Kako ukloniti obraze

Na internetu postoji mnogo informacija o tome kako dovesti tijelo u red. Ali neke djevojke nisu manje složene u vezi s opuštenim obrazima. I ne uvijek dob postaje uzrok takvih nevolja. Nasljednost, drastičan gubitak kilograma i još mnogo toga može negativno utjecati na stanje kože lica. Danas ćemo vam reći kako se nositi s ovim problemom.

Kako ukloniti obraze i napraviti jagodične kosti

U rijetkim slučajevima, kada nasljedstvo postane uzrok ružnih obraza, jedini je izlaz kontaktirati plastičnog hirurga. Međutim, u većini slučajeva, strpljenjem i ustrajnošću možete postići nevjerojatne rezultate. Prvo definirajte plan akcije. Potrebno je puno strpljenja i rada na uklanjanju obraza i ocrtavanju jagodica. Dakle, zatezanje lica pomoći će:

• dijeta;
• specijalizirani kozmetički postupci;
• redovno vežbanje.

Napominjemo da je strogo zabranjeno nanositi kremu s efektom mršavljenja na lice. To može iritirati kožu.

Najvažnija stvar je pravilno osmišljena prehrana. Neke djevojke, počevši gubiti suvišne kilograme, mršave u obrazima. Ali nemojte se izgladnjivati ​​i ozbiljno ograničavati prehranu, jer u suprotnom možete umjesto lijepih jagodica vidjeti umorno i izmučeno lice. Pokušajte slijediti opće principe pravilne prehrane:

• jedite delimično i često;
• pokušajte žvakati čvrstu hranu što je duže moguće (dodatni trening za lice);
• pijte puno čiste vode, uključujući prije svakog obroka;
• ograničiti upotrebu slatke, brašna, slane hrane i, naravno, brze hrane;
• pokušajte da većina vašeg jelovnika bude svježe voće i povrće, kuhana riba i živina;
• fermentirani mliječni proizvodi trebali bi biti prisutni u prehrani svaki dan.

Ne zaboravite na redovite treninge za mišiće lica, neće vam trebati puno vremena, ali pomoći će povećati turgor lica i podići obraze.

Kako ukloniti dvostruku bradu i obraze

Dakle, pored dijete, morate raditi i posebne vježbe. Ako je moguće, izvodite kompleks 2-3 puta dnevno. Poznato je mnogo posebnih treninga, evo nekoliko vježbi koje se mogu izvesti kako bi se postigao željeni rezultat u najkraćem mogućem roku:

• Čvrsto zatvorite usne i ispuhnite obraze, kotrljajte rezultirajuću kuglu u različitim smjerovima.
• Izvucite usne tankom cijevi i pjevajte različite samoglasnike, vježbajte 1-2 minute.
• Olovkom između zuba ili bilo kojim štapićem pišite slova ili crtajte predmete. Ovdje se ne obrađuje samo lice, već i brada koju također treba zategnuti ako odlučite ukloniti obraze.
• Nakon unosa zraka u usta, zadržite ga, a zatim ga istisnite u malim obrocima.
• Povucite glavu unazad, zategnite bradu i gurnite donju vilicu prema naprijed.
• Nagnuvši glavu prema dolje, premjestite bradu s jednog ramena na drugo, pokušavajući što više povući donju čeljust u bokove.

Radeći vježbe nekoliko puta dnevno po 1-2 minute, uskoro ćete primijetiti pozitivne rezultate. Ne zanemarujte druge savjete, o kojima će biti riječi u nastavku.

Kako ukloniti obješene obraze

Viseći obrazi mogu svima pokvariti raspoloženje. Iznad smo razgovarali o tome kako se nositi s problemom vježbanja i prehrane. Ali postoje neke tajne to će pomoći vašem licu da dobije izražajan izgled. Evo nekih od njih;

• pokušajte spavati samo na niskom jastuku;
• tokom dana nadgledajte držanje tijela i držite glavu uspravnu s podignutom bradom;
• redovno masirajte lice;
• potapšati peškirom umočenim u toplu slanu vodu;
• prije masaže nanesite na lice salvetu umočenu u topli biljni rastvor kamilice ili nevena;
• maske imaju dobar lifting efekt, radite ih najmanje tri puta sedmično;
• prilagoditi nedostaci lica uz pomoć dekorativne kozmetike, pravilno nanesena rumenilo će vam pomoći da istaknete jagodične kosti i vizualno zategnite obraze;
• sjetite se frizure - s opuštenim obrazima preporuča se praviti uvojke, oni maskiraju ovu manu.

Ako vam naš savjet i dalje nije pomogao, a uzrok opuštenosti obraza i brade je nasljednost, posjetite stručnjaka. Danas industrija ljepote nudi mnoge nehirurške mogućnosti za rješavanje opuštenih obraza. Među najpopularnijima su:

• bio-ojačanje - uvođenje hijaluronske kiseline pod kožu, koja vraća natečeni oval lica;
• biorevitalizacija - potkožne injekcije koje pomažu u održavanju mladosti i čišćenju kontura lica;
• lifting - profesionalna masaža;
• laserska liposukcija - obnavljanje izgleda uz pomoć specijalizovane opreme.

No, vrijedno je napomenuti da se profesionalnim postupcima trebate obratiti samo ako vam zaista ništa ne pomaže. Napokon, svako ometanje tijela može izazvati razne negativne reakcije. Pored toga, svaki salon postupak ima svoje kontraindikacije na koje morate obratiti pažnju.