Žgaravica: uzroci, simptomi, liječenje, prevencija

Jednostavnim riječima, žgaravica je peckanje u jednjaku. Ali ovo je prije opis fizičkih kvaliteta njegove manifestacije. Priroda njegove pojave je ulazak želučanog soka u jednjak. Potonji je nadražen, što dovodi do opisanih neugodnih simptoma. Na prvi pogled, bezazleno i mnogima već poznato stanje može dovesti do ozbiljnih posljedica, na primjer, do erozije ili čak raka jednjaka! Stoga ne možete s njom postupati neoprezno, već poduzmite sve mjere ne samo da biste je eliminisali, već i spriječili naknadnu manifestaciju.

Gorušica: Uzroci

Glavni uzrok žgaravice je povećana razina kiselosti u želucu. I samo u najrjeđim slučajevima može se javiti s povećanom osjetljivošću sluznice jednjaka, kada je kiselost niska. Žgaravicu često prate dodatne bolesti ili na pozadini nervnih poremećaja neposredno nakon sljedećeg obroka.

Pogoršanje problema uočava se kod nepravilnog načina života, posebno kod nepravilne prehrane. Razmotrite najčešće provokatore ove vrste želučanih problema.

• Pretjerana upotreba alkohola, gaziranih pića, pušenja i začinjenih začina. Sve to iritantno utječe na sluznicu organa, a to, pak, doprinosi povećanju kiselosti i slabljenju ventila u želucu, koji zadržava sav sadržaj u sebi.
• Provokator može biti upotreba velikih količina citrusa, razne slane hrane, paradajza, raženog hleba, pita i puno pržene hrane.
• Obilno lučenje kiseline može se dogoditi kod prejedanja, kada se zidovi želuca jako istegnu i on počne raditi u pojačanom ritmu.
• Kiselost u želucu raste s određenim lijekovima. Na primjer, aspirin, ibuprofen itd.
• Jak i čest stres, depresija, stalni osjećaji anksioznosti također su uzrok teške žgaravice.
• Obilni obrok prije spavanja ili jesti sve vrste štetnosti mogu prouzročiti jutarnju žgaravicu.
• Dugotrajno nošenje zategnutih pojaseva u predjelu želuca, učestalo dizanje teških tereta, trudnoća, problemi s prekomjernom težinom i još mnogo toga utječu na proizvodnju želučane kiseline, koja se izražava i u žgaravici.

Simptomi žgaravice

Simptome žgaravice teško možemo pomiješati s nečim. Ovo je izražen osjećaj pečenja u trbušnoj šupljini, koji ponekad doseže i jednjak. Pri savijanju i kretanju se pojačava, pojavljuje se podrigivanje kiselinom, u ustima se pojavljuje gorko-kiseli ukus.

Ako primijetite ove simptome kod sebe, onda s velikom vjerovatnoćom možete dijagnosticirati žgaravicu. To su "klasični" znakovi, ali postoje i drugi simptomi kod kojih morate hitno posjetiti liječnika ili nazvati hitnu pomoć. Na primjer, ako se žgaravica javlja redovito, a prati je gubitak apetita i hronični umor, obratite se svom liječniku.

Ali u slučajevima kada gorušicu prati tamna stolica ili s prisutnošću krvi u njoj, povraćanje, koje također sadrži krv, jaki bolovi u prsima ili leđima, znojenje - obavezno nazovite hitnu pomoć!

Mučnina i žgaravica

Uprkos činjenici da na Internetu možete pronaći mnogo priča da ako je žgaravica popraćena mučninom, onda je to vrlo zastrašujuće, zapravo to nije uvijek slučaj. Međutim, to ne umanjuje potrebu za posjetom liječniku za pomoć i savjet.

Tako, na primjer, ako žgaravica istovremeno s mučninom progoni trudnicu, onda je to sasvim normalno, jer u tijelu budućih majki zločesti hormoni... Ako niste u položaju, tada morate biti oprezni. Budući da ovo, zasigurno, više nije jednostavna žgaravica, već preduvjet bolesti.

To može biti čir, gastritis, holecistitis. Svaka od njih nosi opasnost za cijelo stanje, stoga liječenje ne treba zanemariti. U ovom slučaju malo je vjerovatno da će tradicionalna medicina pomoći, jer morate saznati točan uzrok problema, a to može učiniti samo stručnjak.

Stalna žgaravica

Ako se povremeno javlja žgaravica, tada se smatra posljedicom loše prehrane. Njoj se, u pravilu, ne pridaje veliki značaj. Treba samo početi normalno jesti, jer sve dolazi samo od sebe.

Ali što ako se žgaravica javlja stalno, nakon svakog obroka? U ovom slučaju, postupak se ne može smatrati zasebnim problemom. S velikom vjerovatnoćom može se tvrditi da je razlog tome prisustvo bolesti, koje se mogu izraziti ovim neugodnim procesom.

Dakle, spisak bolesti koje mogu imati takav izraz.

• Čir na želucu ili dvanaesniku.
• Kila smještena u otvoru za dijafragmu. U tom slučaju, dio želuca, a ponekad i same crijevne petlje, počinju se kretati u grudnu šupljinu kroz probavni otvor u donjem dijelu jednjaka. Uz nekvalitetnu i neispravnu funkciju sistema za zatvaranje, svaki put nakon obroka osoba osjeća žgaravicu.
• Kronični gastritis također može uzrokovati trajnu, tešku i prilično dugotrajnu žgaravicu.
• Holecistitis (upala žučne kese).
• Gojaznost. Prisustvo masti u želucu vrši pritisak. A posebno kod prejedanja, ova situacija dovodi do činjenice da sadržaj ulazi u jednjak.
• Upalni procesi u dvanaesniku.
• Bolest GERB-a, u tom slučaju dolazi do kršenja donjeg sfinktera u jednjaku.
• Stalna žgaravica može biti rezultat operacija na želucu, žučnoj kesi, dvanaesniku.
• Tokom trudnoće, kada raste nivo pritiska u želucu, što uzrokuje neadekvatno ponašanje gastrointestinalnog trakta u cjelini.
• Anginu pektoris karakteriziraju specifični bolovi koji se mogu percipirati kao žgaravica, ali ne.

U svakom slučaju, ako stalno imate žgaravicu, to je dobar razlog da se obratite liječniku kako biste utvrdili uzrok, nakon čega slijedi liječenje. U suprotnom, ignoriranje će dovesti do ozbiljnijih posljedica.

Hrana koja izaziva žgaravicu

Okidač za žgaravicu može biti hrana koja se prethodno konzumirala bez posljedica. I sve zato što su štetni, samo s malom količinom njihove štete nije bilo toliko primjetno, ali sve ima ograničenje.

Apsolutno sva kisela hrana, uključujući voće i povrće, može postati osnova za peckanje u želucu. Svakako su korisni, ali njihov višak u prehrani ne dovodi do ničega dobrog. To također uključuje sokove koji sadrže ove sastojke, poput sokova od naranče i grejpa.

Bilo koji alkohol aktivira proizvodnju želučanog soka, što dovodi do žgaravice. Međutim, među čitavom listom opojnih pića, pivo i crno vino postali su vodeći.

Moussi, pudinzi i drugi deserti koji sadrže čokoladu opuštaju sfinkter jednjaka, što zauzvrat olakšava prolazak kiseline iz želuca. Kofein, kojeg obiluje crni čaj i kafa, djeluje na istom principu. Stoga, ako ste skloni ovakvoj vrsti problema, pređite na zeleni čaj, koji je ujedno sto puta korisniji.

Masnoj hrani i istoj hrani treba previše vremena da se probavi u tijelu i uzrokuje poremećaje u probavnom traktu. Ovo može biti provokator žgaravice. Prije svega, ovo se odnosi na mast, kobasice, dimljeno meso i kobasice. Međutim, nemoguće je potpuno napustiti hranu sa sadržajem masti. Samo pripazite da vaš obrok ne završi s kriškom torte ili sira.

Začinjena hrana može se staviti gotovo na prvo mjesto među onom koja može uzrokovati želučane probleme. Ovo je hren, crvena paprika, adjika i tako dalje. Naravno, ne može svaki od njih biti štetan, pa je bolje prvo sve isključiti, a zatim postupno uvoditi jedno po jedno i gledati kako vaše tijelo reagira na to.

Pretjerana konzumacija instant hrane dovodi do povećanog stvaranja plina, začepljenja želuca, neugodnog podrigivanja i osjećaja pečenja. Hamburgeri, pomfrit, hrenovke, čips - oni su svi saveznici ne samo žgaravice, već i gastritisa i čira.

Ali soda jako rasteže želudac, što, kao u slučaju čokolade, opušta sfinkter i pospješuje istjecanje želučanog soka prema van.

Žgaravica tokom trudnoće

Čak i ako prije početka trudnoće niste bili upoznati sa žgaravicom, tada ćete s pojavom "zanimljive" situacije dobiti svaku priliku da doživite novu neugodnu senzaciju. U običnih ljudi uobičajeno je žgaravicu povezivati ​​s pojavom nevena u djeteta, a jaka žgaravica navodno sugerira da mrvice imaju bogatu kosu, ali zar to zaista nije jasno.

Liječnici ovo imaju svoje tumačenje. Prvo, pojavu žgaravice možemo objasniti hormonima, koji neprekidno bjesne u tijelu trudnice. Drugi razlog je taj što dijete u odrastanju počinje vršiti pritisak na želudac, što također dovodi do žgaravice.

U pravilu, u početnim fazama žena ne primjećuje ništa neobično, ali što je duži period, tijelo postaje osjetljivije. Situaciju pogoršava činjenica da odrasla mrvica može majci šutnuti stomak, izazivajući nelagodu... U normalnom stanju, želudac je zatvoren od jednjaka posebnim ventilom i ne dopušta da tečnost izlazi van. Ali tijekom trudnoće, pod utjecajem hormona progesterona, tonus mišića se gubi, a ovaj ventil također slabi.

Ali češće se žgaravica osjeća upravo nakon obroka, pa treba obratiti posebnu pažnju šta jede mlada mamica... Pokušajte jesti hranu koja nije u stanju da izazove žgaravicu, ovo će biti dobra prevencija.

Što se tiče medicinskog liječenja žgaravice - prije upotrebe bilo kakvih lijekova, uključujući one iz niza tradicionalnih lijekova, svakako se morate posavjetovati sa svojim liječnikom. Kako tijelo postane najosjetljivije i najosjetljivije, onda shvatite tretman ozbiljno.

Evo nekoliko korisnih savjeta koji će vam pomoći da izbjegnete žgaravicu tokom trudnoće.

1. Da biste poboljšali svoje fizičko stanje, kako biste održali svoje hormone u upotrebi, koristite čaj od prirodne mente.
2. Izbjegavajte prejedanje, jer prekomjerna težina može pokrenuti žgaravicu.
3. Jedite češće male obroke. Pokušajte podijeliti svoje porcije na 5-6 obroka.
4. Ne žurite i temeljito žvakajte hranu.
5. Pokušajte jesti hranu koja sprečava žgaravicu. To su: nemasni svježi sir, pavlaka, omleti na pari, kuvana dijetalna riba i meso, sušeni bijeli hljeb.
6. Bolje je jesti voće pečeno i povrće u ribanom obliku, tako da se bolje apsorbira.
7. U prehranu uvedite kuvanu repu i sušene šljive. To će izbjeći zatvor, koji zahtijeva napor, što zauzvrat povećava intraabdominalni pritisak, a ovo je "radost" za žgaravicu.
8. Izbjegavajte prženu i masnu hranu, kisele i ljute umake i začine, rotkvice i kupus, crni čaj, kafu, soda, agrume i paradajz. Sve su to provokatori problema sa žgaravicom.
9. Zaboravite na pušenje i alkohol.
10. Jedite lagane obroke za večeru, bez mesa.
11. Nakon svakog obroka pokušajte mirno sjediti dvadeset minuta i ne odlazite u krevet.
12. Ne nosite usku odjeću.
13. Pazite na ravnotežu vode i soli, pijte dovoljno vode.
14. Pokušajte se manje savijati jer ovaj pokret može uzrokovati i žgaravicu.

Žgaravica kod djeteta

Popularizacijom brze hrane, laganim odnosom roditelja prema djetetovoj prehrani došao je novi problem, kojeg prije nisu mogli ni pomisliti - žgaravica kod djece. Oštećeni ili jednostavno oslabljeni gastrointestinalni trakt daje osjećaj.

Problem je u tome što ako odrasla osoba može prepoznati bolest, onda je s djetetom sve puno problematičnije. Jednostavno možda neće ništa reći, a u međuvremenu će razviti bolest. Ali pažljiv stav prema vlastitom djetetu sve mijenja.

Ako dijete redovito plače nakon jela, a zatim odbija jesti, ako ima eruktaciju i žali se na mučninu, ako se dijete žali na čudne senzacije i često ima depresivno stanje- ovo je ozbiljan razlog za razmišljanje, je li sve u redu? Ovo su glavni znakovi žgaravice kod djece.

Prije svega, analizirajte šta je dijete nedavno jelo i razmislite o tome šta bi od toga moglo poslužiti kao izvor. Uklonite namjerno štetnu hranu, uključite fermentirane mliječne proizvode u prehranu. I što je prije moguće, otiđite dječjem gastroenterologu.

Ni u kojem slučaju nije moguće samo-liječiti se djecom, jer neformirani probavni sustav može neprikladno reagirati i dijete će dobiti dodatnu ranu ili komplikaciju.

Liječenje žgaravice

Žgaravica se može liječiti i narodnim lijekovima. Da biste dobili pomoć kompetentne osobe, trebate kontaktirati gastroenterologa, ovo je samo njegov profil. Nadležni liječnik provest će pregled kako bi utvrdio što točno izaziva povećanu proizvodnju kiseline, organizira niz događaja koji će pomoći provjeriti prisutnost indirektnih bolesti koje mogu uzrokovati takve simptome.

Nakon toga se propisuje liječenje. Nemoguće je posebno imenovati metodu, jer su u svakom pojedinačnom slučaju različite, ovisno o stadijumu i vrsti bolesti. U pravilu se radi o liječenju.

Kako se riješiti žgaravice

Najbolji način da se riješite žgaravice je prilagoditi vlastitu prehranu, čineći je najprihvatljivijom i bliskom pravilnoj prehrani. Mnogi pretjeruju, gradeći cjelovite prehrambene sheme za sebe. Ali ako problem ne pokrenete, već ga počnete uklanjati u samoj fazi početka, tada će biti sasvim dovoljno da se sve ono štetno isključi iz onoga što se jede.

To su gazirana pića, te veliki broj pržene i dimljene, konzervirane hrane, brze hrane. Prebacite se na "živu" hranu koja se kuha na pari, kuha ili dinsta. To će imati ne samo blagotvoran učinak na stanje gastrointestinalnog trakta, već će imati dobar učinak na stanje kose, kože, noktiju i općeg zdravlja.

Govorit ćemo o tome kako liječiti žgaravicu narodnim metodama odmah ispod.

Kako se brzo riješiti žgaravice

Liječenje žgaravice je dobro, ali često se dogodi da se simptoma morate riješiti što prije. I tu u pomoć dolaze "čarobni štapići" o kojima ćemo vam reći.

• Bademi će brzo pomoći u neutralisanju žgaravice. Orašasti plod mora se temeljito i dugo žvakati. Sjajno je ako prije toga imate priliku bademe preliti kipućom vodom. Ali i bez toga je dobar pomagač. Stoga, ako vas žgaravica često iznenadi, nosite ovu "hitnu pomoć" sa sobom.
• Slično tome, možete koristiti sjeme zobi ili ječma. Kada se pojave napadi žgaravice, jednostavno žvaćite sjeme, redovito gutajući slinu.
• Najjednostavnija mineralna voda pomaže vrlo brzo i brzo ukloniti nelagodu. Važno je da bude bez benzina, inače će stanje samo napredovati.
• Smanjuje koncentraciju kiseline u desni. Tačnije, ne toliko koliko pljuvačka koja se neprestano oslobađa u vrijeme žvakanja. Istina, ovu metodu je najbolje koristiti samo u najekstremnijim slučajevima, kada pri ruci nema ništa prikladno. Budući da uklanjanje simptoma, u pravilu, ne traje dugo.
• Takođe možete piti prirodni jogurt ili kefir. Svi fermentirani mliječni proizvodi blagotvorno djeluju na rad cijelog gastrointestinalnog trakta i imaju ljekovito djelovanje.

Ove metode pomoći će vam da izdržite neko vrijeme. Ali u svakom slučaju, želučane probleme treba tretirati bez odlaganja.

Narodni lijekovi za žgaravicu

Većina ljudi pribjegava lijekovima samo ako tradicionalna medicina nije dala željene rezultate, što je izuzetno rijetko. To može biti samo ako uzrok žgaravice leži u bolesti treće strane, a kao što znate, uspjeh u liječenju dolazi tek nakon izlaganja izravno žarištu upale.

Predstavljamo vašoj pažnji neke od najefikasnijih metoda koje će vam pomoći u liječenju tegoba.

• Par kašika suhog cvijeta kamilice prelije se čašom kipuće vode. Sastav se smije kuhati oko pola sata, nakon čega se filtrira i pije u vrlo malim gutljajima. Morate organizirati najmanje tri prijema dnevno. Za jednostavniju upotrebu možete koristiti redovni čaj od kamilice.
• Kašičicu lanenog sjemena prelijte s pola čaše kipuće vode. Infuziju je poželjno sakupljati noću, a ujutro je uzimati spremnu. Prije pijenja mora se prokuhati i uzeti ohlađen na prazan želudac. Tok tretmana je najmanje dvije sedmice. Može se koristiti pojednostavljeniji recept. Sameljite laneno sjeme i u vrijeme početka žgaravice skuhajte žličicu sjemenki i pijte napitak umjesto čaja.
• Suvu anđeliku (njeno lišće, korijen i sjeme) sameljite u prah. Prstohvat gotovog proizvoda prelijte čašom kipuće vode i pričekajte dvadesetak minuta. Sastav morate koristiti tri puta dnevno.
• Pomiješajte suho sjeme anisa, kopar i komorač u količini žličice svakog proizvoda. Ulijte 200 ml kipuće vode. Gotovu infuziju koristite u malim obrocima dok žgaravica ne prestane. Opći prijem nije duži od dvije sedmice.
• Svježe pripremljeni sok od krompira pomaže da se riješite žgaravice. Štoviše, ova metoda je idealna za slučajeve kada nelagodu prate bolovi i podrigivanje. Međutim, jedini nedostatak je taj što krumpir mora biti prirodan - po mogućnosti iz ličnog vrta. Možete ga kupiti kod ljetnih stanovnika ili pitati prijatelje koji ga mogu uzgajati. Iscijedite sok od naribanog krompira i pijte 3-5 puta dnevno. Popi se 0,5 šalice odmah nakon buđenja, natašte. Nakon toga trebate ležati i ležati oko pola sata. Tada možete započeti doručak (na primjer, zobene pahuljice, što je u ovim slučajevima vrlo korisno). Tok tretmana je 10 dana, sa istom pauzom i ponovite.
• Isperite i osušite zob. Sameljite ga u prah. Zatim stavite jednu žlicu rezultirajućeg proizvoda u termosicu i prelijte jednu i po šalicu kipuće vode, zatvorite poklopac i ostavite da odstoji najmanje pet sati. Procijedite sastav i uzimajte četvrtinu čaše pola sata prije jela i uvijek prije spavanja.

Uprkos činjenici da je tradicionalna medicina mnogo sigurnija od liječenja lijekovima, prije uzimanja bilo kojeg lijeka potrebno je konzultirati se s liječnikom. To će izbjeći neželjene efekte i alergije koji mogu nastati tokom liječenja.

Soda za žgaravicu

Soda bikarbona je vjerojatno najpopularniji lijek za žgaravicu. Proizvod je u svakom domu, za razliku od tableta, pa se kod prvog simptoma razrijedi u vodi i popije. Ova ljubav prema gaziranoj vodi nije slučajna, činjenica je da ona zaista efikasno "gasi" unutrašnju vatru.

Ali doktori kategorički ne prihvaćaju ovu metodu liječenja. Naglo gašenje dovodi do činjenice da želudac počinje intenzivnije raditi, proizvodeći kiselinu. Vremenom će se žgaravica pogoršavati i pogoršavati. Naravno, ako se takvi problemi dogode s vremena na vrijeme, ova tehnika neće donijeti ništa strašno. Ali kod čestih žgaravica, a još više stalnih, bolje je odustati od sode u korist kvalitetnog liječenja.

Tablete protiv žgaravice

Lijekove treba propisati liječnik - a to je "željezno" pravilo!

Evo liste najpopularnijih, a opet jeftinih lijekova koji se bore protiv žgaravice:

• Fosfalugel.
• Gastricid.
• Rutacid.
• Rennie.
• Relzer.
• Vikair.

Posljedice žgaravice

Rijetke žgaravice, koje se događaju zbog pojedenog "nečeg lošeg", ne donose ništa osim neugodnih senzacija. Međutim, česti problemi, uporna žgaravica, mogu dovesti do karcinoma jednjaka. Budući da kiselina koja izlazi iz želuca to sagorijeva. Da ne biste doveli tijelo u fatalno stanje, pokušajte unaprijed nadgledati svoje zdravlje kontrolirajući svoju prehranu.

Žgaravica: prevencija

Pregledajte svoju prehranu i učinite je povoljnijom za svoje tijelo. Jedite više hrane koja sprečava žgaravicu. Ovdje možete sigurno uključiti:

• Razne žitarice. Naročito pirinač, heljda i zobena kaša. Poželjno ih je kuhati u vodi, tako da će tijelo bolje apsorbirati korisne tvari koje se u njima nalaze.
• Zelena salata i ostalo bilje (kopar i peršin) pozitivno djeluju na probavu.
• Redovno jedite čorbe, i povrće i piletinu, i ribu. Možete im dodati tjesteninu, žitarice.
• Povrće koje nikada neće uzrokovati žgaravicu: mrkva, repa, krastavci, tikvice i bundeva. Možete ih peći, od njih praviti salate i sigurno ih koristiti u bilo kojoj količini.
• Dijetalne sorte ribe i mesa, koje je najbolje kuhati na pari ili kuhati.
• Nemasna riba i svježi sir, meko kuhana ili omlet od jaja, blagi i nemasni sir.
• Kiseli, želeovi od samorada i sljez.

Sve gore navedene proizvode možete konzumirati bez straha da ćete dobiti žgaravicu.

Pa ipak, stručnjaci toplo preporučuju da budete manje nervozni, jer loše raspoloženje, stalni stres i depresivno stanje doprinose pojavi problema s probavnim sistemom. I ovo nije samo bicikl, već naučno dokazana činjenica!