У дома Семейство и дом Деца Плоскостъпие: симптоми, причини и лечение

Плоскостъпие: симптоми, причини и лечение

от Най-добре представено - 17 февруари 2017 г.

0 458

Краката са една от най-важните части на тялото ни. Цялото основно натоварване пада върху тях. Важно е да наблюдавате здравето на краката, като същевременно забелязвате всичко, което се случва с тях. Темата на тази статия е плоскостъпие. Защо възниква, как да го разпознаем и как да лекуваме това несъвършенство.

Симптоми на плоскостъпие

Не е трудно да се разпознае това заболяване. Сред симптомите му са като:

болка, излъчваща към краката, коленете, бедрата или гърба;
мигрена;
обезцветяване на кожата на крака;
трудно е да се поддържа баланс, докато клякате;
умора след физическа активност и в края на деня;
особено силно тъпчене на обувки отвътре;
по-лесно е човек да огъне тялото, отколкото да седне;
периодични крампи на мускулите на прасеца;
походка с клиша крака;
често враснал нокът на палеца;
проблеми с позата;
поради удължаването на стъпалото старите обувки стават малки;
промяна във формата на стъпалото - изпъкналост на костта, неправилни пропорции на прасците, пръстите или долната част на крака.

Ако се окажете с някои от признаците на това заболяване, не губете време - посетете Вашия лекар. Ще Ви бъде назначен пълен преглед, събрани тестове и рентгенови снимки. Плоските крака са способни на справедливо развалят живота, тъй като изкривява походката, създава дискомфорт при движение. Стартираните плоски стъпала могат да доведат до деформация на сърцевината на тялото - гръбначния стълб. Което от своя страна застрашава по-нататъшното развитие на остеопороза.

Причини за плоскостъпие

Развитието на плоскостъпие пряко зависи от произхода му. Сред причините за деформация на стъпалото са следните:

Вродена патология. Доста рядък случай, среща се при около 3 души от 100. Причинява се от недостатъчно количество съединителна тъкан, нарушение на местоположението на костите. Това е трудно да се идентифицира, тъй като до 6-годишна възраст всички деца имат признаци на плоско стъпало по лицето.
Наранявания на глезена, глезена, петата или меките тъкани, които поддържат сводовете на стъпалото.
Минали заболявания, които засягат костите и ставите - полиомиелит, инсулт.
В резултат на рахит (липса на витамин D) настъпва отслабване на мускулите, омекотяване и деформация на костите.
Слаб сухожилен и мускулен апарат. Най-честата причина за заболяването. Фактори, влияещи на това:

наднормено тегло;
пренебрегване на спорта;
носенето на неудобни обувки с много високи токчета;
много време, прекарано на крака;
възрастови особености - при децата връзките не са достатъчно здрави, при възрастните хора се появява мускулна дистрофия.

Основният процент от случаите на заболяването се формира именно в детска възраст. Бъдете внимателни към детето си, не пропускайте планирани посещения при ортопеда. Също така се препоръчва да носите ортопедични обувки или поне стелки, докато бебето достигне 7-годишна възраст.

Видове плоскостъпие

Типологията на заболяването пряко зависи от факторите, довели до появата на проблема. Лекарите ортопеди различават следните видове заболявания:

вродени плоски стъпала, патологии на развитието вътре в утробата;
статистически външен вид, отслабване на мускулите поради претоварване на краката или наследственост;
рахитичен, като последица от предишно заболяване;
травматично плоско стъпало се появява след наранявания - фрактури или разкъсвания на връзките;
паралитичен тип, мускулна парализа.

Степени на плоскостъпие

Както всяко друго заболяване, плоските стъпала имат свои етапи на развитие. Етапи на деформация на стъпалото:

Рано. Няма изразени симптоми, костите не са деформирани. Но връзките вече започват да се разтягат, което води до болка. По правило дискомфортът се усеща точно след натоварване, продължително ходене. За да облекчите състоянието, просто трябва да дадете почивка на краката си.
Първият етап, ранно плоскостъпие. Тежест в края на деня, от време на време леко подуване. Болка при палпация на краката.
Вторият етап е комбиниран. Формата на стъпалото е изкривена и вместо свода се образува ясна равнина. Става трудно да се ходи, усещанията за болка се появяват все по-често.
Третият етап, директно плоски крака. Той е придружен от силна болка в лумбалната част на гръбначния стълб, мигрена. Затруднено движение, дори ходене. Трудно е да се изпълняват обичайните прости действия, спортът носи тежки мъки. Има ясна промяна във формата на стъпалото, появяват се мазоли, пръстите са свити. Можете да намалите дискомфорта, като носите ортопедични обувки.

Лечение на плоскостъпие

Много хора погрешно смятат плоскостъпието за напълно безвредна характеристика на тялото. Докато това е много хитра и коварна болест, която достатъчно бързо се влива в сериозни форми. Тази патология се поддава на пълно излекуване само в детството, по-късно не може да бъде елиминирана.

Много е важно да откриете „врага“ възможно най-рано. В началните етапи на заболяването е възможна физиотерапевтична терапия за укрепване на мускулите и връзките. Упражнението трябва да се прави всеки ден. Програмата се разработва от ортопед индивидуално, въз основа на формата на заболяването, стадия и възрастта на пациента.

Освен това се използват физиотерапия и медикаменти за облекчаване на болката. Също така се препоръчва използването на терапевтичен масаж за стимулиране на кръвообращението и релаксиращи вани.

Списък на етапите на заболяването и препоръките на лекаря за тях:

Предболяване. За нормална работа на краката трябва да им дадете почивка и да ходят правилно. Не е необходимо да се развъждат чорапи, така се формира клиша.
Начална фаза. Също така трябва по-често да отпускате мускулите си.
Комбинирано с този вид заболяване е необходимо да се носят ортопедични обувки и да не се натоварват краката.
Тежък стадий, коригиран само с хирургическа интервенция.

Профилактика на плоскостъпие

Както бе споменато по-горе, плоските стъпала започват да се развиват в детството. За да предотвратите усложнения, трябва да следвате следните прости правила:

Нека бебето ви ходи босо възможно най-често.
До една година не трябва да слагате никакви чехли или маратонки на детето си. Най-добрите обувки на тази възраст са вълнени обувки.
Не натоварвайте детето си със спорт. Само възможни натоварвания, които са достатъчни за развитие.
Редовно масажкрачета към бебето и правете лека гимнастика.
Упражнявайте се за укрепване на сухожилията си всеки ден. Ходене на пръсти и пети, вдигане на пръчки с пръсти.
Купете само висококачествени обувки за вашето дете.

Правилните обувки трябва: