Jak posílit vaše vlasy

Život ve velkém městě má řadu nevýhod, které vedou ke zhoršení stavu vlasů. Intenzivní tempo života, špatné podmínky prostředí, všechny druhy diety a nesprávná péče vedou k tomu, že kudrlinky ztrácejí svůj lesk a přitažlivost.

Jak posílit vaše vlasy

Stav vlasů přímo závisí na stavu těla a imunitě člověka. Vlasy začínají vypadávat a nudit kvůli nedostatkům v těle vitamínů, jako jsou A, B, C, E. Aby se vaše kadeře dostaly do správné formy, doporučuje se zavádět potraviny obsahující uvedené skupiny vitamínů do vaše každodenní strava. Nacházejí se v ořechech, rybách, masu, mléčných výrobcích a zelenině.

Různé masky a specializované produkty také pomohou udržovat zdravý stav kadeří.

Chcete-li zlepšit stav pramenů, můžete se uchýlit ke službám masážního terapeuta, který povede speciální masážní kurz pro pokožku hlavy. Je také možné použít různé léky, které zvýší aktivitu vlasových folikulů.

Nezanedbávejte lidové léky, které jsou časově testovány.

Masky na posílení vlasů

Jedním z nejúčinnějších a nejběžnějších produktů na posílení vlasů je maska ​​z chlebového droždí. Obsahují velké množství aminokyselin a užitečných stopových prvků. Kvasinky zabraňují vypadávání vlasů a dodávají pramenům objem a sílu.

Chcete-li připravit kvasnicovou masku, musíte:

1. 2 lžíce. l. Rozpusťte suché droždí ve 120 ml teplé vody.
2. Položte 1 stůl. l. cukr a promíchejte.
3. Aplikujte na prameny.
4. Zabalte je do sáčku a nechte 40 minut stát.
5. Opláchněte.

Nesporným lídrem mezi maskami je produkt, který obsahuje med. Kromě posilujících vlastností dodá maska ​​s medem kudrlinkám hebkost a lesk. Rovněž se prameny snáze upraví.

K výrobě masky potřebujete 2 polévkové lžíce. l. med, který by měl být rozpuštěn ve vodní lázni. Ale hlavní věcí není přehřát to. Poté by měla být výsledná kapalná kompozice aplikována na celou délku pramenů a pokožky hlavy. Masku musíte udržovat 40 minut a poté si vlasy důkladně opláchněte. Můžete také přidat další přísady ve formě různých olejů.

Vitamíny pro posílení vlasů

Aby kudrlinky vypadaly zdravě a nevypadávaly, je nutné je obohatit o vitamíny.

K obnovení a výživě pramenů jsou zapotřebí následující prvky:

• retinol nebo vitamin A - dodává pramenům pružnost a pevnost, zatímco nedostatek vede k suchu a křehkosti;
• tokoferol nebo vitamin E - zlepšuje růst vlasů a posiluje je, zpomaluje proces stárnutí vlasových folikulů;
• skupina vitamínů B, D - zachraňte před ztrátou, s nedostatkem B3 a B10, mohou se objevit šedé prameny a nedostatek B6 vede k lupům;
• kyselina askorbová nebo vitamin C - zlepšuje krevní oběh.

Chcete-li doplnit chybějící užitečné prvky, můžete použít hotové komplexy vitamínů v tabletách, které jsou určeny k posílení a výživě struktury pramenů.

Také vitamíny v tekuté formě prokázaly vysokou účinnost. Jsou k dispozici v ampulích a mají vodné nebo olejové složení. Musí být vtřeny do pokožky hlavy nebo použity jako další složka ve složení masek.

Výrobky na posílení vlasů

Bezbarvá hena je účinným nástrojem pro posílení pramenů. Recept na jeho přípravu je poměrně jednoduchý:

1. Je nutné vyplnit 3 polévkové lžíce. l. hena 250 ml horké vody.
2. Nechte působit 15 minut.
3. Aplikujte na kadeře po celé délce.

Chcete-li zlepšit výsledek, můžete přidat přísady, jako je kefír, čaj nebo citronová šťáva. Ale stojí za to použít takový lék na blond vlasy opatrně, protože hena může způsobit, že vlasy zožltnou.

Také účinné prostředky, které pomáhají proti spady a křehkost vlasů, jsou různé odvary z přírodních bylin. Můžete použít cibulové slupky, dubovou kůru, kopřivy, měsíček, petržel, jalovec a řebříček. Cibulové slupky lze použít pouze pro ty, kteří mají tmavé kadeře.

Odvar z bylin se připravuje následovně:

1. Musíte nalít 1 litr vody 3 lžíce. l. vybraná bylina.
2. Roztok udržujte ve vodní lázni po dobu půl hodiny.

Když se prostředek ochladí, lze jej použít podle pokynů. Připravené vývary by měly být vlasy opláchnuty po umytí nebo vtřeny do vlasových kořínků.

Mezi lidovými prostředky lze rozlišovat následující metody posílení vlasů:

• Aplikujte nasekaný česnek na kořeny.
• Naneste odvar z 15 g suchých kořenů lopuchu.
• Do kořenů vtírejte šťávu z aloe v intervalech 2krát týdně.

Můžete také použít odvar, který by měl být užíván v 1 polévkové lžíci. l. každý den na lačno, ráno a večer. Musíte nalít 120 ml vody do listů kopřivy, pak trvejte na vodní lázni. Po ochlazení vývaru jej přeceďte. Lektvar je připraven k použití.

Olej na posílení vlasů

Při používání přírodní kosmetiky byste neměli ignorovat přírodní oleje.

Nejoblíbenějším a nejúčinnějším prostředkem je kokosový olej. Obsahuje jedinečný komplex mastných kyselin, které jsou nezbytné pro zdravě vypadající kadeře.

Další populární olej je arganový olej. Dobře se vyrovná s problémovou pokožkou a alergiemi, proto se doporučuje používat pro majitele suchých pramenů a citlivé pokožky. Tento olej také obnovuje vnitřní strukturu vlasů, eliminuje křehkost a matnost.

Pomocí avokádového oleje můžete urychlit růst kadeří a zvýšit jejich sílu. Také po jeho použití se ztráta vlasů sníží a v průběhu času budou prameny silnější.

Třením lopuchového oleje do pokožky hlavy třikrát týdně můžete obohatit strukturu vlasů a posílit jejich celkový stav. Pomáhá zbavit se problémů s lupy a dodává vlasům lesk.

Ricinový olej také příznivě působí na strukturu vlasů a zabraňuje lámání.