Плодородни дни: какви са те и защо са необходими

Много жени са чували за съществуването на такова определение като „плодородни дни“. Но не всички от тях разбират напълно какво означава този термин. Междувременно познаването на тази концепция е много важно за планирането на бременността.

Плодородни дни, какво означава това

Всяка жена има периоди, когато тялото й е най-подготвено за настъпването на бременността. Този период се счита за плодородни дни. По това време възможността за зачеване достига своя връх. Обикновено това време започва няколко дни преди това дати на овулация... И най-успешният момент за зачеване е денят, когато яйцеклетката се освобождава.

Обяснението за това е много просто: продължителността на живота на сперматозоидите е около три дни, в някои случаи те могат да останат жизнеспособни до пет дни. Но продължителността на живота на женското яйце не надвишава няколко часа. Във връзка с това е безопасно да се каже, че колкото по-близо до овулацията е настъпил полов акт, толкова по-вероятно е жената да забременее.

Забременявайте в плодородни дни

Целият женски цикъл може грубо да се раздели на три периода. През първия период се случва процес, когато яйцеклетката се развива само във фоликула. Вторият период се характеризира с факта, че яйцеклетката вече е напълно узряла, тя е напуснала фоликула и очаква оплождане във фалопиевата тръба. В третия период на мястото на фоликула се образува жълто тяло и започва менструация.

Да забременеешвъзможно само през втория период на цикъла. По това време се създават най-благоприятните условия за настъпване на бременността. Това се случва приблизително в средата на цикъла. Вземайки предвид живота на сперматозоидите и яйцеклетката и вероятността за отклоняване на датата на настъпване на овулацията, може да се отбележи, че дните, вероятни за оплождане, започват от 10-ия ден на цикъла и завършват на 20-ия ден.

Календар за плодородни дни

Как да определим периода на плодородие? Това трябва да стане до датата на овулация.

За да разберете деня на овулацията, можете да приложите няколко метода:

• Календарният метод се основава на факта, че при жените с редовен цикъл периодът на овулация е приблизително в средата на цикъла. Например при 29-дневен цикъл овулацията ще настъпи на 14-ия ден от началото на менструацията. Този метод е най-старият, но дава и най-голям процент грешки.
• Определяне на телесната температура в ректума сутрин. Този метод се основава на факта, че в деня след овулацията телесната температура леко се повишава. Но надеждността на този метод също е ниска.
• Можете да определите датата на овулация, като използвате специален домашен тест. Този метод е доста точен, показва рязко повишаване на лутеинизиращия хормон в организма. Това означава, че овулацията ще настъпи през следващите 1,5 дни.
• Проверка на вагинално течение. Преди началото на овулацията слузта, отделяна от влагалището, става прозрачна и вискозна, подобно на протеина на кокошето яйце. По този начин можете самостоятелно да проследите началото на овулацията.

След като определите датата на овулация, можете да създадете календар, в който ще бъдат отбелязани плодородни дни. Това е пет до шест дни преди овулацията и един ден след това. Този календар ще ви помогне планиране на бременност.