Uštipnuti išijasni živac: kako prepoznati i šta učiniti

To je najveći živac u ljudskom tijelu, koji započinje u lumbosakralnom području i prolazi cijelom dužinom udova duž cijele kičme. Iz tog razloga, štipanje jednostavno ne može biti nezapaženo, jer uzrokuje ozbiljne bolove i nelagodu. Kako prepoznati stegnuti išijas, jer se to događa i kako liječiti takvu bolest - reći ćemo u ovom članku.

Simptomi stezanja išijasnog živca

Prva stvar koja dođe kada se išijasni živac stegne je bol. Može biti paroksizmalna, pojačati se fizičkim naporima ili se pojaviti isključivo prilikom kretanja, hodanja. Tijekom posjeta liječniku, pacijenti opisuju bol kao probadajući, oštar i pekući. Zanimljivo je, ali ako slušate svoje tijelo, možete jasno pratiti kretanje bola koji prolazi iz lumbalnog dijela, a zatim ide do zadnjice i, prolazeći kroz bedro, dolazi do potkoljenice ili stopala. Ali ne samo da je bol znak stezanja išijasnog živca, glavni simptomi uključuju:

• Promjena u hodu. Zbog pojave bolova na jednoj strani tijela, osoba pokušava da je ne optereti, prenoseći sav teret na drugu stranu, pa se promjene u hodu ne mogu izbjeći.
• Mišićna slabost se primjećuje na zahvaćenoj strani.
• Na zahvaćenom dijelu tijela mogu se pojaviti utrnulost i osjećaj pečenja.
• Na strani gdje se dogodilo štipanje, dolazi do gubitka osjetljivosti, a kod nekih pacijenata, upravo suprotno, osjetljivost je pogoršana do te mjere da čak i vrlo lagan dodir uzrokuje nelagodu.

Zapamtite, kada se pojavi bolest, svi gore navedeni simptomi ne moraju biti prisutni, iako se to također događa, ponekad tijelo signalizira o štipanju samo bolom. Sam bol može izostati kad tijelo miruje, ali kad pokret počne davati osjećaj.

Uzroci stezanja išijasnog živca

Moderna medicina vjeruje da se štipanje išijasnog živca javlja u pozadini drugih bolesti ili zbog drugih problema u tijelu. Dakle, najčešći uzroci štipanja nazivaju se:

• Stenoza kičmenog kanala u lumbalnoj regiji. U takvoj se situaciji lumen kanala, gdje je leđna moždina postavljena, sužava. Često se takva dijagnoza postavlja starijim osobama starijim od 60 godina. Takva se bolest događa uslijed širenja fasetnih zglobova i pritiska intervertebralnih diskova, gdje se razvija hernija ili izbočina, na korijene živaca. Kao rezultat, neuralgični bol.
• Intervertebralna kila. Ovo je najčešći uzrok stezanja išijasnog živca. Pojavi se hernija koja vrši pritisak na korijene živaca što uzrokuje bol.
• Piriformis sindrom. Ovdje dolazi do iritacije ishijadičnog živca deformiranog mišića piriformisa, jer prvi prolazi neposredno ispod njega. Općenito, ovo je kontroverzan slučaj i problem uopće nije u išijasnom živcu, koji je apsolutno zdrav, a štipanje i bol djeluju samo kao simptomi.
• Problemi u radu sakroilijačnog zgloba.
• Osteohondroza. Ova je bolest povezana s gubitkom međukralježničkih diskova njihovih svojstava apsorbiranja šoka, što dovodi do kompresije korijena iz kojih se formira išijasni živac.
• Kada se jedan ili nekoliko kralješaka pomaknu u odnosu na druge, također se javlja pritisak na išijasni živac. Ova bolest se naziva spondiloliza.

Ovdje su navedene najpopularnije mogućnosti za pojavu bolesti, ali ovo nije potpuni popis. Rjeđe, ali ipak može postati polazna točka za problem: tumori, zarazne lezije, stvaranje tromba, apsces itd.

Liječenje stisnutog išijasnog živca

Izbor metode liječenja direktno ovisi o tome što je točno postalo osnovni uzrok štipanja. Budući da to može utvrditi samo stručnjak nakon sveobuhvatnog pregleda pacijenta, beskorisno je samoliječiti se, možete samo gubiti vrijeme, a u najgorem slučaju pogoršati situaciju. Međutim, možete navesti lijekove koji se gotovo uvijek koriste.

Prvenstveno se radi o protuupalnim lijekovima čija je glavna svrha smanjiti razinu upale na određenom području, zbog čega je pritisak na živac oslabljen, a bolovi popuštaju. Međutim, lijekovi koji se koriste u ovom slučaju imaju puno nuspojava, pa je strogo kontraindicirano koristiti ih bez recepta liječnika. Ali čak i na recept, prijem je strogo vremenski ograničen. Ako su bolovi jaki, propisani protuupalni lijekovi mogu biti steroidnog porijekla, a trajanje primjene ne može biti duže od 14 dana.

Što se tiče tjelesnih vježbi, njegova učinkovitost u liječenju je izuzetno niska, iako je sindrom bola moguće ublažiti uz pomoć fizičke aktivnosti. Ova se situacija objašnjava upravo činjenicom da se štipanje ne javlja kao neovisna bolest, već kao simptom ili posljedica drugih zdravstvenih problema.

Metode fizioterapije se takođe koriste za liječenje stegnutog ishijadičnog živca, što uključuje:

• UHF. Smjer djelovanja stvara se direktno na fokus upale pomoću elektromagnetskog polja i visokofrekventnih valova.
• Primjene sa parafinom. Cijela suština postupka svodi se na dugoročni termički učinak na žarište upale. Izloženost vrućini pomaže u ublažavanju grčeva mišića, normalizaciji protoka krvi i limfne drenaže, što pomaže u smanjenju edema i normalizaciji metaboličkih procesa.
• Elektroforezu karakterizira uvođenje posebnih supstanci u zonu patologije pomoću električne struje.
• Magnetna terapija. Princip je jasan iz samog imena - efekti magneta na problematično područje. Poboljšava metaboličke procese, ublažava oticanje i poboljšava protok krvi.

U liječenju možete dodatno isprobati recepte tradicionalne medicine, evo nekih od njih:

• 300 g crne rotkve sameljite na sitnoj ribežu i sjedinite s pola čaše meda. Idealno - unaprijed napravite parno kupatilo... Ako to nije moguće, tada se možete tuširati vrućim putem ili se okupati. Nakon toga stavite kuhanu kašu na poparjeni donji dio leđa i bolnu nogu deset minuta i isperite vodom. Dalje, trebate se uvući ispod pokrivača i temeljito znojiti, jer za to možete piti vrući čaj. Ako se pravilno pridržavate preporuka, sve će se ukloniti nakon prvog postupka.
• Za liječenje možete koristiti obloge od jelove ulja. Trebate samo natopiti tkaninu ovim sastavom i nanijeti je na problematično područje, dozvoljeno je i jednostavno trljanje. Na to položite celofan i jastuk za grijanje. Pripremite se na to da će jako gorjeti, pa da biste spriječili opekotine, donji dio leđa treba podmazati biljnim uljem. Trajanje postupka je sat ili dva.
• Ako tamo aloe stariji od tri godine, možete ga koristiti za liječenje. Uzmite list ove odrasle biljke, temeljito ga nasjeckajte, možete ga utrljati na ribež, posuti crvenom paprikom i dobro promiješati. Dobivenu kašu stavite na problematično područje, prekrijte celofanom i donji dio leđa zavežite vunenim šalom. Ovaj oblog je najbolje raditi noću. Trajanje kursa je oko pet do šest procedura.
• Naribajte sirovi krompir i promiješajte sa velikom žlicom meda. Stavite kašu u gazu. Natrljajte hrbat suncokretovim uljem i nanesite pripremljeni oblog. Lezite potrbuške, na vrh pritisnite oblog, stavite težak jastuk i pokrivač. S takvom terapijom ne možete se kretati, a još manje hodati, samo mirno ležite oko sat vremena. Organizujte ove seanse svaki drugi dan.

Vježbe za stezanje ishijadičnog živca

Video u nastavku prikazuje vježbu koja će vam pomoći da efikasno ublažite sindrom bola kada se stisne išijasni živac. Usput, ako redovito radite ovu vježbu, možete minimizirati manifestaciju akutnog bola.