Pampeliška med
Pampelišky najdete na jaře na jakémkoli poli, silnici, zahradě. Mnozí je považují za jednoduchou plevel, ale málokdo ví, že sluneční květina je velmi užitečná. Pampelišky se aktivně používají v oblasti kosmetologie, přidávají se k některým lékům. A také velmi chutný a zdravý med se získává z těchto květů.
Obsah
Výhody pampeliškového medu 
Obvykle Miláček přirozeně se vyskytuje pomocí včel. Pampelišky jsou ale hořké, takže kolem nich létají včely a med je vyráběn lidmi. Také se jí říká pampeliška džem nebo pampeliškový sirup. Konzumuje se v čisté formě nebo se přidává do čaje místo cukru.
Je užitečné pro:
- artritida;
- kurděje;
- osteochondróza;
- bronchitida;
- urolitiáza;
- onemocnění žlučníku a jater;
- chronická zácpa;
- hepatitida;
- cholecystitida;
- kardiovaskulární choroby;
- bronchiální astma.
Miláček pampeliška posiluje imunitní systém díky obsaženému vitaminu C. Doporučuje se konzumovat jej při nachlazení a infekčních onemocněních. Předpokládá se, že pochoutka má antibakteriální vlastnosti a pomáhá rychlému zotavení jater a žluči, plic po nemoci. Také med ze žlutých květů pomáhá s opary na rtech.
Recept na pampeliškový med 
Možnost světla
Co potřebuješ:
- litrová nádoba s květinami;
- půl litru vody;
- pár citronů;
- 800 g krystalového cukru.
Jak to udělat:
- Pampelišky namočte na 24 hodin do vody.
- Stiskněte, nalijte půl litru vody, přiveďte k varu, vařte čtvrt hodiny.
- Přidejte nasekané citrusové plody a přiveďte k varu.
- Nechte směs na jeden den, napněte.
- Přidejte krystalový cukr a vařte 2–3 hodiny, dokud nebude viskózní.
Rychlý recept na med
Co potřebuješ:
- 350 květin;
- dvě sklenice vody;
- 4,5 sklenice krystalového cukru.
Jak vařit:
- Nalijte květiny vodou a vařte několik hodin.
- Házejte směs na tenkou látku, vytlačte ji.
- Připravenou kapalinu smíchejte s krystalovým cukrem, po vaření ji vařte 9 minut.
- Skladujte v pevně zabalené nádobě na chladném místě.
Jam bez vaření 
Co potřebuješ:
- kilo pampelišek;
- 1,5 kg krystalového cukru.
Jak vařit:
- Květy rozemlejte mixérem nebo je rozdrťte.
- Smíchejte s krystalovým cukrem.
- Trvejte na tom, tři dny, za občasného míchání.
- Po stanoveném čase rozložte v čistých nádobách a pevně uzavřete víčky.
- Nechte vzhůru nohama po dobu 12 dnů.
- Med je uložen v chladničce.
Pampeliška med
Co je nutné:
- 1,5 kg slunečných květin;
- 2,5 kg krystalového cukru;
- pár citrony.
Jak vařit:
- Nalijte lístky pampelišky několika litry vody, nechte působit 24 hodin.
- Kmen, vymačkejte květiny.
- Nalijte citron do tekutiny džus a přidejte cukr.
- Vařte do husté.
- Uložte med do sterilizovaných nádob a uložte na chladném místě.
Studená verze medu
Co potřebuješ:
- kilogram pampelišek;
- pár kilogramů krystalového cukru.
Jak to udělat:
- Vložte vrstvy do třílitrové nádoby: květiny, krystalový cukr, poslední vrstva by měla být cukr.
- Podložte vrstvy, zavřete nádobu.
- Nechejte vše na slunci 14 dní kvasit.
- Po správném čase přeceďte a vložte do sklenic.


