{!LANG-bcfa0be1c63012c243a0f05e8779c6cd!}

{!LANG-5e8b3a9db215fe9629fdfc48de376285!}

{!LANG-053ba8afcdb78341baea096cd8eeeab6!}

{!LANG-6a52cdf50e20bebb3f5a79c52f27d53c!}

{!LANG-0d8a133b31fe8e5771a88741f053634f!}

{!LANG-0c6a0df668b0f33aab68045a0bc20249!}

{!LANG-27da0e75d2f975c4ac8bf12bf858493e!}

{!LANG-c16212e8834a26f82fff33f40411c492!}

• {!LANG-f4946f81289c47831de8d4b524d40d2c!}
• {!LANG-f38b55b5aca9d503edbb1ebbc01f1407!}
• {!LANG-eeb3febadc258e7343a0be6eaf3bdfbf!}
• {!LANG-6ae68a9b314dee99cee3153194e62a28!}
• {!LANG-a7ee63b25b691c8deca8021ea3a8d1b3!}
• {!LANG-8007806dd5dc0c3e0716784b39d204d2!}
• {!LANG-f89f40ce59fe1da1f9ad43b1bdcb2789!}

1. Смесете люспите с горещо мляко и оставете за няколко минути, като им дадете възможност да се охладят и набъбнат. Сега сложете там обелената ябълка и разбъркайте в блендер до пюре. След това се поръсва с малко смляна канела. След това обелете кивито, нарежете го и добавете към него супена лъжица лимонов сок, смилайте в блендер до кремообразно състояние. Така се получават две кремообразни пюрета. Слагаме ги в съд, първо светлата (зърнени култури, ябълка), на втория слой слагаме зелената (киви), украсяваме с клонка мента и коктейлът е готов. Добър апетит! 41f26c0be1935c28b580743890c799b5_xxl Всички знаем, че цитрусовите плодове са богати на витамин С. По този начин той нормализира метаболизма на протеини, мазнини, въглехидрати и помага за поддържане на имунитета. Всичко, от което се нуждаете, е няколко лимона, няколко портокала, един грейпфрут. Просто изстискайте сока от плода и разбъркайте. Ускорява метаболизма, влияе върху чревната микрофлора. Когато се използва правилно, ще ви помогне да отслабнете с до 4 килограма за една седмица, при условие че не консумирате мазни храни и давате на тялото си физическа активност. съставки: 0,5 л 1% кефир; чаена лъжичка смлян джинджифил; смляна канела; мед. Смесете всички съставки (добавете мед и канела на вкус), оставете да вари 10 минути, разбъркайте всичко в блендер. Най-добре е да пиете коктейла по една чаша три пъти на ден. Децата са нашата радост. Какво най-често изисква тази „радост“ от нас? Точно така, нещо вкусно. И наистина ли е възможно да откажете, нищо не е жалко за детето. Проблемът е, че не всичко вкусно е здравословно. Но няма проблем, който да не може да бъде решен без внимателно обмисляне. Тук на помощ идва такава прекрасна напитка като коктейл. Може да съдържа почти всичко, така че проблемът да е вкусно и здравословно изчезва от само себе си. мляко 500 г; сладолед 100 г; захар (на вкус). Смесете всички съставки и ги разбийте в блендер до пяна. Много лесно можете да го разнообразите с различни добавки (шоколад, плодове, горски плодове) по ваш избор и вкус. b7a9033e пъпеш 200 г; половин лимон (лайм); 1 с.л. л. Сахара. Смесете всички съставки, добавете в блендера, разбийте до гладкост. Особено подходящо за малки деца и любители на каши. Задължително: овесени ядки 2 супени лъжици; канела половин чаена лъжичка; захар 2 с.л. л.; какао 2 супени лъжици; мляко 1л. Отделете една чаша мляко, а останалото сложете на котлона. Към налятото мляко добавете захарта и какаото. Разбъркайте, за да няма бучки и добавете към основното мляко, разбъркайте.
3. {!LANG-94ab197a41253589eb76d73c63343ccb!}
4. {!LANG-ccbd3a43aa51cc6d6acabd3a2bc986c7!}
5. {!LANG-5b05ceab59b19b646b6163baee3be5ec!}

{!LANG-8af6e37d941540d8df76f832ffff9f0d!}

{!LANG-8e436a497d0622874f24cab37352702c!}

{!LANG-daf6ec973591dbd2a95e705996b6cc1f!}

{!LANG-6a198c1f0598680c9bba4aefedd0dece!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-81e4a2c429786b3f240bd84e660105aa!}
• {!LANG-00422cfb5e5fed9b7ad9019781d56c11!}
• {!LANG-7e8e4987df7e73146d9f6443e7bf2788!}
• {!LANG-b11c8ede666c0d933cd09e60189aad80!}

{!LANG-8f4669f4ec43bad80c1fb432f16075b1!}

{!LANG-6cd5c7b47b8c73a6442c72b0d6a72cd1!}

{!LANG-bab63ca542396b8d583b441424f877dc!}

{!LANG-f6b8a9e83b70fde446ea1b8a729b51a4!}

• {!LANG-d92eef9d0a35dee0ed2de870501af6de!}
• {!LANG-c06e96f11675b588b79336774c6eaa0a!}
• {!LANG-3f4c49799808f7344437ce4406a4e725!}

{!LANG-f429944992c21227c9286f6060472631!}

{!LANG-a86a7389433eefa3fb1871427b018048!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-c4c2c3c1e066e3a4a581eeedb8876c8c!}
• {!LANG-6c1221516116ffeac83baf40720032ec!}
• {!LANG-1b8cb803fc807cc9943572e40ba26275!}

{!LANG-7c3292d9bae7d9380b66f316005f0cd9!}

{!LANG-9f43eeb9bc2d7a2a42d8f774a4c3e640!}

{!LANG-70345db3471d5509cfda087c6cbfe460!}

{!LANG-7a44b72b2266cd29c60de90d7a1b4e8e!}

• {!LANG-3224e823030fe7661c71155d8000c67f!}
• {!LANG-7c9eea6b01b0262eb52808cc867fff30!}
• {!LANG-c567daf2b83563980b4ce2ffd97320d9!}
• {!LANG-226ff2869b8a1c1d7f05c6b7531a5a65!}
• {!LANG-bac4daa5d01f6e8f8d4ca58a9377d06a!}

1. {!LANG-72a091716b3daecdcf3ab6db327f0f6b!}
2. {!LANG-d24529505710ddcdc7dc502e0bbe75ec!}
3. Щом заври се добавят овесените ядки и се варят на тих огън 3-4 минути. След това изключете котлона и оставете напитката ни да вари 10 минути. Изсипете всичко в блендер и разбийте до гладкост. Този коктейл може да се сервира както охладен, така и топъл. shokoladnyj-jpeg Определено ще бъде полезно в студено време. мляко 250 г; сладко от малини 3 с.л.; канела (на вкус); какаово масло 0,5 ч.л. Първо сложете сладко от малини в съд, след това го напълнете с топло мляко и добавете половин чаена лъжичка какаово масло. Разбъркайте, когато маслото се разтвори, поръсете канела отгоре и напитката ви е готова. черен коктейл-9 Лятото е към своя край, предстоят студ и студ. Сега е моментът, когато трябва да приемате витамини с двойно усърдие. А понякога жегата е толкова изтощителна, че ти се иска нещо ободряващо и освежаващо. Напитките от горски плодове са първите помощници по този въпрос. Тук трябва да обърнете внимание на този вид коктейл като смути - гъст и вкусен, той се прави от горски плодове, лед и плодове, натрошени в блендер, с добавка на мляко, мед, кисело мляко. нужда от: касис 250 г; бадеми 2 супени лъжици; кефир 500 ml; мед 1 супена лъжица; вода 1 с.л.; лед. Първо смесете касис и бадеми в блендер, след това добавете кефир, лед и мед. Всичко се разбърква добре. След това добавете чаша вода и разбийте, докато се образува пяна. Коктейлът е готов. боровинки 100 г; френско грозде (червено, черно, бяло по ваш вкус, наведнъж) 50 г; малини 100 г; череша 100 г; цариградско грозде 100 г; лед; половин чаша вода. Рецептата е проста: смесете всички плодове в блендер, добавете лед, след това вода и разбийте, докато се появи пяна. банан 1 брой; лимон 1 брой; киви 4 бр; Измийте лимона, нарежете на малки кубчета, отстранете семките. Бананът се обелва и също се нарязва на кубчета. Обелете кивито. Смелете всички съставки в блендер, добавете лед и пасирайте до гъстота. Този коктейл е много освежаващ, а също така ще ви помогне да заситите глада си за известно време. Да се ​​върнем към един по-класически вид коктейл. Ще ви трябва: 200 г малини; 100 г къпини; 100 г прясно кисело мляко. Смесете всички съставки в блендер, разбийте, докато се образува пяна. yagodnii-kokteil ягоди (на вкус); боровинки (на вкус); кефир 200 г; захар 100гр. Разбийте ягодите със захарта в блендер до гладкост и изсипете в чаши. Разбийте кефира, боровинките и захарта. Бавно изсипете получената смес върху ягодите. Можете да го изпиете веднага или да го охладите.
5. {!LANG-cbdb6de7cd912276c355ee85f9469ca8!}

{!LANG-b71a94411816841d2ff5c11510810725!}

{!LANG-d59425b7622382e601b93d20f1cd035b!}

{!LANG-3e51b0a19a369405f4564fab15c7d436!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-f73f9d698a231f2814fe3ce3a0ac3086!}
• {!LANG-9224a1b10394924cb28b5201aafbe26d!}
• {!LANG-6d3624a25f9ab2e704d367dd34e4c748!}
• {!LANG-c3548f46bd5eb110a85bd7572915fa57!}

{!LANG-f45a237724d15505f961e9ee4b1d013c!}

{!LANG-c795fd7e60bca3fe99d0a5cd681b3b2b!}

{!LANG-15dc3e3ff16b5476003d82195fbaed52!}

{!LANG-21714ae38b8cff5463c5463898aa019b!}

{!LANG-4a2c49b06578ad2a5438e66d07547a80!}

• {!LANG-a560db5c2ec61662bb3e051c0bf4b39a!}
• {!LANG-1bc48064c69d6bb9b358497093d06a8e!}
• {!LANG-b8758b090d124930384ea0d77ba37eb2!}
• {!LANG-e80ccc7e1ccf75d4ac230247241bf91f!}
• {!LANG-e12887fc0997d0334d015a77980e2bfe!}
• {!LANG-34aa63d1ced6a33c8a1776c759b3b7fd!}

{!LANG-294e4d2a307acce329d66988621a0aab!}

{!LANG-d3345f303bf79268e2c336846934b30a!}

• {!LANG-588a8b63236726d4c6df83b8be6fca32!}
• {!LANG-0dacc537514d282df375e078876e1c96!}
• {!LANG-e995f734b5c3ae0e8abfd4d0b55a7ac7!}
• {!LANG-5d4841e1e372afe69fba56b36af6c124!}
• {!LANG-68a23d7fcfb728500a294c6e7f63d22f!}
• {!LANG-359be510b00d55e6fe67974141f5e695!}
• {!LANG-b09d7e7ebc7823bb6090eab43390989b!}

{!LANG-218cab300743b6ec17850cbe60e3c5d7!}

{!LANG-874de80f2db01e6681bd5c54cecb0237!}

• {!LANG-fab6f53e0ee42db32a6f8e84f3498c62!}
• {!LANG-bd235c7ec084da73c9ef09388216e0fc!}
• {!LANG-1f4c804852f16f58d7e753358e32a709!}
• {!LANG-34aa63d1ced6a33c8a1776c759b3b7fd!}

1. {!LANG-8594c364224ec4557e176a627ba30940!}
2. {!LANG-1b017be32ca4ba24a1d71376b7fed7c9!}
3. {!LANG-04a110a8e0b08561ca70a64480b88841!}
4. {!LANG-a9c5218bd204e3740c2e39a075ee2cc6!}

{!LANG-fdd9a03a9bc070c081fe2de32b2102ce!}

{!LANG-fe8acb2ca09de7a77e7c1607d53f81e3!}

{!LANG-1f15fece6ff10f7660803235538a4504!}

{!LANG-ee92d9a3ac347deb90e471eb8c477016!}

• {!LANG-e32cfdf2ecf0255a62dac3f088435fb1!}
• {!LANG-87e778a4b313185cdc79642157527b51!}
• {!LANG-663a71377145fb517cf03f1a16b4e497!}

{!LANG-5c92c29d5a99a2bb42faee4d7b151424!}

{!LANG-ca7ea097e695670557b3fabddd32e659!}

• {!LANG-5551473c630675cd60336276c4f8612c!}
• {!LANG-fa3eae9be4fe64367344716a08969296!}
• {!LANG-fac696d78d59c19146719872837aaa3b!}
• {!LANG-b1f00b6d934dd55dc9f0ee32c59803a4!}

{!LANG-015e9204f2969c3bbc9f17de5bd3c829!}

Когато говорим за коктейл от горски плодове, не бива да забравяме, че освен витаминозни и освежаващи, има и алкохолни. Тези напитки ще бъдат чудесно допълнение към всяко парти или празнична маса. В комбинация с горски плодове алкохолът е не по-малко вреден, но по-мек. Благодарение на изобилието от рецепти, можете да приготвите коктейл за всеки вкус. червено вино 1 литър; избистрен ябълков сок 2 литра; киви 1 брой; грозде 100 г; мандарина 1 бр.; 2 пръчици канела. Обелете кивито и го нарежете на филийки. Същото правим и с банана. Нарежете мандарината на филийки заедно с кората. Поставете нарязаните плодове в съд, нарежете гроздето на половинки, добавете канелата. Добавете сока и виното. Оставете напитката да вари поне 30 минути. Готовата “Сангрия” се изсипва в кана заедно с плодовете. бяло трапезно вино 400 мл; червени боровинки 50 г; малини 50 г; касис 50 г; минерална вода (на вкус); Смесете плодовете с блендер, добавете захарта, разбъркайте, докато се разтвори. Добавете минерална вода и разбъркайте отново. Готови. Можете да добавите лед на вкус. Горските плодове са полезни, млякото и киселото също. Но тъй като започнахме да говорим за ползите за здравето, никога не трябва да забравяме зеленчуците. Когато му дойде времето, сочните и узрели зеленчуци просто си искат да бъдат сложени на трапезата ни, но под каква форма ще ги консумираме е друг въпрос. Можете да готвите на пара, да пържите и варите, но би било по-добре и по-здравословно да приготвите от тях коктейл, който ще даде не само приятен вкус, но и много витамини, ще подобри храносмилането и ще обогати имунната система. тиква 300 г; мляко 2 чаши; овесени люспи 2 супени лъжици; смляна канела (на вкус). Тиквата се обелва, нарязва на кубчета и се смила в блендер до пяна. Към полученото пюре добавете мед, мляко и зърнени култури и разбийте отново. Готови. хелоуин_страна 2 Ще ви трябва: краставица; джинджифил (малко); целина. Смесете всичко в блендер до гладкост и готовност. Тази напитка подобрява цвета на кожата ви и ви помага да изглеждате още по-млади. Напитката е универсална, тъй като въздействието й обхваща всички вътрешни органи. Ще бъде особено полезно за хора с лошо зрение. варени моркови 2 бр; целина 30 г; лимонов сок 30 ml; доматен сок 250 мл; сол (на вкус); пипер (черен на вкус). Смесете всичко в блендер до гладкост. Нека обърнем внимание на такъв коктейл като детокс, който ще ни помогне да прочистим тялото и да премахнем токсините и отпадъците от него. краставица 1 брой (среден размер); репички 100 г; кисело мляко 100 гр.; кефир 1% 100 г; връзка копър.

{!LANG-48b01cf73951e3f4cdda4bfbf959a0aa!}

• {!LANG-7bc138ad8e8fc1fdae973a77d855ba6d!}
• {!LANG-810c82472be046916800a92f8f5a98c7!}
• {!LANG-018d8c71b59751d971b8cf1cc8235377!}
• {!LANG-fab6f53e0ee42db32a6f8e84f3498c62!}
• {!LANG-d65e93be2b8c7c5ef77ac0a1ddd99c95!}
• {!LANG-d27de3cde36cf860dbef3857e0a3b801!}

1. {!LANG-007dd7a910c3e58443cfb4d57bbcfc68!}
2. {!LANG-af441588f059a79219c3f7e802ffb5b7!}
3. {!LANG-dd2a0ed832d64290b72ac43be62ae232!}
4. {!LANG-424dc349433ac7b74bd49bc3829ff96b!}
5. {!LANG-e83149b79eab1fd1c8ac4e2b88a7ece3!}

{!LANG-17b91aa135a31d63c694f997db58500a!}

{!LANG-6659e0f2767a60a07b26752a015bf659!}

• {!LANG-d85dee15d56c031bf1d018f67bcb0137!}
• {!LANG-a65985cf28c3496f9ef734b10480f635!}
• {!LANG-3252b284bc7d8309d492fef2d9a1908c!}
• {!LANG-552d23ec2fe2e6ae749d46fb82d35692!}
• {!LANG-b36de7208680d1b86ec7027704daff38!}
• {!LANG-b1f00b6d934dd55dc9f0ee32c59803a4!}

{!LANG-5df733babb3c0e813bb953709fb876b8!}

{!LANG-638fe7be0251ed5795d540fc72c8ade2!}

{!LANG-0fb090e99db749ab7655e020651d3141!}

{!LANG-306a3fee46eb8aa0051022a1c83fd454!}

{!LANG-09e9a58a6954ce4fac84d26504659b97!}

• {!LANG-99f8735c5b656b04b492d267c18cd359!}
• {!LANG-b87ab3c954a6b56869c2aa0e281a4509!}
• {!LANG-737dcc91ad2b8abaaf96cc3171cc616c!}
• {!LANG-e80ccc7e1ccf75d4ac230247241bf91f!}
• {!LANG-2db8cee335f434078b3638a1fb643221!}

{!LANG-98ac94c34a7631176e0be950e0262171!}

{!LANG-f30775a2785d0f5989dbe07df80749fa!}

{!LANG-2394dc115596229c0e84cb191b1ec742!}

• {!LANG-1e5c800f118ee27490217def6ee6fe04!}
• {!LANG-31505232404914fe64f51d9ba1d73d01!}
• {!LANG-28eba2e0c8ab2aae558104e59c78a2b8!}

{!LANG-66268e345f4a7fdaa3affb6f834d7858!}

{!LANG-3833b8cadd519aadcf44b70bea5cdb24!}

{!LANG-8197801320e73618f3b1add8c06749d8!}

• {!LANG-88d086649152129be6027c1739c6d3a6!}
• {!LANG-25d3ba96a5b85ed0d8fd4fb6d5f0a847!}
• {!LANG-588a8b63236726d4c6df83b8be6fca32!}
• {!LANG-d7c6ca90a7611dc1e553c64256f1b312!}
• {!LANG-9ca03d0d3466c9a050d5e2dad4568c9f!}
• {!LANG-752ff5166402a4314e4c0c2e453aca96!}
• {!LANG-350902fe2c6c81ef5b59ce25ff1f6de4!}

{!LANG-2efc66f9552cda76010b90b587d23670!}

{!LANG-75d0e755d31215a8ce81173d12c47d4d!}

{!LANG-daa6204f2e98ed1de959b6d11003561f!}

• {!LANG-c5f25f711a7d98dccc7cca18432e3e83!}
• {!LANG-6e977f46a240cc29a4f660b423d29b46!}
• {!LANG-25d102fc5c79e711fa4788ed81d7a598!}
• {!LANG-e07486e7b75c42d19fc03d22021ac9c1!}
• {!LANG-752ff5166402a4314e4c0c2e453aca96!}
• {!LANG-cff0120abefd04d6446b0ccf63dea161!}

Измиваме зеленчуците, обелваме репичките и ги нарязваме. Обелете краставицата и я нарежете. Смелете всичко в блендер. Поставете пюрето в съд, добавете към него кисело мляко и кефир и разбъркайте. uGSg1Ajobog Тази напитка помага за нормализиране на чревната функция. Съдържа много керотин, желязо и витамини. За да се подготвите ще ви трябва: 1 краставица; половин лимон; спанак 100 г; диня 1 бр. Разбийте всички продукти с блендер до пюре. целина 2-3 стръка; 1 ябълка; 1 морков; 1 ч. л. мед Ябълката, морковите и целината се нарязват на парчета и се разбиват в блендер, добавя се мед и по желание минерална вода. Предишна статия Къде можете да се отпуснете в Русия Следваща статия Болест на 21 век: как да се лекува депресия Подобни статии 5 вкусни рецепти за ягодов пай Десерти и печива 10 януари 2018 г Вкусни рецепти за крутони 8 януари 2018 г Оставете отговор Отказ от отговор Име: Имейл: коментар: Публикувайте коментар Търсене Безспорните ползи от ягодите Терапевтични маски за коса Бременност човек Първи ястия празници Пътуване и туризъм секс стил Тяло Езотерика Аз самият Регистрация

{!LANG-99981b72ffd71fac51ed3b5f496ff4cc!}

{!LANG-824d731257e5a7dcda09094472357717!}

• {!LANG-0705a6a2166b81bd0f03de323a8c26f5!}
• {!LANG-1f09e15e8d5f2859368a7a89dfe3207d!}
• {!LANG-cb3ea167892cf346ca60e08b1ab7cc25!}
• {!LANG-096dae1a0b49df1727aeb66d4814cf25!}

{!LANG-8b9a95df809a291e08a4de5e206b21b8!}

{!LANG-39f887a239d8458ebfd4bf42073525ba!}

• {!LANG-dedf09cff3bf6110ace3f087b6809744!}
• {!LANG-6982a991f5460be67b5b4504e721810c!}
• {!LANG-66f884e0a9ecfa32ab062533ff2dc1e6!}
• {!LANG-c3463bab34cc95803f3b95ca3f9735fa!}

{!LANG-4dfb5685d8efb0e84fb6d674c56746f4!}