Karijera i djeca: kako pratiti sve i postići uspjeh

Jutro je tek počelo, a već postoji velika lista stvari koje treba hitno obaviti. Čini se da se cijeli dan bavite samo važnim stvarima, ali navečer, razmišljajući, shvatite da nije sve bilo na vrijeme i neki od zadataka se odgađaju za sljedeće dane. Poznata situacija?

Mnogi ljudi pokušavaju učiniti sve, ali, kako pokazuje praksa, to je nemoguće. No, sasvim je moguće izvršiti sve glavne zadatke.

Kako pratiti sve na poslu

S obzirom na činjenicu da je vrijeme ograničen resurs, ako ne možete pratiti sve, vrijeme je da nešto promijenite.

Da biste pratili sve na poslu, morate:

1. Uvijek rasporedite zadatke za sljedeći dan, čak i navečer. Mnogi ljudi ne mogu zaspati, jer su njihove misli sutra zauzete razmišljanjem. Sastavivši jednostavnu listu, možete "iskrcati" glavu. To će vam pomoći da brzo zaspite, probudite se puni energije i s gotovim planom za dan.
2. Bolje je sve planove napisati na papiru, jer se takve informacije bolje percipiraju. Preporučljivo je naznačiti vremenski okvir. Mozak mora "vidjeti" određene brojeve i zadatke. Stoga će biti lakše prilagoditi se potrebnom toku akcije.
3. Ako nema dovoljno vremena za sve planove, trebate odrediti prioritete. Odnosno, dovoljno je jednostavno identificirati najvažnije zadatke i one koji se kasnije mogu izvršiti ili prenijeti nekom drugom.
4. Od svih zadataka opisanih za taj dan, treba razlikovati samo 5 najvažnijih, što će dan učiniti što učinkovitijim. Prije svega, potrebno je usmjeriti pažnju na njih. Tako možete postići maksimalne rezultate u jednom danu.

Kako pratiti sve oko kuće

Posao, dom, porodica - za sve trebate naći vremena. Da biste dovršili sve poslove oko kuće, morate imati određeni algoritam radnji.

Što god netko rekao, čišćenje kuće, pripremanje hrane itd. svakodnevne stvari oduzimaju puno vremena. Nakon što ste napravili mali plan, možete brzo završiti sav posao, jer neće biti potrebno razmišljati o tome što dalje započeti. I tako, glavna pravila koja će vam pomoći u obavljanju svih kućanskih poslova:

1. Napravite plan akcije za sljedeći dan. Već smo govorili o njegovoj važnosti.
2. Da se u kući ne bi nakupilo puno nepotrebnih stvari, potrebno je svakodnevno bacati nepotrebno smeće.
3. Nema nereda! Ne dopustite djetetu da ostavi razbacane igračke, zamolite muža da počisti sve nakon njega. Ako potrošite samo nekoliko minuta vremena, to će vam uvelike olakšati posao mama.
4. Vježbajte samosavršavanje. Obavljanjem kućanskih poslova možete poboljšati figuru, slušati knjigu ili naučiti strani jezik.
5. Ne gubite vrijeme. U sobi smo vidjeli praznu šolju - na putu do kuhinje možete je uzeti, igračku - zamolite dijete da je postavi na pravo mjesto.
6. Ako postoji potreba za generalnim čišćenjem, bolje je podijeliti cijelu kuću na dijelove i postupno očistiti svaki od njih.

Kako spojiti porodicu i posao

Rezimirajmo rezultate koji će svima pomoći da se dobro snalaze i kod kuće i na poslu.

1. Jasan plan djelovanja je presudan. Besprijekorno pridržavanje omogućava vam da što efikasnije koristite svoje vrijeme.
2. Ne zaboravite na male stvari. Možda su mnogi čuli za "pravilo pet minuta", koje kaže da se sve stvari koje se mogu učiniti za 5 minuta moraju obaviti odmah, bez odlaganja za sutra, prekosutra itd.
3. Ne dopustite da vam dragocjeno vrijeme krade. Komunikacija telefonom, dopisivanje na društvenim mrežama itd. oduzima puno vremena koje se moglo potrošiti efikasnije. Umjesto da dva sata šaljete poruke svojoj najboljoj prijateljici, najbolje je da vikendom odvojite sat vremena da je osobno upoznate.
4. Red u svemu. Svaka stvar treba imati svoje mjesto. Također je važno da se ne nakuplja smeće. Svaki dan trošeći samo 10-15 minuta vremena, za mjesec dana moći ćete sve staviti na svoje mjesto. Glavna stvar je održavati ovaj poredak.
5. Odvojite vrijeme za sebe. To može biti za osobnu njegu odlazak u teretanu ili čitanje knjige. Tako će se lakše opustiti i bit će snage za nova dostignuća.