Jak odstranit tváře

Na internetu je spousta informací o tom, jak dát tělo do pořádku. Ale některé dívky mají opadání tváří neméně složité. A ne vždy se příčinou takových potíží stává věk. Dědičnost, drastické hubnutí a mnoho dalšího může negativně ovlivnit stav pokožky obličeje. Dnes vám řekneme, jak se s tímto problémem vypořádat.

Jak odstranit tváře a udělat lícní kosti

Ve vzácných případech, kdy se dědičnost stane příčinou ošklivých tváří, je jedinou cestou ven kontaktovat plastického chirurga. Ve většině případů však s trpělivostí a vytrvalostí můžete dosáhnout úžasných výsledků. Nejprve definujte akční plán. Odstranění tváří a obrys lícních kostí vyžaduje hodně trpělivosti a práce. Takže utažení obličeje pomůže:

• strava;
• specializované kosmetické procedury;
• pravidelné cvičení.

Vezměte prosím na vědomí, že je přísně zakázáno nanášet na obličej krém se zeštíhlujícím účinkem. To může dráždit pokožku.

Nejdůležitější věcí je správně navržená strava. Některé dívky, které začínají ztrácet nadbytečné kilogramy, ztrácejí váhu na tvářích. Ale nenechte se vyhladovět a přísně omezte svůj jídelníček, jinak místo krásných lícních kostí uvidíte unavenou a vyčerpanou tvář. Pokuste se dodržovat obecné zásady správné výživy:

• jíst částečně a často;
• zkuste žít pevné jídlo co nejdéle (další cvičení na obličej);
• pijte hodně čisté vody, a to i před každým jídlem;
• omezit používání sladkých, moučných, slaných jídel a samozřejmě rychlého občerstvení;
• zkuste ze své nabídky připravit čerstvé ovoce a zeleninu, vařené ryby a drůbež;
• fermentované mléčné výrobky by měly být ve stravě přítomny každý den.

Nezapomeňte na pravidelný trénink svalů obličeje, nezabere vám to moc času, ale pomůže zvýšit turgor obličeje a zvednout tváře.

Jak odstranit dvojitou bradu a tváře

Kromě stravy tedy musíte dělat speciální cvičení. Pokud je to možné, proveďte komplex 2-3krát denně. Je známo mnoho speciálních tréninků, zde je několik cvičení, která mohou dosáhnout požadovaného výsledku v co nejkratším čase:

• Pevně ​​zavřete rty a nafoukněte tváře, výslednou kouli natočte různými směry.
• Vytáhněte rty tenkou trubičkou a zpívejte různé zvuky samohlásek, cvičte 1-2 minuty.
• S perem mezi zuby nebo jakoukoli hůlkou pište dopisy nebo kreslete předměty. Zde se zpracovává nejen obličej, ale také brada, která by se měla také napnout, pokud se rozhodnete odstranit tváře.
• Po nasátí vzduchu do úst jej přidržte a poté po malých částech vytlačte.
• Vytáhněte hlavu dozadu, zatáhněte bradu a zatlačte dolní čelist dopředu.
• Nakloňte hlavu dolů, přesuňte bradu z jednoho ramene na druhé a snažte se co nejvíce vytáhnout dolní čelist do stran.

Cvičení několikrát denně po dobu 1–2 minut brzy zaznamenáte pozitivní výsledky. Nezanedbávejte další tipy, které budou probrány níže.

Jak odstranit ochablé tváře

Opadlé tváře mohou zničit náladu každého. Nahoře jsme mluvili o tom, jak řešit problém s cvičením a stravou. Ale existují nějaká tajemství to pomůže dát vašemu obličeji výrazný vzhled. Zde jsou některé z nich;

• zkuste spát jen na nízkém polštáři;
• během dne sledujte své držení těla a držte hlavu rovně s bradou vzhůru;
• pravidelně masírujte obličej;
• pohladit ručníkem namočeným v teplé slané vodě;
• před masáží si na chvíli naneste na obličej ubrousek namočený v teplém bylinném roztoku heřmánku nebo měsíčku;
• masky mají dobrý utahovací účinek, provádějte je alespoň třikrát týdně;
• upravit vady obličeje pomocí dekorativní kosmetiky, správně aplikováno ruměnec pomůže zvýraznit lícní kosti a vizuálně utáhněte tváře;
• pamatujte na účes - s klesajícími tvářemi se doporučuje dělat kudrlinky, maskují tuto chybu.

Pokud vám naše rady přesto nepomohly a příčinou ochablých tváří a dvojité brady je dědičnost, navštivte odborníka. Kosmetický průmysl dnes nabízí mnoho nechirurgických možností, jak se zbavit ochablých tváří. Mezi nejoblíbenější patří:

• bio-výztuž - zavedení kyseliny hyaluronové pod kůži, která obnovuje oteklý ovál obličeje;
• biorevitalizace - subkutánní injekce, které pomáhají udržovat mládí a jasné kontury obličeje;
• zvedání - profesionální masáž;
• laserová liposukce - obnovení vzhledu pomocí specializovaného zařízení.

Ale stojí za zmínku, že byste se měli obrátit na profesionální postupy, pouze pokud vám nic opravdu nepomůže. Koneckonců, jakýkoli zásah do těla může způsobit různé negativní reakce. Kromě toho má každá procedura salónu své vlastní kontraindikace, kterým musíte věnovat pozornost.