Jak správně organizovat péči o ruce
Pro vzhled úspěšné moderní dívky nejsou pera o nic méně důležitá než krásná tvář a chutná postava. A to není jen čistá manikúra. Kůže na rukou, mimochodem, prozrazuje věk. Rukojeti by proto měly být vždy hladké a měkké. Tento článek vám řekne, jak se správně starat o pokožku rukou, což je zvláště důležité v zimě.
Jak se starat o ruce 
Aby kůže rukojetí vždy potěšila svou hladkostí, je třeba se o ni denně starat. Každý den jsou ruce vystaveny různým druhům práce, chemikáliím, větru a dalším věcem. Aby byla pokožka vašich rukou vždy měkká, musíte:
- Správně jíst. Naše zdraví přímo závisí na kvalitní stravě, nejen na stavu pokožky.
- Pijte hodně tekutin. Minimálně 1,5 litru čisté vody denně.
- Křoviny používejte alespoň jednou týdně. Peeling pomůže pokožce rychleji se obnovovat a odstranit zbytečné drsnosti.
- Veškeré domácí práce se nejlépe provádějí v rukavicích. Tím zabráníte interakci vašich rukou s chemikáliemi pro domácnost, které pokožku vysušují.
- Ruční gymnastika. Pomůže vyhnout se problémům se zápěstím, otokům a dalším potížím.
- A samozřejmě správná hydratace. Pokud dodržíte všechny výše uvedené body, bude nutné, aby si vaše ruce před spaním aplikovaly pouze hydratační krém každý den.
Ale co když pravidla nebyla dodržena a nyní je nutné urgentně vrátit kůži rukou její dřívější něhu?
Výrobky pro péči o ruce 
Nejjednodušší je koupit kvalitní krém. Aplikujte na ruce třikrát denně. Upřednostňujte následující doplňky:
- Extrakt z aloe, pokud máte velmi suché ruce.
- Glycerin pomůže zabránit odlupování pokožky.
- Přispějte ke zmírnění podráždění byliny- heřmánek, levandule, měsíček, šalvěj.
Pro nouzovou péči o pleť ruce, můžete si nasadit dobrý zvlhčovač, nasadit si nahoře gumové rukavice a jít umýt nádobí. Nezbytně horká voda. Tato metoda pomůže obnovit pokožku co nejrychleji. Vysoká teplota vyztužená gumou napařuje pokožku a krém se vstřebává co nejúčinněji.
Je také užitečné vyrobit výživné masky na ruce. Hýčkejte pera dalšími zvlhčovacími metodami alespoň jednou týdně. K tomu jsou vhodné koupele, masky, zábaly nebo parafínová terapie.
Parafínová terapie doma je docela jednoduchá a účinná.
- Kupte si běžný kosmetický parafín z lékárny. Představuje lištu. Stojí to asi 150 rublů, ale vydrží velmi dlouho.
- Umístěte do nádoby na odpadní železo. Zapalte nejmenší oheň.
- Parafinový vosk zahřívejte, dokud se celá tyčinka nerozpustí v kapalinu. To obvykle trvá asi 10 minut.
- Nádobí odstavte z ohně a parafín nechejte mírně vychladnout. Jen nedávejte nádobí do studené vody - parafín velmi rychle ztvrdne.
- Po přibližně 5-7 minutách bude teplota kapaliny pro ruce příjemná. Jednoduše vezměte trochu parafínu prsty a roztáhněte ho po rukou.
- Počkejte trochu - vznikne film. Je snadné ho odlepit, stačí si otřít ruce.
- Nemusíte používat žádné další nástroje. Pokožka po parafínu bude hladká a hydratovaná. A také dobře odpuzuje vodu.
- Proceduru můžete provádět každý den jako alternativu k výživnému krému před spaním.
Ruční masky 
Nejlepší přísady do pleťových masek kůže ruce jsou následující produkty:
- Miláček.
- Zakysaná smetana.
- Žloutek.
- Krém.
- Syrové brambory.
- Olivový olej.
- Mořská sůl.
- Jód.
Tyto přísady můžete použít v jakékoli vzájemné kombinaci. A dobře růst nehty, pomůže jód, mořská sůl a červená pálivá paprika. Zde je několik jednoduchých, ale účinných receptů na masky rukou.
- Nastrouhané jablko, pár lžící vazelíny a stejné množství olivového oleje, kapka kafrového nebo mátového oleje. Naneste na ruce, držte 10 minut a opláchněte čistou vodou.
- Smíchejte vaječný žloutek s lžičkou medu. Přidejte lžíci jojobového oleje a kokosový ořech... Držte ruce 10 minut, poté opláchněte a naneste tenkou vrstvu hroznového oleje.
- Vezměte 2 lžíce olivového oleje, smíchejte s citronovou šťávou. Trochu zahřejte a do směsi přidejte pár kapek jódu. Můžete v něm samostatně držet falangy prstů - potravu pro nehty. Můžete si jej jednoduše rozetřít na ruce a po 15 minutách opláchnout.
Ruční koupele 
Aby se krém nebo maska lépe vstřebávaly, což znamená, že dávají nejlepší výsledek, je třeba připravit rukojeti. Chcete-li to provést, můžete se vykoupat.
Seznam nejlepších a nejjednodušších koupelí na ruce:
- Vezměte litr teplého mléka a namočte do něj strouhanku z bílého chleba. Namočte pera do této směsi na 15 minut a poté opláchněte vodou. Tato koupel pomůže zjemnit pokožku a zacelit praskliny.
- Nakládání zelí pomůže eliminovat drsnost rukou. Vypusťte solanku do samostatné nádoby, zahřejte na pokojovou teplotu a rukojeti ponořte. Po 20 minutách si opláchněte ruce vodou.
- Vařte lipové květy s vroucí vodou. Nechte mírně vychladnout a udržujte pera v této vodě po dobu 20 minut. Lipa omlazuje pokožku, zjemňuje ji a bojuje proti ní mikroby.
- Nastrouhejte dětské mýdlo a naplňte vodou. Přidejte jedlou sodu a udržujte pera v této směsi po dobu 25 minut.
- Odvar z eukalyptových listů zjemní pokožku a zabije bakterie. Nevyžaduje oplachování.
