Как да си направим картофено пюре за дете

Малките деца са нашето всичко. И как искате да растат силни, здрави и щастливи. Ето защо от ранна възраст майките се грижат детето да получава всички витамини, неговото правилно и здравословно развитие. Когато обаче детето е още малко и е изпълнило само първите допълващи храни, е изключително трудно да балансира храненето си, така че да консумира всичко, от което се нуждае, и в същото време да няма проблеми с храносмилането, което е изключително важно. Тук картофеното пюре е полезно.

От какво да се направи картофено пюре

По принцип можете да направите картофено пюре за дете от почти всяка съставка. И зеленчуците, и плодовете ще свършат работа. Никой няма да ви забрани да правите картофено пюре от месо. Само да беше. Най-важното по въпроса за допълващото хранене на картофено пюре не е да се дава всичко наведнъж, а да се въвежда всеки продукт постепенно, за да се проследи реакцията на бебешкото тяло към една или друга съставка.

Съвременните лекари казват, че е най-добре да започнете да въвеждате бебето в пюре от зеленчуци. Тъй като те работят по-нежно по отношение на тялото на бебето, което все още е крехко и не е свикнало с такава храна. Зеленчуците се смилат много по-лесно и не дразнят червата и стомаха, а също така задоволяват добре глада. Те не съдържат фруктоза, която може да повлияе негативно на функционирането на панкреаса.

След като бебето опита вкуса на зеленчуците, можете да започнете да правите плодовете на пюре. Тук трябва да бъдете много внимателни, тъй като плодовете, макар и вкусни, са много коварни. Детето може да развие алергии. Затова въведете в диетата пюре от горски плодове, започвайки от чаена лъжичка.

След като сте въвели зеленчуци и плодове, можете да започнете да добавяте месно пюре. Най-добре е да използвате заешко или пуешко месо за това. Тъй като те са диетични и най-лесно смилаеми.

Как да си направим вкусно картофено пюре

Подготвям вкуснокартофено пюре, първата стъпка е да изберете онези продукти, които най-много се харесват на вашето дете. Някой обича плодове и банани, докато други предпочитат пуешко месо. Има много продуктови комбинации. Но за да направите каквото и да е пюре, определено ще ви трябва блендер. Представяме на вашето внимание няколко варианта за най-вкусното пюре за вашето бебе.

Плодово пюре

За приготвянето на плодово пюре ви предлагаме да изберете круша. Това е прекрасен плод. Съдържа море от витамини и същото количество спомагателни вещества. Крушовото пюре ще помогне на тялото на бебето да се справи с вредните вещества, както и да подобри функционирането на храносмилателния тракт.

Крушата трябва да има зелена кожа и малко твърда, но не твърда като камък.

Подготовка:

1. Вземете круша, премахнете всички ненужни: кора, семена.
2. Изплакнете го с вода и нарежете на филийки.
3. Вземете съд, подходящ за задушаване, добавете малко вода към него и хвърлете парчетата круши.
4. Поставете съда на огън и гответе за около петнадесет минути.
5. След като крушата е готова, я смелете с пасатор.

Охладете пюрето малко. Можете да го давате на бебето си както топло, така и напълно охладено.

Плодове + зеленчуци

Един от най-добротокомбинации сред плодове и зеленчуци е тиква с ябълка. Те се допълват взаимно както по вкус, така и по съдържание на хранителни вещества.

Подготовка:

1. Вземете ябълка, за предпочитане зелена. Тиквичките трябва да са млади. Измийте ги.
2. Ябълките и тиквичките трябва да бъдат отстранени от излишъка: кората и семената.
3. Нарежете ги на ситно.
4. Изсипете в тенджера, добавете малко вода и варете двадесет минути.
5. Смелете сготвените съставки с блендер и отново поставете на огън. Оставете да заври.
6. След това охладете пюрето и можете да го дадете на детето си.

Как се прави допълващо пюре

Зеленчуците са най-подходящи за допълващи храни, особено броколи или карфиол. Може би те не са най-добрият за вкус, но като нещо ново, те все пак ще бъдат интересни за детето.

Представяме на вашето внимание рецепта за пюре от броколи за допълващи храни. Той е идеален за бебето по отношение на съдържанието на витамини и активни вещества. Той не е алергичен и лесно смилаем.

Подготовка:

1. Вземете няколко четки броколи, изплакнете с вода.
2. Хвърлете ги в тенджера и залейте с малко вода. Гответе в продължение на седем минути.
3. Смелете готовите броколи с блендер. Охладете го.