, приблизително двадесет процента. Възниква през периода, когато човечеството става по-развито и преминава от събирачество към опитомяване на добитък. Поради тази причина почти всяка диета ще бъде подходяща за хора с тази кръвна група. В третата група се препоръчва да се придържате към диета, състояща се от: месо: заешко, агнешко, ярешко, еленско; морски дарове: риба, почти всички, с изключение на изброените по-долу (вижте „вредни храни“); мляко, различно от изброеното по-долу; ориз, овес, просо; зеленчуци: червена плява, жълти и зелени чушки, карфиол, патладжан; пиене : червена боровинка, ананас, гроздови сокове, билкови и зелени чайове; изображение_560904152024256608139 Продукти, които трябва да бъдат напълно премахнати: птиче месо, свинско, говеждо месо; морски дарове: октопод, миди, змиорка, белуга, аншоа; ферментирали млечни продукти: всякакви видове сирена; семена и ядки; зеленчуци: зеленчуци, артишок, маслини, тиква, репички; всички възможни сосове и дресинги. На закуска се препоръчва да ядете: оризова каша с чай от ябълка, жълт кантарион и мента; овесени ядки, кафе; Оризова каша, праскова, плодов сок. гъбена супа, салата със сардини и яйце, сметанов дресинг, чай; зелева супа, салата с плодове и плодове; зеленчукова супа, месна салата с гарнитура от ориз и зеленчуци. мраморно телешко със зеленчуци и ориз; задушено заешко месо с картофено пюре и зеленчуци; риба, варена с ориз и зелен фасул. zavtrakat_1 Четвъртата кръвна група е най-младата и рядко срещана. Притежателите му са най-застрашени от затлъстяване. Ето защо те трябва да избират диетата си възможно най-внимателно.  Хората от четвърта група страдат от ниска киселинност на стомашния сок. Следователно месото е вреден продукт за тях. Може да се яде, но само тези видове, които са лесно смилаеми. Тъй като метаболизмът на такива хора е бавен, храните, които го влияят негативно, се премахват напълно от диетата. Храненето за четвърта група трябва да включва: месо: агнешко, заешко, пуешко, малки порции черен дроб и сърце; риба: есетра, треска, сьомга, малки количества калмари, миди и скариди; мляко: нискомаслено извара, заквасена сметана, кисело мляко; напитки: различни чайове, сокове, предимно зеленчукови; зърнени храни: просо, ечемик, овесени ядки, ориз. 4_sarsmis_shutterstock_79562266 Продукти, вредни за четвъртата група:

{!LANG-d703aa23f237f620db8768a557d2fa87!}

{!LANG-9b9cabf8aeeba338bdbb72d6a9dcf2d3!}

{!LANG-3190189b1b873c030a7423d801656bc2!}

• {!LANG-0bcc6957b1ffd2392533b8777d7055d7!}
• {!LANG-38ba274748585725c00f70f71c43a750!}
• {!LANG-3c432dff18f045a7f110f0242b482212!}
• {!LANG-cfd41e43f7ddd3816ab52f96e24425af!}
• {!LANG-075f0ce70700316aa8e93fd7d5c04cf5!}
• {!LANG-d3faca2b3efe59036a2456caedc61cb1!}{!LANG-cac08afe36d40a2872d0439abdfe1b20!}

{!LANG-2e657060450c3f84ce06778fda78e1ec!}

• {!LANG-c2c79500d120ec827611041400e0c53e!}
• {!LANG-45ef88991ce00850ede12c691b2ef80b!}
• {!LANG-ff88c6a27b54e0f52d911cbfc7fb23c4!}
• {!LANG-9a0c5703d56e05d9c291873eeb3b380b!}
• {!LANG-730cfc59491f09a7065f9d9620fa3732!}
• {!LANG-98e46ace5ce377ce89932ae5539477c5!}

{!LANG-03d0d3561da2566b7ddc6ee47ce749d6!}

{!LANG-e801d7219c209f79b09ea1250641e9a6!}

1. {!LANG-8ce5cec0c31947aa8ea3d177f45f7b27!}
2. {!LANG-7e9076a8a0fdc75a8cefebc3c3a07493!}
3. {!LANG-68bd0e75129727f6445a7b374cf923cb!}

{!LANG-f6162179f667e15ff58eb88cbd7f71b2!}

1. {!LANG-95c603f15114956397f23a8394e7bf4d!}
2. {!LANG-d57edf22bc0ae066236b3b522aa5ad80!}
3. {!LANG-103f585a106990b253203c8f169ff13a!}

{!LANG-5b637dbc5e09925b3dbd46897c8430ff!}

1. {!LANG-60879520484ecc40494b8b0ad886fc8d!}
2. {!LANG-4a464dfeb77f4ac869067a626d843720!}
3. {!LANG-d64b14c6a0a0e81eab3fe8ae9ddf94a7!}

{!LANG-010e8fd706b4beeaf148d50be517a6f7!}

{!LANG-5e6eac6889bf8af44dca6ccc4c753bdd!}

{!LANG-e29d49b103adf936a5c2666288888d9e!}

{!LANG-40f20fe6b2750e96e7d2ee4fc865ee29!}

• {!LANG-51d6d5f2df7f426e20ea38341bd92848!}
• {!LANG-0983c4d4992e166401ed735dd0f26565!}
• {!LANG-fe6d6030d41bedcd900a834e27fc15da!}
• {!LANG-9d9cf0baef6b1fb12c1218d8ad28fb7c!}
• {!LANG-86e9d5d704a3ea91cd5c7c1a18d20a95!}

{!LANG-cf0b0423ec9ae59a424d5abc8a2ccd3c!}

• месо - всички видове, с изключение на горните; риба: всяка осолена риба, писия, раци, малус, змиорка; мляко: пълномаслено мляко, пармезан; напитки: чайове от липа, напитки от алое, сена; зърнени култури: елда, царевични люспи. овесена каша с плодове, кафе; оризова каша със сини сливи, чай; кисело мляко, круша, плодова напитка (морски зърнастец). зеленчукова супа, салата от треска; зелева чорба, яйце, плодова салата; Супа от карфиол, салата от пуешко. агнешко, задушено с патладжан, салата от сладки пиперки; риба на фурна, чай; варена риба с ориз, гарнитура от зеленчуци. Предишна статия Грижа за краищата на косата Следваща статия Стрелки за предстоящия век Подобни статии Безспорните ползи от ягодите 12 януари 2018 г Колко ефективен е контрацептивният пластир? Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Търсене Терапевтични маски за коса Бременност Десерти и печива човек Първи ястия празници Пътуване и туризъм секс Семейство и дом стил Тяло Езотерика Аз самият Регистрация
• {!LANG-e5d5dc5c528b2d73ba4e1d6b89cd6ceb!}
• {!LANG-9204ab9e05cdbc66273a32835642f63c!}
• {!LANG-c021653a7df11a2e94427d9a7f7d6580!}

{!LANG-1fe16ad133a83efceabf4314200212e0!}

{!LANG-4da17d61b7220ec276ebf30a44ed22c2!}

1. {!LANG-2f1788f91a1e616d406491e4736edc93!}
2. {!LANG-6dde7e4da6dc960d9847239b5c0e667e!}
3. {!LANG-3a5f8f4d5b58ab857f9cae7bee336cd6!}

{!LANG-f6162179f667e15ff58eb88cbd7f71b2!}

1. {!LANG-18a9b586234bb1ab192db6de38fccf1d!}
2. {!LANG-44af18f491c0bb8acf8c3d9fe279e529!}
3. {!LANG-c409b48c4969a4bce7b2c848c030f2a7!}

{!LANG-5b637dbc5e09925b3dbd46897c8430ff!}

1. {!LANG-ccd17098c43dc6c8f83d42fb6b6c544c!}
2. {!LANG-1d1de512fab6dfb6fc3e6a9ed2d98929!}
3. {!LANG-157f4e666a10b251b45094ad987a0849!}