Inside and Out: Ovesné vločky pro všechny příležitosti
Ovesné vločky mají vynikající čisticí vlastnosti. Kromě toho odvádějí vynikající práci s nadměrně mastnou pokožkou, dodávají pružnost a zmírňují podráždění. Ovesné vločky však mohou čistit nejen kůži, ale i gastrointestinální trakt.
Ovesné vločky na obličej
Ovesné vločky obsahují mnoho cenných prvků, díky nimž je dermis krásnější a mladistvější. Před použitím ovesných vloček si připravte pokožku. Za tímto účelem napařte pokožku bylinnou parní lázní. Masáž drhnutí složení pokožky ve směru masážní linky asi pět minut. Poté kompozici nechejte na pokožce další tři minuty a odstraňte ji studenou vodou. Po vyčištění naneste na pokožku hydratační krém.
Existuje mnoho možností pro ovesné vločky. Jsou vhodné pro téměř jakoukoli pokožku. Například peeling s ovesnými vločkami a okurkou je vhodný pro každého. Aby se tento peeling vyrobil, musí se navíc velká lžíce ovesných vloček rozdrtit pomocí mlýnku na kávu nebo mlýnku na maso. K tomuto prášku (1 velká lžíce) přidejte hrubou strouhanou okurku. Vše promíchejte a vydrhněte vlhkou a napařenou pokožku.
Pokud je vaše pokožka normálního typu, vydrhněte mlékem. Míchejte za to velkou lžíci obilovin. oves a půl lžíce sušeného mléka. Doplňte horké mléko, aby směs zcela pokryla vločky. Nechejte 10 minut nabobtnat a poté použijte k vyčištění pokožky.
U mastných typů pleti použijte následující recept: nakrájejte půl malé lžíce mandlí, přidejte stejné množství mletých ovesných vloček, bílkovin z jedné vejce a půl malé lžíce jogurtu s nulovým obsahem tuku. Vše promíchejte a vydrhněte obličej.
Ovesné vločky
K odstranění toxinů, nahromaděných toxinů z těla a obnovení krásy těla je užitečné použít peeling s ovesnými vločkami. V důsledku pravidelného používání ovesných vloček si v průběhu času všimnete pozitivních změn:
- Kůže bude vypadat mladší a krásnější.
- Procento cholesterolu se sníží.
- Zlepší se metabolické procesy.
- Snižuje riziko gastrointestinálních onemocnění.
- Z těla se odstraňují škodlivé látky.
- Hmotnost je snížena.
- Nehty a vlasy jsou zdravé a silné.
Ovesný peeling lze připravit teplý i studený.
V prvním případě rozdrťte ovesné vločky v mlýnku na kávu nebo mixéru. Stačí vzít tři velké lžíce obilovin. Nalijte je vroucí vodou tak, aby pokryla ovesné vločky. Nechejte vyluhovat po dobu 5 minut. Do hotového peelingu nemůžete přidat sladidla ani sůl. Pokud opravdu nemůžete jíst čerstvé peelingy, přidejte půl lžičky medu. Před použitím křoviny vypijte sklenici neslazeného zeleného čaje. Jezte ovesné vločky teplé.
Tento peeling nelze považovat za úplné jídlo. Proto půl hodiny po jeho vypití si můžete navíc dát občerstvení. V důsledku každodenního používání takového křoví budete postupně hubnout asi 2 kilogramy.
Studený peeling je připraven trochu jinak. Pro něj nemusíte nejprve drtit vločky. Musíte je naplnit chlazenou vodou a přidat malou lžičku smetany. To by mělo být provedeno večer a chlazeno přes noc. Ráno vyjměte peeling a jezte, dobře žvýkejte. Pokud je to žádoucí, můžete do křoviny přidat několik ořechů nebo půl čajové lžičky medu.
Studená verze křoviny působí na střeva rychleji než horká. Může se konzumovat každý měsíc každý den, pak si musíte udělat krátkou přestávku. Poté musíte po 2 až 3 dnech pokračovat v používání peelingu. Takto můžete udržovat dosažený výsledek.
Ovesné vločky: recenze
Mnoho žen používá ovesné vločky nejen na obličej, ale také k čištění střev. Současně téměř každý zaznamenává významný pozitivní účinek. Dívky píší, že se stav pokožky zlepšil, akné zmizelo, póry se zmenšily, vlasy a nehty se také uzdravily. Téměř všechny ženy si všimly, že hubnutí je také dobré.
