Crna ribizla: koristi, šteta, kontraindikacije

Crna ribizla raste gotovo svuda. Rijetko koji vrtni vrt ne prolazi bez ove biljke. Izgleda neupadljivo, a ukus se ne sviđa svima. Međutim, ova bobica je vrlo korisna, sadrži puno vitamina C i željeza. Najčešće se od njega prave džemovi i džemovi, ali se takođe savršeno čuva u zamrzivaču. I najvažnije je da ribiz nakon prolaska kroz preradu ne izgubi svoje korisne osobine.

Blagodati crne ribizle

Oni koji su dobro upućeni u tradicionalnu medicinu smatraju da je ribizla pravi kamen zdravlja. A sve zbog činjenice da je jednostavno previše obogaćen vitaminima.

Zbog visokog sadržaja vitamina C, da biste zadovoljili normu za taj dan, trebate pojesti samo dvadeset bobica. Uz vitamin C, ribizla je bogata i antocijanidima, vitaminima E, B, fosforom, kalcijumom, keratinom, željezom i tako dalje.

ali korisno ne samo bobice. Čitav grm može, u jednom ili drugom stepenu, imati pozitivan učinak na ljudsko tijelo. Na primjer, mladi listovi ribizle sakupljaju se i kuhaju poput čaja. Imaju protuupalno, antipiretičko dejstvo. Ne trebaju se kuhati svježe. Po želji se može osušiti i koristiti samostalno ili zajedno sa drugim biljem za pivo.

Između ostalog, ribizla savršeno jača imunološki sistem, pomaže u prevenciji bolesti srca i krvnih žila. Sposoban za liječenje bolesti kao što su GRIPA, ARVI, akutne respiratorne infekcije, bronhitis. Nezamjenjive dekocije lišća ribizle za pijelonefritis, cistitis. U malim porcijama korisno je za želučane bolesti.

Crna ribizla može na sljedeći način utjecati na ljudsko tijelo:

• snižava temperaturu;
• djeluje smirujuće;
• dobar je diuretik;
• čisti tijelo;
• ima tonik učinak;
• može imati protuupalno dejstvo;

Zahvaljujući tako širokom spektru upotrebe, ribizla pomaže u borbi protiv mnogih bolesti. To mogu biti i bolesti unutar i izvan tijela.

Bobice ribizle izvrstan su lijek za žgaravicu. Nije važno u kojem obliku, smrznuti ili svježi, brzo će ublažiti vaše simptome. A ako ih konzumirate stalno, dosadni problem će posve nestati. Osim što će vas u potpunosti osloboditi žgaravice, pomoći će i jačanju krvnih žila i povećanju njihove elastičnosti.

Crna ribizla je neophodna za ljude koji boluju od dijabetesa. Budući da je u stanju regulirati nivo šećera u krvi.

Takođe, ribizla se široko koristi u kozmetologiji. Zbog visokog sadržaja kerotina, i sama bobica, i odvari i ekstrakti koriste se kao osnova za maske i meleme. Savršeno se bori protiv pigmentacijskih mrlja i čisti kožu.

Šteta od crnog ribiza

Savjetuje se isključiti crni ribiz iz prehrane za osobe sklone trombozi. To je zbog činjenice da sadrži vitamin K, koji povećava zgrušavanje krvi. Zbog ovog aspekta liječnici preporučuju uzdržavanje od upotrebe u hrani, ljudima koji su pretrpjeli moždani ili srčani udar.

Ribizla pojačava lučenje soka u želucu. Stoga, ako osoba pati od visoke kiselosti, morate biti oprezni.

I još jedno ograničenje je pojedinačna, a ne prenosivost.

Kontraindikacije crne ribizle

Bez sumnje, crna ribizla korisna je bobica, pa čak i neophodna svima, zbog mnogih čimbenika. Međutim, s krajnjim oprezom uvodi se u dječju prehranu. Stvar je u tome što njegove bobice mogu izazvati alergijsku reakciju, pojavu dermatoze i, u najtežim slučajevima, edeme respiratornog trakta. Da bi se izbjegle negativne posljedice, bobice se daju djeci u količini od nekoliko komada, a zatim ostaje samo promatrati reakciju tijela. Ako se ništa ne dogodi tokom dana, onda nema razloga za zabrinutost.

Postoje sljedeći razlozi zašto ne možete jesti bobice crne ribizle:

• Zabranjeno je jesti ribizle s hepatitisom.
• Ako osoba ima povišenu razinu kiselosti u želucu.
• Čir na crijevima, želucu, dvanaesniku, gastritis.
• Trudnoća. U ovom slučaju, crni ribiz ne treba u potpunosti izbaciti iz prehrane. Ali količina konzumiranih bobica trebala bi biti strogo ograničena. O veličini dnevnog obroka treba razgovarati sa svojim liječnikom. Ovisi o individualnim karakteristikama trudnice.

Crna ribizla tokom trudnoće

Kao što je gore spomenuto, trudnicama nije zabranjeno jesti bobice crnog ribiza. Za njih je najvažniji aspekt odabrati pravi dio. Napokon, višak vitamina ponekad ima mnogo gori učinak na osobu od njihovog nedostatka.

Pa koje su koristi od ribiza za trudnice? Šta ona radi:

• Pomaže u suočavanju s poremećajima u trbuhu, naime u rješavanju proljeva.
• Ribizla izuzetno pomaže vlagi da napusti tijelo. A ovo pomaže da se riješite edema.
• Jedan od najvažnijih za trudnice je imunitet. Ovo je zdravlje i djeteta i majke. Ribizli su odlični za njegovo jačanje i pomažu u zaštiti od sezonskih virusnih bolesti poput prehlade ili gripe.
• Bobice ribizle ili odvar na mladim listovima pomažu u normalizaciji krvnog pritiska, poboljšavaju rad srca.

Da li je moguće za crni ribiz za djecu

Ovo je vrlo složeno pitanje koje zahtijeva posebnu pažnju. Dječje tijelo dizajnirano je na potpuno drugačiji način od odraslog. I on sve doživljava drugačije. Čini se da ovdje ne može biti zastoja. To su bobičasto voće i od njih samo korist! Međutim, nije sve tako jednostavno. Postoji mnogo različitih aspekata na koje biste trebali obratiti pažnju prije uvođenja ribiza ili bilo kojeg drugog još jedna bobica.

Trebali biste započeti s onim što trebate znati ako vaše dijete ima predispoziciju za hronične bolesti želuca ili crijeva. Ako je tako, trebali biste odgoditi svoje upoznavanje s bobicom. Budući da zbog svojih karakteristika može izazvati bolest u ranoj mladosti.

Drugi nevažan aspekt je sklonost ka alergijama. Ako vaše dijete pati od ove vrste bolesti, prvo napravite test reakcije.

Da se prva delikatesa s bobičastim voćem ne pretvori u tužne posljedice po dijete, poznavanje s njima treba pravilno organizirati. Liječnici kažu da davanje djeci bobica može početi već sedam mjeseci.

Najbolje je davati ribizle djetetu bez ikakvih nečistoća i aditiva. To će mu pomoći da nauči pravi ukus bobice.

I, naravno, ako ribizla nije iz vašeg prednjeg vrta, obratite pažnju na proizvođača. Najbolje je uzeti bobice od prijatelja ili pojedinaca. Budući da je malo koristi od bobica iz staklenika ili velike proizvodnje.

Tretman crne ribizle

Crna ribizla kao lijek za hipertenziju

Za pripremu lijeka trebat će vam:

• crna ribizla 600 g;
• med 5 kašika;
• ljekovita mineralna voda (essentuki, borjomi);

Pripremite kako slijedi:

1. Zgnječite ribizle dok ne postane kašasto, možete samljeti miješalicom.
2. Dobivenoj masi dodajte med i ponovo dobro promiješajte.
3. Dodajte vodu u kašu od ribizle i promiješajte.

Trebao bi da popiješ gusto piće. Treba ga jesti u malim obrocima, nekoliko puta dnevno.

Sok kao lijek

Crna ribizla izvrstan je dodatak prehladi i virusnim bolestima. A njegov sok se izuzetno bori protiv kašlja. Sve što se od vas traži je da malo zagrijete sok i dodate mu kašiku meda. Dobro je ovu smjesu piti prije spavanja.

Takođe, sok od crne ribizle pomaže u rješavanju grlobolje. Dovoljno je razrijediti kipućom vodom i ispirati grlo nekoliko puta dnevno.