Blagodati i štete slanih pećina

Speleoterapija ili liječenje u slanim komorama vrlo je popularan način suočavanja s raznim tegobama. Također su je cijenili i ljekari: speleoterapija se koristi u liječenju respiratornih organa, bolesti kardiovaskularnog i imunološkog sistema. Međutim, ova metoda ima i kontraindikacije.

Blagodati slanih špilja

Slani aerosol je glavna komponenta halokomore. Ova supstanca se raspršuje u zrak stvarajući prirodnu pećinsku mikroklimu. U isto vrijeme sol se taloži na zidovima prostorije i ona vizualno podsjeća na špilju čiji su zidovi poprskani solju.

Zbog male veličine i jedinstvenih svojstava aerosolnih čestica, oni lako ulaze u respiratorni trakt. To pomaže u jačanju imunološkog sistema, a takođe smanjuje aktivnost patoloških procesa u respiratornim organima. Pored toga, ove čestice stvaraju atmosferu potpune sterilnosti u halogenoj komori.

Značajna prednost slane špilje je što se može opremiti u gotovo svakoj sobi. Postoje samo dva uvjeta: u sobi ne smije biti prozora i mora postojati dobra ventilacija. U tom se slučaju iznutra stvara ljekovita mikroklima, zasićena ionima kalcijuma, joda, magnezijuma i mnogim drugim korisnim elementima.

Pored toga, zahvaljujući jonizatoru zraka, korisne supstance se oslobađaju i ulaze u tijelo brže nego što se to događa u prirodnim uvjetima. Kao rezultat, metabolizam se poboljšava, toksini napuštaju tijelo, a korisni joni zauzimaju njihovo mjesto.

Slane pećine štete

Slane pećine blagotvorno djeluju na tijelo. Međutim, ovo je prilično aktivan postupak, pa nakon haloterapije postoje negativne posljedice.

Prije svega, to je kašalj. Može se dogoditi i odmah nakon posjeta slanoj sobi i nakon nekoliko sesija. To je zbog činjenice da isparenja soli imaju razrjeđivački učinak na flegm koji se nakupio u respiratornom traktu i pridonose njegovom odbacivanju. Zbog osobenosti građe respiratornog sistema i podložnosti promjenama u okolini, djeca su posebno često izložena ovoj pojavi.

Još češće može doći do curenja nosa, jer haloaerosol aktivno uklanja flegm koji se skuplja u sinusima. Ponekad se rinitis može pojaviti i tokom postupka. Stoga zaposlenici koji rade u takvim prostorijama preporučuju ponošenje maramica sa sobom.

Napokon, nakon postupaka sa soli, temperatura ponekad poraste. Istina, ako je takav porast beznačajan, ovo je prirodna reakcija tijela, koja ne bi trebala izazvati uzbunu.

Ako ovi simptomi potraju ili se pogoršaju, treba se obratiti liječniku. Postoji i individualna netrpeljivost za takve postupke: stručnjak će pomoći utvrditi uzrok i nositi se s neugodnim posljedicama.

Indikacije slanih pećina

Posjeta bilo kojoj sobi za liječenje, uključujući slanu pećinu, ima svoje indikacije i kontraindikacije. Indikacije za upotrebu su sledeće:

• prehlade - ako se prehladite u početnoj fazi, možete se vrlo brzo nositi s njom;
• alergijske bolesti;
• oslabljeni imunitet;
• poremećaj endokrinog sistema;
• bilo koje bolesti ENT organa - postoje mnogi slučajevi kada su se ljudi izliječili od teških oblika sinusitisa uz pomoć slane kupke;
• lezije kože.

Pored toga, slana špilja je namijenjena pušačima, ljudima koji su pretrpjeli stres ili su stalno pod stresom, kao i radnicima zaposlenima u opasnim industrijama. Solne pare kojima je zrak zasićen smanjuju broj patogenih mikroba i dobro pročišćavaju respiratorni trakt. Uz to, savršeno ublažavaju psihološki stres.

Kontraindikacije za slane pećine

Uprkos svim prednostima slane pećine, postoje ljudi koji od toga neće imati koristi, a mogu čak i naštetiti. Postoje sljedeće kontraindikacije:

• zarazne bolesti;
• razvoj malignih tumora;
• bolesti kod kojih traje visoka temperatura;
• visok krvni pritisak;
• tendencija krvarenja.

Trudnice bi takođe trebale uzimati takve postupke sa oprezom. Općenito, haloterapija pozitivno djeluje na tijelo žene koja se priprema za rođenje djeteta. Međutim, u prisutnosti komplikacija i teške toksikoze, bolje je suzdržati se od posjeta slanim pećinama.

Slana pećina za djecu

Ako je za odrasle svaka sesija u slanoj pećini 40 minuta, tada djeca u njoj mogu boraviti najviše pola sata. U pedijatriji se ovaj postupak propisuje u slučaju bilo kojih ORL bolesti. Pored toga, korisno je posjetiti halo za bebe koje imaju kožne bolesti ili im je dijagnosticirana bronhijalna astma.

Dobar učinak ima i na zdravlje djece koja su često uznemirena ili slabo spavaju. Takođe se dešava da dijete doživi pojačanu agresiju. Ponekad roditelji pogriješe hraneći dijete bebama drogama. Nekoliko sesija haloterapije pomažu u ublažavanju napetosti i pretjerane uzbudljivosti, tako da čak i posjeti psihoterapeutu nisu potrebni.

Pored toga, vazdušno okruženje bogato mineralima pospješuje zarastanje prijeloma. To omogućava haloterapiju da se koristi za razne povrede.

Istina, postoji jedna važna stvar: samo djeca starija od godinu dana mogu posjetiti slanu pećinu.

Slana pećina: pregledi liječnika

Liječnici se na različite načine odnose prema posjećivanju slanih komora. Neki insistiraju na nesumnjivim prednostima takvih postupaka. Vjeruju da od njih nema posebne koristi, kao ni štete. Prema njihovom mišljenju, poboljšanje dobrobiti nakon posjeta haloji jednostavno je placebo efekt, rezultat samohipnoze pacijenata. Takvi stručnjaci smatraju da putovanje na more ima mnogo veći učinak.

Međutim, ne mogu si svi priuštiti odmor i liječenje u primorskom ljetovalištu. Ali posjet slanoj pećini dostupan je svima. Stoga vrijedi osluškivati ​​stanje svog tijela. Podržavaju je brojna svjedočenja ljudi koji su stvarno imali koristi od haloterapije.