Юношеска възраст: как да разпознаем и помогнем на дете

За едно дете юношеството е най-трудният възрастов период. Детството приключи, започва периодът на израстване. През тези години децата изпитват промени в настроението, ниско самочувствие, уязвимост и чувствителност. Те реагират неадекватно на най-малките забележки, изисквайки повишено внимание, разбиране и привързаност .

Годините на преход

Преходната възраст се счита за периода на пубертета на тийнейджър, придружен от активно физическо развитие. През този период завършва формирането на вътрешните системи на тялото, започват интензивно да се произвеждат хормони.

От медицинска гледна точка преходната възраст няма ясни времеви граници. Проблемите с психологическото съзряване обикновено започват на 10-годишна възраст и завършват на 17-годишна възраст. Понякога това продължава дори до 25 години. В същото време момичетата започват да растат 1-2 години по-рано от момчетата. Физиологията и психиката на детето се променят в рамките на 3-4 години.

Признаци на юношеството

През този период юношите изпитват силен емоционален стрес, отдалечават се от родителите си. Основните признаци на началото на узряването могат да бъдат разгледани:

• Намалено самочувствие, самочувствие. Може да започнат да се образуват комплекси.
• Външният вид се променя, понякога се появяват тийнейджърски акне, гласът се счупва, косата започва да расте по тялото.
• Децата изискват независимост, но след като са я получили, не знаят какво да правят с нея.
• Много коментари и съвети от възрастни се приемат с враждебност. Кавгите възникват заради дреболии, детето забравя за учтивостта, става грубо.
• Активното производство на хормони води до емоционална нестабилност. Тийнейджърите често се променят в настроението от необуздано забавление до мисли за самоубийство.

Признаци за преходен период не се появяват за една нощ. Симптомите могат да се влошат с времето, някои може да са по-изразени от други.

Проблеми на юношеството

Често родителите не са готови за този период. Те свързват промените в настроението и поведенческите промени с неадекватното родителство. Внезапните физиологични промени могат да доведат до намаляване на имунитета, повишена умора, сърцебиене, възпаление на кожата. Опитайте се да осигурите адекватно хранене, прием на витамини. Разкажете ни за правилната хигиена на кожата, изберете правилните продукти заедно.

Проблемите в отношенията могат да възникнат в няколко области.

1. С родители. Детето започва да отхвърля родителската помощ, съвети. Авторитетът на бащата и майката се поставя под въпрос. Но той не е готов да взема независими решения и да поема отговорност за тях.
2. Със собствения си вътрешен свят. Промените във външния вид не винаги правят децата щастливи, има съмнение в себе си. Детето не може да разбере какво иска и как да го получи.
3. С приятели и съученици. За тийнейджър статутът му в класната стая и сред приятели излиза на преден план. Често детето е готово за най-необикновени действия, за да изпъкне сред връстниците си.

Родителите трябва да поставят ясни граници за допустимото, но комуникацията с тийнейджъра трябва да бъде уважителна и спокойна. С доверителна връзка трябва да накарате детето да говори, да разберете какво го тревожи.

Преходна възраст при момичетата

При момичетата през този период се активира работата на щитовидната жлеза и хипофизата. Основните симптоми са:

• Повишена закръгленост на бедрата.
• Растеж на гърдата.
• Началото на менструацията.
• Появата на срамната коса и в подмишниците на линията на косата.
• Активната работа на потните и мастните жлези провокира появата на акне по лицето и тялото, косата става по-мазна.

Момичето се превръща в жена, има желание да се хареса на момчетата. Желанието да се откроите сред тълпата може да доведе до избора на необичайни дрехи, промяна в прическата и цвета на косата, интерес към козметиката и парфюмите. През този период вниманието на майката е много важно.

Тя трябва да говори за собствения си опит, но не и да критикува или да се кара на дъщеря си. Формирането на нейния собствен стил и вкус трябва да става под нейното нежно ръководство.

Преходна възраст при момчетата

Началото на юношеството е придружено от бързия растеж на скелета и мускулите. Раменете на момчето стават по-широки, от 10-годишна възраст пенисът и тестисите започват да се увеличават и в слабините се появява линия на косата. Развитието на хрущяли и мускули в гърлото, растеж на връзки провокира счупване на гласа, поява на звукови капки. На 14-16-годишна възраст се появяват емисии, които са естествен физиологичен процес на еякулация по време на сън.

След 15 години момчетата започват да пускат брада и мустаци. Космите все още са тънки и леки, но момчетата имат желание да се бръснат като баща. По лицето могат да се появят акне и пъпки. От 12-годишна възраст момчетата растат с около 8-10 см годишно. Растежът спира след 20 години.

Увеличаването на физическата сила кара хората да искат да го използват. Най-добрият изход е да спортувате, активен начин на живот... Но те не винаги са в състояние сами да намерят изход от енергия; родителите се нуждаят от помощ и насоки. Ако роднините не участват в живота на детето, ограничавайки се до осигуряване на първични нужди, тогава съществува риск от самоутвърждаване за сметка на лоши навици и приятели. Доверчивата връзка с родителите му ще помогне на момчето през този труден период.

Тийнейджъри и родители

Възрастните вече са преживели преходен период в своето време, следователно чувствата и емоциите на децата трябва да бъдат разбираеми за тях. Основните препоръки на психолозите са следните:

• Детето трябва да участва в обсъждането на семейни въпроси, проблеми. Не е нужно да се угаждате на капризите му, но не бива да пренебрегвате напълно и неговите желания.
• Не очаквайте тийнейджърът ви да следва всички ваши съвети, дори разумни съвети. Духът на бунтарство ги кара да правят обратното, дори противно на здравия разум.
• Не се обиждайте от проклятия и неприятни думи, които детето говори по време на спор... Отрицателните емоции са резултат от хормонални бури.
• Не дискриминирайте децата си; правилата и наградите трябва да бъдат еднакви за тях.
• Не забравяйте, че няма идеални семейства, всички преминават през трудни времена.
• Потърсете възможности за споделяне на дейности на открито. Подкрепете начинанията му в спорта.
• Детска стая- неговата територия, където всичко остава неприкосновено за всички, освен за собственика.
• Не избягвайте трудните теми в общуването. Отговорете на всички въпроси на детето възможно най-открито, оставете го да почувства готовността ви да проведе диалог и да го изслуша.

Ако вашият син или дъщеря се стремят да пораснат, нека усетят колко трудно може да бъде да вземете решение или да поемете отговорност. Ако е възможно, прехвърлете му прости домакински задължения, като планирате джобните си разходи.

Ако нещо не се получи, не го обвинявайте, а го подкрепете със съвет. Тийнейджърът ще порасне и всичко ще си дойде на мястото. Той ще се научи да поема отговорност за своите действия и решения. Преходният период е труден период за децата и техните родители. И само като проявите мъдрост и внимание, можете да станете детето си още по-близък приятел и съветник.