{!LANG-8cf04a9734132302f96da8e113e80ce5!} Sănătate {!LANG-e4042d262cb0f2be208075bae7140080!}

{!LANG-e4042d262cb0f2be208075bae7140080!}

■Sănătate

de către {!LANG-e6d2e9e244f3e892de739232221200b1!} - {!LANG-ac3445dfb1e95e45a1083add69c5cc90!}

0 817

{!LANG-adf916a63525750eb23bdd86c0e940a3!}

{!LANG-940a46303db2f212f8af329d29acba92!}

{!LANG-6f600c25c8bf8c3c88e671a2b6587dae!}
{!LANG-6663497564558053e3bdede234624806!}
{!LANG-e4042d262cb0f2be208075bae7140080!}

{!LANG-6f600c25c8bf8c3c88e671a2b6587dae!}

{!LANG-ea9b8477cba13532d5405632daabdf6f!}

{!LANG-3c0ff4e147917a87cb4315675cc9bf03!}

{!LANG-da0c8867abad45cee650cb8f83dfd746!} {!LANG-7522053afcb82f423a3c04ba4e69a008!}{!LANG-d51a7fbfbdfb04bb49afdcc0e0b95b08!} {!LANG-04f832cb0f71b9f476eb644ca3e899dd!}{!LANG-a3f8aba9caae1b361f1789dc5723a40f!}

{!LANG-9c0e749798bfe036e00b10ce7cdf17e8!}

{!LANG-e271813a64fde94d6c37b65696668828!}

{!LANG-f7ffac2cf5dbb26b3e2a0bc4944a40a8!}

{!LANG-b9b9d0ae074a06961ca5ab74cce0bb41!}

{!LANG-57827d7b50f6f2ac8a0fb1ca199770b5!}

{!LANG-0e0799b7d12dd711890ac7959ead73e1!}

{!LANG-6f40fdda7ce9ef6b06ccb72657459980!}

{!LANG-dd8d3955cdcad6833d42e6183e552eba!}

Některé z nejzdravějších potravin jsou droždí a med. Lze je nazvat doplňkem stravy. Pravidelná konzumace povede k nejlepším výsledkům. Pokud jde o nezdravé jídlo, není to tak jednoduché. Zdálo by se, že ze stravy vyloučíte vše smažené, uzené a tučné, ano, a o všem je rozhodnuto. Zde je však zapotřebí jemnějšího přístupu. Vše výše uvedené je samozřejmě nutné buď z jídelníčku vyloučit, nebo výrazně omezit. Z jídelníčku by se například neměla úplně vyřazovat tučná jídla, zvláště pokud jsou vaše vlasy náchylné k vypadávání. suchost . Zde bude spíše hlavním kritériem míra. Ve všem je potřeba znát střídmost, jak v konzumaci zdravých potravin, tak i těch škodlivých. Koneckonců, přemíra jednoho nebo druhého může také negativně ovlivnit zdraví vlasů. žena-výběr-jídla-121107 Pamatujte, že aby vaše vlasy zůstaly lesklé a příjemné na pohled, měli byste dodržovat určitou dietu. Konzumace potravin obohacených o minerály a vitamíny pomůže udržet vaše vlasy živé a zdravé a zároveň prospěje vašemu tělu jako celku. Dieta závisí na tom, jakého výsledku chcete dosáhnout. Začněte ráno nahrubo namletými ovesnými vločkami s mandlemi. Před obědem si můžete dát ovoce dle vlastního výběru. Oběd se skládá z rýže se zeleninou, sklenice mléka. Odpolední svačina: kefír. Večeře: vařené brambory se zeleninovým salátem. Dieta trvá asi dva týdny. obrázek005 Snídaně: sklenice mléka, jogurtu nebo kefíru. Před obědem vypijte sklenici džusu. Oběd: vařený brokolicový salát s pepřem, zeleninová polévka, chléb. Odpolední svačina: dvě jablka, ovocná šťáva. Večeře: hrudí, zeleninový salát. Tuto dietu stačí držet týden. Snídaně: cereální kaše, grapefruit, sklenice zelený čaj Před obědem: malé množství ořechů. Oběd: zelená polévka, zeleninová šťáva. Odpolední svačina: sendvič s chlebem a červenou rybou. Večeře: fazolový salát, sklenice kefíru. Předchozí článek Dýně: výhody, poškození, vlastnosti, recepty Další článek "Je to všude!": jak se zbavit prachu Podobné články Nepopiratelné výhody jahod 12. ledna 2018 Jak účinná je antikoncepční náplast? Zanechat odpověď Zrušit odpověď jméno: E-mail: komentář: Přidat komentář Hledat Terapeutické masky na vlasy Těhotenství Dezerty a pečivo Člověk První kurzy Prázdniny Cestování a turistika Sex Rodina a domov styl Tělo Esoterika já sám Registrace

{!LANG-6663497564558053e3bdede234624806!}

{!LANG-be5d0d3b7c4348cf67b4a58cf0f246ac!}{!LANG-df2f1fdabc8e422f05ec5de719dd1c89!}

{!LANG-79102f616839e0c4ced77d223a898559!}