Как да разпознаем тренировъчните контракции

По време на бременността жената е в състояние да изпита широк спектър от усещания. Това е често уриниране, подуване и тежест и много други. Едно от тези необичайни усещания са фалшивите контракции. Те са създадени, за да подготвят по-добре бременната жена и тялото й за предстоящия труд.

Чувства по време на тренировъчни контракции

За първи път симптоми обучениеили фалшиви контракции са описани още в края на 19 век. Те са повтарящи се контракции на мускулите на матката. Веднага след тях процесът на раждане не започва. Следователно, общоприето е, че подобни контракции само подготвят жената за раждане.

Фалшивите контракции могат да се появят след средата на бременността, тоест, когато е минала 20-та седмица от бременността. Една жена може да се уплаши едновременно - в крайна сметка има още много време преди да роди. Някои жени обикновено бъркат фалшивите контракции с настъпването на спонтанен аборт.

По време на тренировъчен двубой жената не изпитва болка, липсват и дискомфорт и други неприятни чувства. По време на контракция жената усеща бързо мускулно напрежение в долната част на корема, което не носи силни болезнени усещания. Възможно е да има лека болка в долната част на гърба и долната част на корема. Много жени описват състоянието си като спазми в долната част на корема. Матката се превръща в камък, но скоро състоянието се нормализира. Някои жени сравняват фалшивите контракции с усещанията в началото на менструацията - има усещане за вкаменяване в долната част на корема, може да има неприятно разтягане.

Колко продължават тренировъчните битки

Няма точен отговор на въпроса за продължителността на фалшивите контракции. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото на бременна жена. Фалшивите контракции при някои жени могат да продължат само минута, докато при други тялото „тренира“ до четири часа.

Гестационната възраст също оказва голямо влияние върху продължителността на тренировъчните пристъпи. Колкото по-голям е той, толкова по-дълъг ще бъде този процес. Излагането на стрес, голямо натоварване и лоши навици увеличават вероятността от тяхното възникване. Понякога причината за появата на фалшиви контракции може да бъде висока активност на бременна жена, спортуване, секс или просто пикочен мехур, който не е изпразнен навреме.

Ако жената е у дома, топъл, релаксиращ душ или лек масаж могат да бъдат полезни за прекратяване на нейните тренировъчни контракции. Добър сън и използването на успокоителни на базата на билкови съставки.

Когато се появят фалшиви контракции, не се паникьосвайте и бързайте към болницата. Обикновено подобни контракции не са редовни, не стават по-чести, а напротив, интервалът от време между тях се увеличава и скоро контракциите съвсем спират. За да се намали интензивността на тренировъчните контракции, обикновено се използва проста промяна в позицията на тялото или кратка почивка. Бавната разходка във въздуха или утоляването на жаждата ви помага за облекчаване на стреса. Пийте вода, зелен чай или плодова напитка.

Тренировъчни контракции - колко време преди да започне раждането

При липса на други признаци и ако интервалът между контракциите не се затваря, няма нужда да се притеснявате предварително. Все още има достатъчно време преди раждането. Но ако се появят други симптоми, тогава бременна жена може да се нуждае от медицинска помощ.
Колкото по-дълъг е гестационният период, толкова по-трудно е да се направи разлика между тренировъчните контракции и истинските предшественици на раждането. За период от повече от 38 седмици вероятността от настъпване на истински труд е много висока.

Затова с наближаването на датата на падежа трябва да бъдете по-внимателни. Жената трябва да бъде предпазлива, ако се появят следните симптоми:

• Разбъркване на плодаса станали по-редки.
• Имате необичайно или кърваво вагинално кървене или отделяне.
• Възникна изтичане на околоплодна течност.
• Жената чувства болка в кръста или кръста.

В този случай е по-добре жената да отиде на лекар. Като се има предвид това, не се притеснявайте. Запазете спокойствие, защото раждането така или иначе рано или късно ще започне. За бременна жена е по-добре още веднъж да се обадите на линейка, отколкото да пропуснете началото на раждането, мислейки, че контракциите са фалшиви, и да изчакате да приключат.