Sretan brak: mit ili stvarnost
Pre ili kasnije, veza dođe u fazu brak... Odlazeći u matičnu službu, mladenci, obavijeni strašću i ljubavlju, ne razmišljaju o tome šta ih čeka nakon sretnih praznika. Početak dosadne, monotone svakodnevnice popraćen je svađama i skandalima. Sreća napušta brod ljubavi i uskoro nedavni mladenci ponovo odlaze u palaču proslava, ali zbog raskida braka. Takav se kraj može izbjeći, ali za to trebate neprestano raditi i na vezama i na sebi. Šta treba učiniti brak zaista sretan?
Kako usrećiti svoj brak
Da biste riješili bilo koji problem, prvo morate otkriti njegove uzroke. Sovjetski sociolog Sergej Golod proveo je istraživanje među brakovima sa šest godina iskustva. Prema njenim rezultatima, glavni razlog zašto ljudi ne prekidaju vezu je navika, praćena zajedničkim interesima i djecom. Primetno je da o ljubavi ne postoji pitanje. Iako je upravo taj osjećaj glavni razlog za sretan brak.
Ljubav je, kako mnogi vjeruju, Božji dar... Naše akcije mogu i povećati i smanjiti ovaj osjećaj. Jednom kad su se ljudi vjenčali, to znači da su imali nešto više od zaljubljivanja, pa prema tome moraju i nešto odgojiti. Hoće li ljubav ugrijati i zaštititi porodicu, ovisi samo o mužu i ženi, odnosno o njihovim postupcima i ponašanju. 
Sretan brak, kao što je gore spomenuto, ljubav, harmonija i nežni odnosi između supružnika.
Da biste brak zaista učinili sretnim, možete osmisliti zanimljiv ritual ili ceremoniju koja će na kraju postati nezamjenjiv dio vašeg zajedničkog života. Takođe, prilikom vjenčanja shvatite da sada niste sami, što znači da svaka radnja ili radnja koju poduzmete mora biti usklađena sa voljenom osobom. Naučite distribuirati porodični budžet zajedno, inače će biti tučnjave zbog različitih pogleda na troškove. Naučite da se slušate i poštujete.
Sretne veze sa strane psihologije
Nakon sociologa otišao je američki psiholog John Gotman koji je odlučio provesti vlastito istraživanje u kojem je sudjelovalo oko 700 parova. Deset godina je promatrao i davao vlastita predviđanja o "vijeku trajanja" saveza. Psiholog je snimao dijalog ljubavnici tokom svađe bio je zainteresiran za proučavanje ponašanja parova tokom sukoba.
Pokazalo se da su se u roku od dvije godine razveli parovi koji imaju međusobne kritike, čija je veza ispunjena mržnjom i bijesom. Dalje, u rejtingu razvoda postoje veze „nula“, u kojima nema međusobne mržnje, grubosti i radosti - takav savez prestaje nakon sedam zajedničkih godina.
U vezama u kojima su ljudi mogli uspostaviti emocionalnu ravnotežu, bilo koji problem može se pretvoriti u šalu, živjet će zajedno mnogo duže od ostalih. 
Istraživanja koja su pokušala pronaći "sastojak" porodične sreće započela su dalekih sedamdesetih. Svi su bili usmjereni na otkrivanje tajnog recepta za sretnu vezu. To se nastavilo sve do trenutka kada su stručnjaci na brak gledali kao na proces koji se stalno mijenja. Sretan savez nije samo zajednička uokvirena fotografija, to je uzajamna nagrada za vaš trud u vezi.
Američki psiholog D. Wallerstein otkrio je tajne sretnog braka:
- za cijelo vrijeme zajedničkog života svaki partner mora pobjeći od nametnutih stereotipa braka, ne preuzimati roditeljske odnose samostalno, općenito, stvoriti jedinstvenu ćeliju s voljenom osobom;
- uspostaviti seksualni odnos s partnerom, napuštajući dječji tabu i strahove;
- naučite podržavati srodnu dušu u svim problemima i nedaćama;
- do posljednjeg koji je vidio partnera s obje strane - onakav kakav je i kakav je bio na početku veze;
- stvorite miran i pouzdan odnos jedni s drugima, gdje možete govoriti za bilo koji problem.
Održavanje ravnoteže odnos sa voljenom osobom, zauzvrat ćete dobiti nešto više - razumijevanje, povjerenje i ljubav.
Sretan brak - je li stvarno tamo?
Rezimirajući gore navedeno, sigurno je reći da postoji sretan brak. To dokazuju ponovljeni sociološki i psihološki eksperimenti i, naravno, empirijska zapažanja. Glavna stvar koju treba zapamtiti je da brak nije “khukhry-mukhry”, već stalni rad koji zahtijeva puno snage i energije. Ne biste trebali trčati u matični ured na prvi poziv u očekivanju divnog i sretnog života, razmislite o svakom svom koraku i akciji.
