У дома Здраве Целина: ползи, вреда, противопоказания

Целината се използва като храна от векове. Но за някои полезните му свойства остават загадка и до днес. Малко хора знаят, че това растение е полезно от корените до върховете на листата. Тази статия ще разгледа отблизо тази страна на въпроса.

Ползите от целина

Това растение помага за укрепване на имунната система и помага за възстановяване от различни заболявания. Освен това целината е известна със свойствата си да подобрява мъжката потентност и да събужда страст. Той действа по подобен начин върху женското тяло.

Съставът на целината е наистина уникален. Буквално всички части на това растение съдържат много полезни за човека вещества. Съдържа витамини, калций, желязо, фолиева киселина и други полезни елементи. Целината съдържа киселини и етерични масла, полезни за нашето тяло. Такъв прекрасен състав не оставя съмнение, че това растение трябва да бъде включено във вашето меню.

ce1
Лечебните свойства на целината се съдържат в следните способности:

  • Благоприятен ефект върху състоянието на кръвоносните съдове и сърцето.
  • Профилактика на инфекциозни заболявания.
  • Укрепване на имунната система на човешкото тяло.
  • Профилактика на атеросклероза.
  • Премахване на вътрешното нервно напрежение.
  • Помощ при лечение на високо кръвно налягане, заболявания на пикочно-половата система и бъбреците.
  • Цялостно подобряване на стомашно-чревния тракт.
  • Намаляване на болката при язвена болест.
  • Улесняват обработката на протеини.

Освен това целината има така нареченото „отрицателно съдържание на калории“ - за храносмилането му се изразходва много повече енергия, отколкото тялото получава от този продукт. В това отношение целината е много полезна за хората, които водят борбата с излишните килограми.

Целината е полезна и за детския организъм. Особено се препоръчва да го добавите, за да предотвратите недостиг на витамини по време на извън сезона.

ce3От древни времена коренът от целина се добавя към храната на мъжете, за да се увеличи мъжката сила. Дори е бил използван при приготвянето на любовни отвари от много алхимици. За този факт има и научно обяснение - целината всъщност съдържа определено количество мъжки полови хормони, което позволява на растението да има положителен ефект върху мъжката потентност. Антиоксидантите в целината го превръщат в растение, което може да помогне за поддържане на младостта.

Също така е добре жените да ядат този прекрасен зеленчук. Тя ви позволява да поддържате стройна фигура, връща свежест и красота. Целината облекчава стреса, има добър ефект върху състоянието на косата, кожата и ноктите. Целината укрепва съдовите стени, така че нейният сок е полезен като профилактика на разширени вени. Като естествен афродизиак, целината е полезна и за жените - възстановява либидото.

Целина вреда

По правило зеленчуците и другите растения са полезни за хората и могат да се консумират в неограничени количества. Това твърдение не може да се припише на целина. Въпреки наличието на огромен брой полезни свойства, много целина е вредно за хората. На ден можете да получите само 150 грама от корена на това растение и около 100 мл сок от листата.

Тези ограничения се дължат на факта, че целината съдържа много необходимо масла... Те дразнят чревната и стомашната лигавица и причиняват тежко образуване на газове и обостряне на стомашно-чревни заболявания. Целината има способността да разтваря и премахва малки камъни от бъбреците. Следователно, по-голямо количество от този зеленчук може да причини бъбречна колика.

Био елери (корен и листа)

Целината съдържа вещества, подобни на хормони, които засягат матката на жената. Те повишават тонуса му и увеличават притока на кръв. Тези свойства могат да причинят преждевременно раждане или спонтанен аборт... По същата причина целина не се препоръчва за хора с високо нервна раздразнителност.

Целина противопоказания

Целината съдържа вещества, които провокират образуването на газове. Следователно те могат да повлияят отрицателно на здравето на бременните жени, както и на младите майки, които кърмят. Това се дължи на факта, че с кърмата вредните вещества навлизат в тялото на детето и могат да провокират газове в него. В тази връзка като противопоказание за целина може да се счита периодът на бременност, както и времето на кърмене.

ce5Както вече отбелязахме по-горе, целината повишава тонуса и възбужда, поради което при висока нервна възбудимост, както и при нервни разстройства, също е категорично забранено да се използва.

Друго противопоказание за целина е язва и други стомашно-чревни заболявания, както и камъни в бъбреците. Не можете да ядете целина с високо кръвно налягане, разширени вени, кожни заболявания, както и в напреднала възраст, със заболявания на щитовидната жлеза, холецистит и панкреатит.

Оставете коментар